健康、長生き、アンチエージング

アンチエイジング野菜

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アンチエイジングとして推薦できる野菜を紹介したい。

それは、空心菜。

空心菜は、ほうれん草の数倍のアンチエイジング効果。

自分でベランダで栽培し、即、食卓へ!!

5月から秋にかけてがベストシーズンです。

空心菜栽培セット



もうひとつベランダ栽培のアンチエイジング野菜。

それは、抗酸化力抜群のきのこ、しいたけ。

自分で育てた新鮮な しいたけ を、即、食卓へ!!

秋口から春先までがベストシーズンです。

もりのしいたけ農園もりのしいたけ農園2個セット


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