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オーストラリアで暮らしてみたら
in BRISBANE 2016”


ゴールドコーストに1年、シドニーに1年半、そしてブリスベンに10年め。
ブリスベンにて永住権もとれ、なんだかんだと未だに迷走中。
OZゴーイングになれてきた今日この頃。。。
中年からの海外移住 since2003

我愛成龍?Jackie Chan Union に参加しています JCunion

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【外反母趾 インソール(中敷き)】体を支える土踏まずのアーチを鍛えるインソール!…
立ち仕事で腰痛や外反母趾が悩みの種、海外に住んでいるのでなかなか良いクリニックにも当たらず、ネット…[>>]
花 ギフト 誕生日プレゼント【あす楽対応】誕生日に誕生花☆送料無料!女性 父 母 妻…
高齢になる両親へは花が一番。 毎年サイトで検索して綺麗な画像で選びます。 とても綺麗で悩まず選べて素…[>>]
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2016年01月26日
XML
カテゴリ:あなたに見せたい
今年はゆるーく続けたいと思ってます、が、ネットが調子悪くてなかなかページすら開けない今日この頃、、、シクシク。
仕事で立ちっぱなしだからか、年もとって来て外反母趾が進行してしまい、
去年の暮れ、自分にクリスマスプレゼントでこれを買ったのです。



■商品名:【外反母趾 インソール(中敷き)】BAREFOOTSCIENCE 治療サポート用 インソール 中敷き
■レビュアー:chi_bow ※投稿時

■レビュー内容

立ち仕事で腰痛や外反母趾が悩みの種、海外に住んでいるのでなかなか良いクリニックにも当たらず、ネット評でこれを選びました。
仕事用のシューズに装着して、使用2日目でトイレの回数が激増し、3日目には足の幅が狭くなった感じでした。使用感は大した違和感もありません。続けて使ってみて経過を見たいと思います。 もっと詳しく見る


てことで、備忘録として画像アップ。。。
12月の3週目にインソールを仕事靴に仕込んで(左)みて。。。1220.jpg

1週目の足1221.jpg
4週目の足0113.jpg
全体的にむくみが少なくなった感じです、が、
この辺りで土踏まずが痛くて、様子見でインソールの4周目パーツで2週間過ごすことに。

外反母趾は痛くなることはなくて、それより
3周目の横のアーチ0106-.jpg
右足はとくに平たくなっていて凸凹だったのが
6周目の横のアーチ0122-.jpg
足の関節が並んできたように見えます(^o^)/
始める前の足の写真をとっておけばよかったー!

こうして両方同じインソールでも左は痛くないけど、
より扁平だった右は足の裏がちょっと張った感じだった。。。
今週までインソールの7ステップの4ステップ目で文字通り足踏みですが、
足裏の違和感もなくなってきたので来週はステップアップOK

これで、足が良くなったら腰痛もへるかなー?マル秘
キッチンの仕事で走り回るのもこれでモチベーション上がってますちょき






最終更新日  2016年01月26日 20時40分40秒
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