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オーストラリアで暮らしてみたら ゴールドコーストに１年、シドニーに１年半、そしてブリスベンに10年め。 購入履歴
2016年01月26日
テーマ：みんなのレビュー
カテゴリ：あなたに見せたい
今年はゆるーく続けたいと思ってます、が、ネットが調子悪くてなかなかページすら開けない今日この頃、、、ｼｸｼｸ。
仕事で立ちっぱなしだからか、年もとって来て外反母趾が進行してしまい、 去年の暮れ、自分にクリスマスプレゼントでこれを買ったのです。  ■商品名：【外反母趾 インソール(中敷き)】BAREFOOTSCIENCE 治療サポート用 インソール 中敷き ■レビュアー：chi_bow  ※投稿時■レビュー内容  立ち仕事で腰痛や外反母趾が悩みの種、海外に住んでいるのでなかなか良いクリニックにも当たらず、ネット評でこれを選びました。 仕事用のシューズに装着して、使用2日目でトイレの回数が激増し、３日目には足の幅が狭くなった感じでした。使用感は大した違和感もありません。続けて使ってみて経過を見たいと思います。 もっと詳しく見る てことで、備忘録として画像アップ。。。 １２月の３週目にインソールを仕事靴に仕込んで（左）みて。。。  １週目の足  ４週目の足  全体的にむくみが少なくなった感じです、が、 この辺りで土踏まずが痛くて、様子見でインソールの４周目パーツで２週間過ごすことに。 外反母趾は痛くなることはなくて、それより ３周目の横のアーチ  右足はとくに平たくなっていて凸凹だったのが ６周目の横のアーチ  足の関節が並んできたように見えます(^o^)/ 始める前の足の写真をとっておけばよかったー  こうして両方同じインソールでも左は痛くないけど、 より扁平だった右は足の裏がちょっと張った感じだった。。。 今週までインソールの７ステップの４ステップ目で文字通り足踏みですが、 足裏の違和感もなくなってきたので来週はステップアップ  これで、足が良くなったら腰痛もへるかなー？  キッチンの仕事で走り回るのもこれでモチベーション上がってます 
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