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豪州ちゃんぽん

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2019.12.16
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カテゴリ:カテゴリ未分類

久々に楽天にきてみたら、

トップページの画像の変更とかが全くわからなくなってた(笑)

たくさんSNSが出て来てて
追いかけられつついろいろやってたら、
楽天ブログに3年も来てませんでした(笑)

ブリスベンは真夏のクリスマスが来週に控えて酷暑です。

また書きたいと思います(^o^)/









最終更新日  2019.12.16 21:57:17
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2016.01.26
カテゴリ:あなたに見せたい
今年はゆるーく続けたいと思ってます、が、ネットが調子悪くてなかなかページすら開けない今日この頃、、、シクシク。
仕事で立ちっぱなしだからか、年もとって来て外反母趾が進行してしまい、
去年の暮れ、自分にクリスマスプレゼントでこれを買ったのです。



■商品名:【外反母趾 インソール(中敷き)】BAREFOOTSCIENCE 治療サポート用 インソール 中敷き
■レビュアー:chi_bow ※投稿時

■レビュー内容

立ち仕事で腰痛や外反母趾が悩みの種、海外に住んでいるのでなかなか良いクリニックにも当たらず、ネット評でこれを選びました。
仕事用のシューズに装着して、使用2日目でトイレの回数が激増し、3日目には足の幅が狭くなった感じでした。使用感は大した違和感もありません。続けて使ってみて経過を見たいと思います。 もっと詳しく見る


てことで、備忘録として画像アップ。。。
12月の3週目にインソールを仕事靴に仕込んで(左)みて。。。1220.jpg

1週目の足1221.jpg
4週目の足0113.jpg
全体的にむくみが少なくなった感じです、が、
この辺りで土踏まずが痛くて、様子見でインソールの4周目パーツで2週間過ごすことに。

外反母趾は痛くなることはなくて、それより
3周目の横のアーチ0106-.jpg
右足はとくに平たくなっていて凸凹だったのが
6周目の横のアーチ0122-.jpg
足の関節が並んできたように見えます(^o^)/
始める前の足の写真をとっておけばよかったー!

こうして両方同じインソールでも左は痛くないけど、
より扁平だった右は足の裏がちょっと張った感じだった。。。
今週までインソールの7ステップの4ステップ目で文字通り足踏みですが、
足裏の違和感もなくなってきたので来週はステップアップOK

これで、足が良くなったら腰痛もへるかなー?マル秘
キッチンの仕事で走り回るのもこれでモチベーション上がってますちょき






最終更新日  2016.01.26 20:40:40
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2016.01.13
遅ればせながら新年のご挨拶を。。。
て、前の日記が去年の2月空車

今年も反省とともによろしくお願いします。
今年の元旦も走って泳ぐことからスタート。

rblog-20160113211333-00.jpg

そしてご馳走。

rblog-20160113211333-01.jpg


去年引っ越したばかりだったお家ももう一年。
インターネット不調も一年( ̄▽ ̄)
何度も書いたブログが消えて(T_T)
でもそうだ、これだ!
アプリがあった〜、てことで初アップ📶
老眼には辛い小さな画面だけど頑張れ私✳️






最終更新日  2016.01.13 20:17:17
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2015.02.11
日本と季節が逆のオース、それでも少し涼しくなってきました。

先月の末からサッカーボーイがホームステイ中サッカー

だんながトライアスロン荒波自転車マラソン
現役留学生がテニスボーイテニス
ホームステイがサッカーボーイサッカーどこかの合宿所みたいになってきたごはん

私も年寄りの冷水よろしく、トライアスロンにプチ復帰ちょき
去年メインの仕事をやめたので現在求職中ですNEW

いろいろ、色々、いろいろいろいろ考えて一ヶ月>>>実際は休職ちうあっかんべー
去年の8月に大学のクラブ(水泳)の後輩の子供をやっぱりホームステイで預かって、
後輩OB達と連絡をするようになって、青春の日々がよみがえり?うお座

2020年の東京オリンピックまであと5年、なにかできるんじゃないか?と?
いや、なにかやりたいな、とぐー
また一つ年とったけど、自分に元気付けでこんなノート見つけてきたよ。
IMG_4565.jpg
だんなから誕生プレゼントでと日本行き格安チケットハート(手書き)で、仕事見つけてこい、とOK
Thanks for JETSTAR! 絶妙はタイミングでした。
3月末のジュニアオリンピックを観戦しに帰ります。おら、東京さ行くだおうし座


日豪友好好きな仕事探して、がんばります






最終更新日  2015.02.12 09:48:08
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2015.01.20
カテゴリ:トライアスロン
雪もちらつく日本、日本が寒いとオースは暑い!
ほぼ地球の北と南に位置する日本とオースは本当に季節も天候も真逆!?
オースは真夏、正月気分は全くなし。
て、ことで今年最初のトライのレースに参加してきました。
ゲータレードクイーンズランドトライアスロンシリーズ
ラウンド4ロビーナトライアスロンのエンタイサー(初心者)レースに。
IMG_4342.jpg
朝、チェックイン6時の時点で29℃雫

急に再開してたので、なにげに痛む古傷を派手なキネシオテープで補強してみました。
        10421533_844248475614214_8612693739941962981_n.jpg
日本では地味に隠すテーピング、オースでは最近RockTapeというのがちょっとしたブームですマル秘

ロビーナはゴールドコーストのヒンター(内陸)の新興住宅エリアなので
>>>>>>>>>>スイムはため池でうお座
IMG_4347.jpg
暑さで水はぬるくて、水草がちぎれてチクチクするし===ショック

ぷちパニックながらも泳ぎきり、バイク、ランと順調にフィニッシュしましたOK

その後はだんなさんをフォローしてカメラマンに早変わりカメラ
IMG_4356.jpg

IMG_4360.jpg
。。。。。。。。応援の人が大きくて、選手が見えないね(笑)

実はこの大会に、こちらで頑張ってるプロトライアスリート庭田清美選手が地元エリートとして参加するとの情報でホイホイ参加しましたが、
日本からワーキングホリデーでトレーニングにきているNちゃんとか、美容師のKさんとか、
日本人アスリートも現地でぽちぽち増加の傾向で嬉しいです。

私も+45エージグループ(45歳以上ひとくくり!)でがんばろうっとおうし座
IMG_4362.jpg
、、、、私の、バイクスタンドでは常にエアポジションです雫(ちっちゃいー?






最終更新日  2015.01.20 14:28:02
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2015.01.16
カテゴリ:カテゴリ未分類
今夜は日本対イラク戦@ブリスベンでした。
会場のさんコープスタジアムは家から徒歩圏。
応援に行きました(^o^)/

まずはパブでいっぱい、
IMG_4307.jpg

歩いて会場へ、、、IMG_4309.jpg
気温は夕方6時を過ぎても27℃+蒸しむし雫

イラクと日本の応援合戦も。
IMG_4311.jpg

   IMG_4313.jpg

試合は接戦だったけど1対0で勝った〜サッカー
IMG_4327.jpg

すごくたくさんの日本人が集結!
選手もサポーターのみなさんもお疲れ様でしたー(^o^)/
IMG_4330.jpg






最終更新日  2015.01.16 22:56:36
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2015.01.04
新年早々更新にトライしつつも、ネット状況悪く!?
書いた日記がフリーズして消えてしまった、しくしく涙ぽろり

気を取り直して、
あけましておめでとうございます。
お屠蘇の代わりに、日本酒で乾杯の元旦でした。
2015元旦.jpg
今年もよろしくお願いします。


2014年後半はダブルの仕事をしつつ引越しもし多忙をきわめるも、
11月末にいろいろあってメインの仕事を辞めて、トライアスロン出てみたり、
IMG_4028.jpg

クリスマスからはカジュアルの仕事も終わって、完全にサンデー毎日空車
引越した家の片付けや庭掃除>>>ガーデニングと生活は一変四つ葉
IMG_4141.jpg

それでも今年は昨年再会した友人たちとも連絡をとって、
ライフワークを取り戻せるといいなーと、体力増進に励む毎日。

楽天を振り返ってみると2012年を境にFacebookに移行した友人多し。
折々に書き連ねていたブログに愛着があるし、復帰を試みます。

昨年G20で大騒ぎだった、ブリスベンですが、
今日から、テニスのブリスベンインターナショナルも開幕、
フェデラーや錦織、シャラポア選手などが半径5km以内に滞在中。

来る16日にはサッカーアジアカップの日本対イラン戦、今の家から2kmのスタジアム。

今年のテーマは体力と知力の維持増進と日豪提携を模索する、ですぐー








最終更新日  2015.01.04 13:58:18
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2014.12.31
日本より1時間早く新年がきます。

今年もあと1時間を切ったブリスベン、表紙だけ更新してみました。

今年は懐かしい人に再会して、新しい人と出会って、いつもながら激動多忙だけどいい一年でした。

フェイスブックや他ブログの登録=ただ読むだけで登録を余儀なくされたり、で、

楽天が日記ではなく備忘録になってますが。。。

またすこしずつ、初心に戻ってみようかな?なんて。

とりあえず、皆様良いお年を。

来年もよろしく、来年「は」もう少しがんばります音符

真夏の年末 from Brisbane Australia

pool.Sep.jpg






最終更新日  2014.12.31 22:25:14
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2014.03.27
年末に新年は絶対日記を更新するぞー!と?
思ってたのに、すでに3月も終わりがけ雫
013年はいつも通り激務と無情の契約破棄にて新しい仕事について現在に至る。


やっと慣れて来た今日この頃、少し自分の時間をもてるようになって来た。
       BylonBay
バイロンベイ(NSW)にバイトの若者と行ってみたり

だんなシェフの職場でファイテンネックが欲しいと言うローカルの為に楽天で買い物してみたり、
トライアスロンにも久々についていったり、、、
        Moolooraba

ネタはあったのに、なかなかブログにたどり着けず。
と、いうのも電子本に手を出したばっかりに、読書の時間になってしまったり。

でも、電子本もかなり目が疲れるので、そこそこにしておかないと(と再決意おうし座

来月は3年ぶりに一時帰国を決意、年金や日本の銀行口座の確認など、
やらないと行けないこと、やりたいことをまとめて持って帰る予定。
明日やろう、明日やろう、ではやれなかったことリストがたまるばっかりだしね。
。。。。地味にがんばろう、とおうし座







最終更新日  2014.03.27 23:09:27
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2013.12.01
今日から12月?!はやー!
ブログは疎ですが、市場はかなり活用している海外居住組。

ブログのデザインテーマのNew!が着ていたので、やっぱり今月はこれだよねークリスマスツリー
シーズンものだから絶対もう一回ブログ開かなきゃイケナイシュチュエーションに(笑)

オーストラリアは真夏に向かってあつー!くなったかと思うと嵐が吹いたり日が照ったり雫

コンピューターに向かう暇ができただけでも極上の幸せ(レベル低い??)
仕事もとりあえずみつけて、今年の年末は気持ちゆったり過ごせそう。。。かな?

今とりあえず、はまってるのは日本酒と電子本。
少し時間が取れそうなので、もどれるならば、エクササイズとマッサージ業に返り咲きたいなー。
。。。。。。。。と、日記には書いておこう(^o^)/






最終更新日  2013.12.01 16:42:20
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