000000 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

みどりちゃんのひとりごと

2010.04.08
XML
今日はよく晴れていましたが、

風の強い寒い日でした

散歩コースの公園の桜

少しずつ風に乗って花びらが散っていました

満開も素敵ですが、

花びらが舞うのも素敵でした





ピラティス、じんわりガツッと内筋に効く感じがいいです

体の硬い私にはヨガより楽で長続きしそう

ヨガのような複雑なポーズはありませんが、ちゃんと引き締めたい場所には効いてます

これを習慣付けたら夏までにはきっと効果が出るはず?!

せめて、すごい成果は見た目に分からなくとも

今より体型悪化は防げるかな

でもお腹のお肉減るようにガンバロっと






Last updated  2010.04.28 20:45:33
コメント(4) | コメントを書く
[家族・自分・お友達] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。


Re:桜散り始め& ピラティスの効果(04/08)   ジュエリー37 さん
どんどん体系悪化していくよね笑
みどりちゃん。、背が高いし痩せてるやん♪
問題は私よ(-_-;) (2010.04.09 08:33:46)

Re:桜散り始め& ピラティスの効果(04/08)   masumasu. さん
こちらの桜は今が一番かな。もう少しで散り始めると思う。よく娘が散る桜をキャッチする遊びをしてたなぁ!
ピらティスって聞いた事はあるけど・・・ヨガは私も体が硬いから無理(;一_一)
みどりちゃんは背が高くて痩せてるのね!私と一緒☆ (2010.04.09 11:56:33)

Re:桜散り始め& ピラティスの効果   みどりちゃん さん
ジュエリーちゃんへ
体型は年々悪化してるよー
特にお腹周りはヤバイです
ジュエリーちゃん、会いたいね (2010.04.10 10:43:32)

Re:桜散り始め& ピラティスの効果   みどりちゃん さん
masumasuさんへ
週末はお花見するのかな?こちらも今週末まではお花見楽しめそう
私体カチコチ(笑)
でも、ピラティスのクラスで時間がたつにつれ、すこーしほぐれるの。硬いなりに。。
私背は高いけど、最近お腹がメタボよ(゜▽゜) (2010.04.10 10:48:01)

PR

Profile


midorichan9753

Comments

つれりん@ Re:暑いね。。(08/19) ほんと、暑いよねー。 猫も人も熱中症には…
ジュエリー37@ Re:新しい家族(07/10) きゃーみどりちゃん! ビックリしたよ〜😄…
みどりちゃん@ Re[1]:新しい家族(07/10) チパリママ、おめでとうございます( ´ ▽ `…
チパリママ@ Re:新しい家族(07/10) 家族が増えるのはうれしいね 人生に張りが…
midorichan9753@ Re[3]:大好きなセナ(02/01) つれちゃん おひさしぶりです。 長い間ブ…

Category

Favorite Blog

ミキのためなら New! つれりんさん

≪メモ≫デニーズ tada-eriさん

テレビが映らない 猫の机さん

8月20日に記録更新 1… Lemon♪さん

ジュエリーと猫の空 ジュエリー37さん

Freepage List

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

Rakuten Card

Headline News


Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.