まず自分が満たされているか

みなさん、おはようございます。 自分の心が満たされている生き方をしていますか？ 前回、読んだ本の内容では、シャンパンタワーの法則のように、まず一番上のグラスが満たされてから下のグラスが満たされていく。心も同じで自分が満たされて、次に自分の周りの人が満たされていく。 これって、笑いが伝染する感じに似ていますね。 幸せの波動は、相手も幸せになる周波数に変えてしまう。 相手の変化を促す、待つのではなく、自分が満たされているか、幸せであるか、を意識した方がいいみたいです。 あなたの心が満たされていくことは何ですか？ 好きな人に会いに行く。 大好きなラーメンを食べる。 本を集中して読む。 心を満たすことが、ストレス発散にもつながりそうですね。 心を満たすことについて、少し自分と向き合ってみてはどうでしょうか。 きっと今日も良い一日になります。 今日もありがとうございます。