エイブラハムの本に書いてあった「感情のスケール」を振り返る ~少しずつ前向きになるということ~ (2023年5月6日記事)
感情には2種類しかありません。「気分のいい感情」と「気分の悪い感情」です。 この感情が尺度となっています。エイブラハムの本にある「感情のスケール」というものがありますが、この感情のスケールの各段階が「ソースエネルギー(自分らしさ)」とのつながりを許可している程度を示しています。 感情のスケールとは?「感情のスケール」とは、ソースエネルギーとのつながりを許可している状態から、そのつながりを許可していない状態までを、段階的に示す目盛りのことです。このスケールは、22段階あります。 「感情のスケール」①喜び/気づき/力があるという感覚/自由/愛/感謝②情熱③熱意/意欲/幸福④前向きな期待/信念⑤楽観的な姿勢⑥希望⑦満足⑧退屈⑨悲観的な姿勢⑩不満/苛立ち/焦り⑪打ちのめされている状態⑫失望⑬疑い⑭心配⑮非難⑯落胆⑰怒り⑱復讐心⑲嫌悪/憤り⑳嫉妬㉑不安/罪悪感/自信喪失㉒恐れ/悲しみ/うつ状態/絶望/無力感 ソースエネルギーとの「つながり」とは?感情はあなたが放つ波動の周波数を示しています。感情はソースエネルギーとの同調の程度を示し、気分がよければ、望むものとの同調を認めているということです。 「ソースエネルギーと無条件に同調しているとき」・あなたは自由である・あなたには力がある・あなたは善である・あなたは愛である・あなたには価値がある・あなたには目的がある・すべてはうまくいく あなたの本質の理解につながることを考えているとき、あなたは本当のあなたと全面的に同調しています。この思考がもたらす感覚が、「つながった」という究極の感情です。 思考により感情のスケールを上る感情のスケールを少しずつ上がっていくためには、まず、「最高に気分のいい思考を見つける。さらなる解放感を求める」と宣言することです。 ・憤りを感じると、うつ状態、悲しさ、絶望、恐れ、罪悪感、無力感から解放される。・復讐心が湧くと、憤りから解放される。・怒りが湧くと、復讐心から解放される。・他人のせいにすると、怒りから解放される。・打ちのめされているとき、他人のせいにする気持ちから解放される。・苛立ちが湧くと、打ちのめされている状態から解放される。・悲観的になると、苛立ちから解放される。・希望が湧くと、悲観的な見方から解放される。・楽観的になると、希望にすがっている状態から解放される。・前向きな期待が湧くと、楽観的になるしかない状態から解放される。・喜びを覚えると、前向きに期待するしかない状態から解放される。 人生が思いどおりにならないように見えるのは、たいていの場合、どこに向かっているかがわかっていないからです。あなたが「どう感じるか」は、自分の経験に何を引き寄せているかを示す唯一の尺度になります。 少しずつでも「前向きになる」「楽観的になる」「価値があると思う」ということに意識を向けていくことが、感情のスケールを上がっていくことに繋がります。そのために、まず自分自身に宣言することが大切です。 いかがでしょうか? 今回は、エイブラハムの本に書いてあった「感情のスケール」を振り返ってみました。 「喜び」や「愛」などを感じているとき、あなたが望む結果や状態に向かっています。反対に、「不安」や「怖れ」などを感じているとき、あなたの望みから逸れていることを示しています。 これが、「自分の感情がガイドになる」ということです。「気分のいい感情」に修正していきながら、より良い人生にシフトしていきましょう。 それでは読んでいただき、ありがとうございました。 【関連記事】・「感情のスケール」とはソースエネルギーとのつながりの状態を22段階で示す目盛り【感情のスケール 前編】 ~エイブラハムまとめ⑫~(2022年2月28日記事)・最高に気分のいい思考を見つけることで感情のスケールを上る【感情のスケール 後編】 ~エイブラハムまとめ⑬~(2022年3月1日記事) 【参考文献】新訳 願えば、かなうエイブラハムの教え 引き寄せパワーを高める22の実践 [ エスター・ヒックス ]価格:1,980円(税込、送料無料) (2023/5/4時点)楽天で購入新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話 [ エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックス ]価格:1,870円(税込、送料無料) (2023/5/4時点)楽天で購入ブログ村の「本ブログ」のランキングに参加中です!いつも応援クリック、ありがとうございます♪