集中力と持続力
集中力と持続力。一瞬に集中して、全力を出し切る準備をしておく。集中力を発揮できなくて、本番を失敗することはよくある。まあ、それは集中力の問題でなく、きちんと当日のために準備をしておかなかった場合が大部分だが。シミュレーションを繰り返して、あるいは何度も実際の本番を繰り返して、人は準備をしてゆく。場慣れしてれば、場の空気に呑み込まれることがないとは限らないが。大切なことは、ビビらないで平常心を保てるかどうか？自信とやる気がなければ、本番で実力を発揮することは難しい。1番いいのは、何度もやっていることをやることだ。慣れていればビビらない。全く同じことを何度も繰り返すことはそう簡単ではないが、似たような体験をたくさんしておくことは、とても有効だ。例えば、小さい頃から、スポーツの試合をたくさんしておけば、時間に合わせて、本番を始める、という緊張の瞬間をたくさん体験するわけで、その瞬間にパワーを全力で発揮する、というとてもとても貴重な体験をたくさん出来る。それが、バレエの発表会でも、吹奏楽のコンサートでもよいと思う。もっと身近な例なら、テレビゲームだろう。テレビゲームは、一人で、何度も繰り返すことができ、まわりの人を呆れさせたり、飽きさせたりせずに、何度も本番と勝負とシミュレーションを繰り返し練習する、いいツールだと思う。お金もそれほどかからない。（ゲームなんて、持っている大人にもらってしまえばいいとおもう）UQ WiMAX正規代理店 2年契約UQ Flat ツープラスまとめてプラン1670任天堂 Nintendo Switch スプラトゥーン2セット + WIMAX2＋ Speed Wi-Fi NEXT W04 ニンテンドー スイッチ ゲーム機 セット 新品【回線セット販売】そしてとても重要なのは、負けることを数多く経験できるということだ。なかなかイヤな気分をしないでたくさん負ける経験をすることは難しい。家族で将棋をしても、負けるのはとてもイヤな気分である。相手が人だと、そのイヤな感じ、屈辱感みたいなものをどうしても感じてしまう。だが、相手が機械だと、人相手より、ショックは少ないだろう。何が言いたいかというと、本当に大切な本番を大人になる前に、たくさん繰り返しておいて、本番にビビらないで臨む準備をしておくということだ。もちろん繰り返すが、どんなに大量の準備をしておいても、本番で良いパフォーマンスをできるということを保証することはできない！だが、できる限り、勝負の場数を、リアルな勝負ではなくてもたくさん経験しておくことで、いい結果を出すよい土壌が出来ると考える。どんなにいい準備をしても、勝てるとは限らない。それは当たり前の話。ぼくらに出来ることは、どれだけ本番に実力を発揮できる、いい感じの状況を、論理的に作り上げておけるか、ということである。
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
