ナイスなイスのブログ2

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  LAVA ME PRO、とうとう買っちゃった！

  LAVA ME PRO、とうとう買っちゃった！LAVA ME PRO、2年ぐらいずっとほしいと狙っていました。このギター、何がいい点かというと、カーボンでできているのです！実際買ってみると、裏板の部分は、カーボンクロスとい感じではなくカーボンファイバーだということ。でも、木材でこのカーブを描くことはできないぐらいなめらかな曲線でとても気に入っています。​LAVA MUSIC アコギ LAVA ME PRO SPGRY[ラヴァミュージック][lava][カーボンギター][アコギ]【送料無料】【smtb-u】​実は、36インチサイズの「LAVA MUSIC LAVA ME 2」も買いました。こちらもとても使いやすく、今でも愛用しています。ただ、コードを押さえやすいのは、41インチの「LAVA ME PRO」の方で、やっぱり標準サイズの方がいいなと。​LAVA Music LAVA ME 2 FB Black エレアコギター 【ラヴァミュージック】【津田沼パルコ店】​「LAVA ME PRO」とても軽く、他のギターにない圧倒的な存在感で、所有欲はとても満たせたのだが、家で椅子に座って脚にのっけて演奏の練習をするボクには、使いづらい点が見つかった。それは、裏側がとても薄く、かつ湾曲していて、モモの上に安定していないこと。これは使いづらい点でした。いろいろ試した末、まず、セーム革を買い、モモにのせて、滑りを少し和らげました。​エスコ(ESCO) 300x330mm 天然セーム革 EA929DB-33​また、傷つけないように滑らないゴムテープを、モモに当たる部分に貼り付けました。これでかなり改善！当分は、人前で演奏することもないので、解決したんです。ちなみにいつも「U-FLET」のアプリをiPad Proで使っていて、これは初心者向けのYouTube連携で使うと、コード譜が進行に合わせて自動で動いてくれる、というなんともありがたい機能がついていて、本当に重宝しています。ほどんど「あいみょん」と「ビートルズ」で、なんとか普通に演奏できる様になりたいと思って練習しています！(実は、あいみょんの曲って、ほとんどがYouTubeでオフィシャル公開していて、たぶん「U-FLET」とは相性がいいのだと思います。ボクはいつも「マリーゴールド」から練習を始める感じです)

  2022.03.21

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  SONY ZV-1,ライブビデオ撮影にとても役立っています！！

  ​ソニー Vlog用カメラ VLOGCAM ZV-1​このビデオカメラは、そもそもYouTuber用に開発されていて、あらゆる点で使い勝手が良いです。ボクは、プライベートで小さな規模のライブビデオを撮影する機会が多く、その際にコンパクトで持ち運びやすく、安定して撮影できる、信頼できるカメラを探していました。以前は、Dji osmo ポケットを使っていて、モニターとしてiPhone 12 Pro Maxをつなげて、使っていました。​Dji osmo ポケット 3軸安定化 ハンドヘルド カメラ と スマートフォン 4 18k 60fps ビデオ オプション 拡張キット/ マイクロ sdカードその前は、ソニー Z90をどうにか運んで使っていたのですが、狭い場所のライブ会場が多くて、他のお客さんに迷惑をかけないように、小さいビデオカメラを探していたのです。​ソニー PXW-Z90 最新オートフォーカスと4K HDR記録対応。1.0型積層型CMOSセンサー搭載XDCAMメモリーカムコーダー​​では、SONY ZV-1はどう使いやすいか？(ちなみに、マイクは小さい物を選んでいて、SONY ガンズームマイクロホン ECM-GZ1M​ソニー ガンズームマイクロホン ECM-GZ1M C​これを使っている。音は悪くない。)標準的なセッティングは、メインカメラ ： SONY ZV-1サブカメラ ： GoPro HERO 9録音 ： SONY リニアPCMレコーダー PCM-D10​ソニー｜SONY リニアPCMレコーダー PCM-D10 [16GB /Bluetooth対応 /ハイレゾ対応][録音機 ボイスレコーダー 小型 高音質 PCMD10]​この構成を基本的に使っている。ビデオカメラの音は目安で、大概はレコーダーの音を使っている。

  2022.03.21

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  Cisco ウェブカメラ Webex Desk Camera,使いやすい！

  最近、打ち合わせでもリモートが増えている。身の回りには、iMacもMacbook Airも、iPad Proもあるので、画質もきれいだし、使いやすい。大体使うときには、AirPods Proを使っているので音質もとてもきれいだ。だが、それをそのまま、収録して、編集して、映像制作使うとすると、少し問題が出てくる。大概のパソコンに付いているインナーカメラは結構暗く、音も悪い。そこでかなり高いが、(20,000円以上)使いやすいカメラはないか探していた。このCisco ウェブカメラ Webex Desk Cameraは、4K対応で画角も広く、81°で撮影できる。というのは、画角が狭いと、何かプアな絵になりがちで、実は撮影の場合でも顔をものすごいアップで撮ると圧迫感が強いというか、見たくないというか。。。。実際に、セミナー撮影とかをしていても、ボクはあまり寄らない(アップにしない)で撮影するタイプで、それは画面に余裕をもたせたいとか、あとからテロップを入れやすいとか色々理由はありますが、いつもそうしている。Cisco ウェブカメラ Webex Desk Camera​Cisco ウェブカメラ Webex Desk Camera 会議向け 高音質マイク付き 4K UHD対応 81°広角 自動光調整 高画質​実は、まだこのカメラを買って、収録には使っていないので役には立っていないが、リモートの打ち合わせで使っていみてとても使いやすいとは感じた。本領を発揮するのは、収録用に出演する方にこのカメラを使ってもらって収録して、威力を確かめたいと思っている。その際は、小さなビデオ用の照明、PIXEL RGBビデオライト撮影ライト オンライン会議ウェブ会議用 Type-C充電 ポケットサイズ​PIXEL RGBビデオライト撮影ライト オンライン会議ウェブ会議用 Type-C充電 ポケットサイズ 汎用ホットシュー 2500K-8500K 日本語説明書 動画撮影、生放送、ライブ、YouTube、自撮り、ビデオチャット、ビデオ録画​と組み合わせないといけないとは思っている。暗いとどうしてもいい印象に撮影できないからだ。また使ってみて、リポートしたいと思う。

  2022.03.21

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• iPad Pro、欲しい！

  ここ数日、スタバで文章を書くことが続いた。iPadを使って書いているのだが、とても快適だ。iPadのいいところは、他に何も必要としない、スタンドアロンの便利さだ。ボクは、keyboardは使っているが、他になにも使わない。文章を書くのはIA Writer,TVは、nasne、ブレインストーミングは、Think Space、語学勉強は、RosettaStoneだ。また、動画再生には、GoodReaderとVLC Playerを使っている。ボクの仕事は、映像制作なのだが、お客さんの前で動画サンプルを見せる事が多い。その際に、さっと映像を見せられる、iPad  Proは本当に便利だ。さて、重い編集などのクリエイティブな用途にiPadを使わないのなら、なぜ新しいiPad Proを買いたいのか？一番の理由は、このサンプル用動画ファイルをたくさん入れておきたいからだ。現在のiPad  Proは3年落ちで、256GB。容量は、一見十分なのだが、動画をたくさん入れると、アプリが入れられなくなる。そのために、何かを削るのが嫌になっている。今どき、書類などのデータはほとんどクラウドに保存している。でもクライアント様の前では、瞬間的にサンプル動画を見せたい。そうすれば、イメージを共有できる。実際のところ、ボクの使用用途では、これ以上の高性能なiPad は必要なくなっているのかもしれない。

  2021.08.26

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  アイスノン　ソフト、買って正解だった！！

  去年から、寝るときに冷房をつけることにした。それまで、自宅の3Fなせいもあって、窓を開ければ結構涼しい風が入ってきていたので、冷房は必要ないと思っていたが、流石に暑く感じるようになり、冷房をつけるようにした。28度の設定にしているのだが、ある日思いついて、アイスノンソフトを買った。白元アース アイスノン ソフト 1個/ 白元アースこれはもっと早く思いついておくべきだった！結構前は、よく使っていたのだが、いつの間にか無くなってしまって（！）つい最近まで存在を思い出さなかった私がバカでした！久々に使い始めたら、寝苦しい夜、本当に気持ちよく頭が冷える！ただ、頭の冷やし過ぎには禁物で、ボクは必ず、バスタオルをきっちり全部巻いて使っている。冷え過ぎの場合は、もう一枚ハンドタオルを巻く。冷やし過ぎには注意！あと、起きたら必ず、冷凍庫に戻すこと！これを忘れると悲劇なので。。。

  2021.08.23

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  ブルーベリーのお酢がおすすめ！

  ここでも書いたが、最近　白ワインのロックが気に入っている。フランジアの3Lを買って、ロックにして飲んで、ネットフリックスでパニッシャー（その前はデアデビル）を見るのがいつものスタイル。メルシャン フランジア 白 3L 1本【ご注文は2ケース(8本)まで同梱可能です】このワインは、少し甘いのだが、苦い部分があまりなく、すっきりと飲めるので夜のミネラルウォーターみたいな感覚になっている。ところで、ワインばっかり飲んでいると体に悪い（！）と思い始めた。（何を今更、とお思いだろうが）そこで体に良いと言われる飲み物を調べ始めたら、「黒酢」に行き当たった。そこで早速買ってみた。ミツカン　ブルーベリー黒酢ストレート（カロリーゼロ）1L×1本これがとても飲みやすく（初めはミツカンの「黒酢」を買ったのだが、なかなか飲みづらかった）しかも後味も残らずよかったので、またまた邪道だが、白ワインを飲んで、飽きたら、ブルーベリー黒酢、という変則的な組み合わせで呑んでいる変わっているが、ちょっと続けてみるつもりだ。

  2021.08.23

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  カルシウムを取るために、煮干しを食べてる！

  最近、お酒を飲みながら、煮干しを食べている。食べるようになった直接のきっかけは、ひろゆきが「フランスのミネラルウォーターをいつも飲んでいるので、骨が強くなった」というコメントを読んだからだ。（その前後のコメントで、彼が空手を習っていたことがあると聞いてびっくりした。そんな雰囲気は全くなかったからだ）さて、ミネラルウォーターでも飲もうか、とも考えた。ボクは、何もせず日常を普通に送ることによって、ただ健康になる、というコンセプトがとても好きだ。cwーXを着ていて、体が何もせずに疲れが取れていったり、ベアフットシューズを履いて、足を鍛えたりする、ようなことだ。特に意識せず、どんどん健康になれたらとてもすばらしいことだからだ。というわけで、カルシウムが自然に摂れるものを思い出してみたら、煮干しというのが一番初めに浮かんだ。サカモト　無添加長崎産熟成にぼし　150g×20早速、熟成煮干しを買ってみた。これがうまい！ボクは最近、白ワインをロックで飲んでいるのだが、その白ワインにも抜群に合う！もちろん煮干しは出汁を取るのにも使うわけで、旨味があり、一応味付けをしていないので塩分も控えめ。少しの間は、おつまみにしようと思っている。

  2021.08.23

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  ワインをロックで飲んでます！

  ワインをロックで飲んでます！最近は、映画を見ながら、ギターのコードの練習をするのが、マイブームです。というのは、ギターだけをずっとやっているのは、夜で、音漏れもしてしまうと思い、それを和らげる意味も兼ねてです。結構長時間(3時間ぐらい)ねばってコードを覚えるために練習しています。そのお供は、近所のお店で買った、白ワイン。それをロックでいつも飲んでいます。ワインは本当はきちんと扱うものなんですが、ボクはザツで、栓を開けたら、このワインストッパーを差し込んで、飲み終わったらレバーで蓋をする、というパターンです。カラー ワインストッパー&ポアラー​GLOBAL/グローバル カラー　ワインストッパー＆ポアラー　ワインレッド　8302​安ワインですが、ちょっとずつ飲む習慣になってきていて、夜を楽しく過ごしています

  2020.06.06

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  最近、クックパッドを見て、料理を作る楽しさを覚えた！

  最近、クックパッドを見て、料理を作る楽しさを覚えた！結構前からアプリを入れ、課金されていたのだが、最近は時短にともなって、時間があまり、料理を作ることが多くなった。もちろん簡単なもの、主に中華が多い。よく作るのは麻婆豆腐だったのだが、ここから始めて、回鍋肉、餃子、ポトフ、最新は鶏肉の水炊きに挑戦した。料理を自分で作るのがいい点は、自分好みのアレンジでできることと、途中で味見をしながら、適当に仕上げて行けることだ。あまりよくできなくても、誰にも文句も言えないし、次回頑張ろうと思う励みになる。​レミパン プラス ホワイト 24cm​ずっと使っているレミパンが、使い方が雑なせいで、内側がすこし乱れてきていて、早く次のを買いたいと考えている。次の給料が入ったら、ぜひレミパンを新調したい。

  2020.05.31

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  最近買ってよかったもの→ナイキ エピック ファントム リアクト フライニット

  最近買ってよかったもの→ナイキ エピック ファントム リアクト フライニット​​【ポイント2倍】Nike Epic Phantom React Flyknit ナイキ エピック ファントム リアクト フライニット BV0417-001 メンズ スニーカー ランニングシューズ​最近のお気に入りは、ナイキ エピック ファントム リアクト フライニットだ。この靴の何がいいかと言うと、軽いことと、ジューレースがないこと。スリッポンが好きというわけではないのだが、この靴は本当によくできている。ずっとNIKEのフライニットシリーズを好きで履いてきているのだが、この靴の履き心地に魅せられてしまって、毎日欠かさずこれになってしまった。分析するに、足の甲がシューレースに拘束されないという自由な感覚をはじめて味わったことによると思う。​お得な割引クーポン発行中!!【あす楽 対応!!】【ナイキ×ヴァージル・アブロー エアヴェイパーマックス】THE10 : NIKE AIR VAPORMAX FK black/clear-total orange AA3831-002【OFF-WHITE FLYKNITフライニット THE 10 スニーカー】​NIKE AIR VAPORをその前はずっと履いていて、この高反発のソールに魅了されていたのだが、いまは鞍替えしてしまった。NIKEを履くと、いつも自由を感じる。それが大きな理由かもしれない。

  2020.05.31

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  Apple iPad用 Magic keyboard が快適！！

  Apple iPad用 Magic keyboard が快適！！​【新品・送料無料】Apple(アップル) 11インチiPad Pro(第2世代)用 Magic Keyboard 英語(US) MXQT2LL/A​すっと発売されるのを待っていました！Apple iPad用 Magic keyboard!とてもいいです。ちょと重いですが、とてもしっかりしていて、触り心地もしっとりしていて、何よりも日本語変換の表示、使い心地がソフトのほうで向上したようです。使って一番感じるのは、長文を打っていてもストレスを感じず、どんどん打ち続けられる点。これまでiPad Proで長文を打つ気がなかったのですが、これでちょっと方向転換が効きました！

  2020.05.31

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  ロードバイクを始めました！

  ロードバイクを始めました！コロナ禍で始めたことの中に、ロードバイクもあります。実は、もう10年も前から、ロードバイクを買おうと思っていて、でもたまたま買えず、この時期に始めることにしました。​【6月セール】ロードバイク 初心者 自転車 本体 700c 14段変速 軽量 アルミ シマノ STI 安い サイクリング おしゃれ 通勤通学 ドロップハンドル 入門 デビュー【カンタン組立】a.n.design works 5014AL​実際には、本体黒、文字青のロードバイクです。実は、このブログにも書いたのですが、昔から水泳をやっていました。それほど距離は泳がないのですが、御存知の通りこのコロナ禍でプールが閉鎖になっており、全力を出してスポーツをすることが殆どなくなってしまって、次にどうしよう？ということになりました。幸いなことに自宅そばに川が流れていて、その河川敷はランニングコースになっています。「走れば？」となりますが、結構体重もあり、53歳で走っていると、膝を痛める場合が多いと知っているので、やめています。それではと、ロードバイク、これなら全力では走れると。でもロードバイクを一から始めると、ちょっと面倒ではあります。本体-高い！ヘルメット、グローブ、シャツ、パンツ、裾のバンド、空気入れ、ライト、キックスタンド。。。でも始めようと決めて、全部一括して購入！ついでにosmo action を車体に取り付けて、動画も撮ってしまおうと。​DJI アクションカメラ Osmo Action オスモ アクション【代引不可】​結構楽しい！ロックステディ機能が、ジンバル並みに効いて、とてもスムーズに撮影できています。万一のためのドライブレコーダーとしても考えて、なるべく撮影しています。ロードバイクの何がいいかというと、全力で走れるということです！ボクはまだ一般道には出ていないのですが、河川敷のランニングコースは、人がまばらな時は、全力で走り回れます！これは本当にストレス解消にいいです。ぜひ、ご自分の環境に合わせて、この時期に始められる、ずっと取り掛かっていなかったことに乗り出してみては？？

  2020.05.31

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  Nintendo Switch 「もっとおとなの英会話」を一生懸命やっている！

  Nintendo Switch 「もっとおとなの英会話」を一生懸命やっている！何を今更！と言われるかもしれないが、まず第一にヒマなのだ！​​英語が苦手な大人のDSトレーニング もっとえいご漬け​ヒマだと、何かをやりたくなる。職業柄、女性活躍のセミナービデオをたくさん撮っている。その中で、先輩ママ社員さんたちが口を揃えて言っているのは、「子育て期間中は、資格を取ろう！」というお言葉だ。長期休業を強いられる人も、その時間を上手に活かそうと、勉強をする。追いつこう、別の自分の豊かな教養を得ようと、奮闘する。このコロナの時期に、いろんな不便を強いられるとぼやくのはとても正常なことだが、一方で余った時間は自分を高めるチャンスに活かそうと思う。さて、このえいご漬けは、ディクテーションで英語勉強ができる、とてもまれなソフトだ。ボクは自分の映像制作の半分のキャリアを教育ビデオを作ることに費やしてきた。「知育」ということが好きなのだ。もっと賢くなりたい、もっとまわりの人のことを知りたい。手軽に勉強できる、上にゆくモティベーションを刺激してくれる教材をいつも求めている。この「もっとえいご漬け」は、本当のそういう欲求を刺激してくれる。まず、英文を読んでくれて、それを書き取るだけ、と言うシンプルなシステムがステキだ！しかも、書いていって、いちいちエンターを押さなくても、どんどんマシーンがこちらのやっていることを読み取って、煩わしい操作を省いて、次々と勧めていってくれる、気持ち良いUI。他の知育教材にもどんどん取り入れていってほしいUIだ。ほかのSWITCHとかでも、再発売してくれればいいのにと思う。たぶん、このとても優秀なUIが理解されず、数も売れなかったのだろう。もう13年も前に作られた、この素晴らしいシステムにまだ魅入られている。ちなみにSWITCHで発売してほしいのは、もう一つあって、ボクの愛する「動物番長」である。​【中古】【表紙説明書なし】[GC]動物番長(20020221)​ゲームキューブでしかやることができない、たぶんあんまり人気もなかったのだろう、ゲームだ。進化して、どんどん番長になってゆくという画期的かつシンプルな成り上がりゲームだ。誰か考え直して、動物番長リニューアルしてください！！ではまた！

  2020.05.31

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  オメガ　シーマスター プラネットオーシャン 買っちゃった！

  オメガ　シーマスター プラネットオーシャン 買っちゃった！​オメガ OMEGA 215.30.44.21.03.001 シーマスター プラネットオーシャン ブルー [並行輸入品]​映像制作のディレクターとしてずっとこの10年ぐらい働いてきたが、このコロナ禍の中で色々考えさせられることがあり、謹慎期間が開けたら、今まで以上に営業に力を入れようと、考え方を変えた。というのは、この世界的なコロナショックで、仕事のやりかたも、商品開発の仕方、社員の福祉もすべて大胆に変わってきたのを知ったからだ。まず、社員の生活や危険も考えずに、会社の一方的なやり方で仕事を勧めている企業は、会社内・会社外から吊し上げを喰らい、下手をすると業績悪化、倒産を迎える場合もあるのだ。きちんとリモートワークで稼げる会社は早急にその方法に切り替えて、社員を守りつつも業績も守る形にしないと、この難局を乗り越えられない。ボクのいる映像業界も、コロナ禍に直撃され、多分業績はガタ落ちになるはずだ。だが、ここで泣き言ばかり入っていられない、逆にこの時期だから大胆にやり始められる方策もあるはずだ。新しいクライアントさんを探し出して、新たなやり方を提案してゆくつもりだ。オメガの腕時計を買った。本当はタグ・ホイヤーを狙っていたのだが、分割で気に入ったやつを手に入れることに決めたのだ。​TAG HEUER タグ・ホイヤー アクアレーサー キャリバー5 WAK2111.BA0830 メンズ腕時計 自動巻き​ついでに、腕時計スタンドも買った。​エム．スコープ　D．Watcher：M　腕時計スタンド（M．SCOOP　エムスコープ　腕時計　ディスプレイ　木製　日本製　インテリア　シンプル）【送料無料　ポイント7倍　在庫有】【6／15】【あす楽】​このスタンドは、実は一つすでに持っていて、2つ目だ。オフィスでは腕時計を外すので、このスタンドにセットして、時計を休ませる。今まではSEIKOだった。ボクとしては随分と高い買い物だと買った当時(4年前)は思ったが、自分に気合を入れる意味で。腕時計は、(ライフスタイルに合わないで)あんまり安いものをしていると見下されるので、53歳にもなればキチンとしたものをつけたいと思った。そう、それで明日から頑張ろうと！

  2020.05.31

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  Martin トラベルギター の続き_ギタースタビライザー編

  Martin トラベルギター の続き_ギタースタビライザー編Kraftboy Products　Compadre 〜Backpacker トラベルギター用スタビライザー〜このギターは、ギターの胴の両側をぐぐっとえぐってあるので、とてもコンパクトで、抱えても小さくてデスクに座って弾くのに丁度いいサイズです。しかし、下側もえぐってあるので、腿にのっけて弾くには、ちょっと低くなってしまう。本来的に、ストラップで肩からかけて弾くことを想定していると思うのだが、いい情報が入って、その下部分をかさ上げできるアクセサリーがあるということ！アメリカかメキシコで作っているというので(もともとこのトラベルギターもメキシコ製)、ぐぐってみたら、分かった。詳細は省きますが、PayPalで支払い、40ドルぐらいで購入できるようだったが、たぶん配送費が結構かかり、そのことをきちんと英文で読まないまま頼んだので、キャンセルされてしまった。それでは、と国内で探したら、楽器屋さんで通販されていた。10000円ぐらいになってしまう！のでちょっと考えたが、他に選択肢もないので、思い切って買ってみました。届いた商品は、結構簡便にできていて、「おいこんなの10000円かよ！」とも思ったが、サイズと重さ(とっても軽い)に満足、ゴム2本でしっかり固定できるし、コンパクトさは殆ど変わらず、満足してます！！

  2020.05.31

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  Martin トラベルギター の続き_チューニングアプリ編

  Martin トラベルギター の続き_アプリ編ギターと一緒に買ったものは、Fenderのチューニングアプリ。正直、どんなチューニングアプリがいいのか、全くわからなかったので、いくつか試した上で使いやすいものをと思って使ってみた。このアプリがいいのは、とてもシンプルで、チューニングのことしか今はやっていないので、余分な部分がないところだ。もちろんフェンダーが作っているので、フェンダーのアイコンは常に画面に出ているが、とてもスタイリッシュでいい。たまたま福山雅治の YouTubeを見ていたら、全く初心者のギター講座をやっていたので、とても熱心に見た。まず、コードは、Em,G,C,D, Em,Am,Bmを覚えよう！と。とりあえず、毎日にそればっかりジャカジャカ弾いて指に覚えさせようとしてます。また、ピックはマーチンのH。Mも買ったのだが、どうも硬いほうが今は合っている気がする。映画を少し大きな音量でかけながら、ながら練習をしてます！

  2020.05.31

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  Martin トラベルギター を買ったよ！

  Martin トラベルギター を買ったよ！​Backpacker Steel String GBPC マーチンバックパッカーまさか自分がアコスティックギターを買うとは思わなかった！でもはじめてみると、とても面白く、ハマるものだなぁ、と。​Martin バックパッカー トラベルギター Backpacker GTR GBPC Steel String スチール弦タイプ マーティン【smtb-kd】【RCP】​自分は、この10年ぐらいは趣味で友人のバンドのライブビデオを撮影・編集してYouTubeでアップしたりしている。人前で演奏したりして、みんなすごいなぁと感心している側だったが、ごく最近、映画「イエスタディ」を見た。​【送料無料】イエスタデイ 4K Ultra HD+ブルーレイ/ヒメーシュ・パテル[Blu-ray]【返品種別A】​この映画は、イギリス映画で、ダニー・ボイル監督作品。インド系の売れないソングライターが、ある日、ビートルズのいない世界に紛れ込んでしまう。どうやら自分ひとりだけがビートルズを知っていたらしい。その世界でビートルズの曲を演奏したら、バカウケして、一気にスターダムにのし上がってしまう、という物語。とても素朴なヒメーシュ・パテルが、いい演技を見せて、リリー・ジェームズが恋人役、少し変わった真面目さん役で、可愛らしいキャラクターを演じた。ギタリストが出てきたから、次の日にギターを買った、というわけではないのだが、たまたまコロナ謹慎中で、家の中で時間がかかる趣味を始めたくなったのだろうと思う。なぜ、トラベルギターを買ったのかと言うと、コンパクトで、主にデスク周りでポロポロと弾きたいのと、外で弾くことは考えなかったから。とても小さくて、でもしっかりしていて、買ってよかったと思います。次回から、ギターを中心とした、他のアクセサリーも紹介しますね。

  2020.05.31

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  集中力と持続力

  集中力と持続力。一瞬に集中して、全力を出し切る準備をしておく。集中力を発揮できなくて、本番を失敗することはよくある。まあ、それは集中力の問題でなく、きちんと当日のために準備をしておかなかった場合が大部分だが。シミュレーションを繰り返して、あるいは何度も実際の本番を繰り返して、人は準備をしてゆく。場慣れしてれば、場の空気に呑み込まれることがないとは限らないが。大切なことは、ビビらないで平常心を保てるかどうか？自信とやる気がなければ、本番で実力を発揮することは難しい。1番いいのは、何度もやっていることをやることだ。慣れていればビビらない。全く同じことを何度も繰り返すことはそう簡単ではないが、似たような体験をたくさんしておくことは、とても有効だ。例えば、小さい頃から、スポーツの試合をたくさんしておけば、時間に合わせて、本番を始める、という緊張の瞬間をたくさん体験するわけで、その瞬間にパワーを全力で発揮する、というとてもとても貴重な体験をたくさん出来る。それが、バレエの発表会でも、吹奏楽のコンサートでもよいと思う。もっと身近な例なら、テレビゲームだろう。テレビゲームは、一人で、何度も繰り返すことができ、まわりの人を呆れさせたり、飽きさせたりせずに、何度も本番と勝負とシミュレーションを繰り返し練習する、いいツールだと思う。お金もそれほどかからない。（ゲームなんて、持っている大人にもらってしまえばいいとおもう）​UQ WiMAX正規代理店 2年契約UQ Flat ツープラスまとめてプラン1670任天堂 Nintendo Switch スプラトゥーン2セット + WIMAX2＋ Speed Wi-Fi NEXT W04 ニンテンドー スイッチ ゲーム機 セット 新品【回線セット販売】​そしてとても重要なのは、負けることを数多く経験できるということだ。なかなかイヤな気分をしないでたくさん負ける経験をすることは難しい。家族で将棋をしても、負けるのはとてもイヤな気分である。相手が人だと、そのイヤな感じ、屈辱感みたいなものをどうしても感じてしまう。だが、相手が機械だと、人相手より、ショックは少ないだろう。何が言いたいかというと、本当に大切な本番を大人になる前に、たくさん繰り返しておいて、本番にビビらないで臨む準備をしておくということだ。もちろん繰り返すが、どんなに大量の準備をしておいても、本番で良いパフォーマンスをできるということを保証することはできない！だが、できる限り、勝負の場数を、リアルな勝負ではなくてもたくさん経験しておくことで、いい結果を出すよい土壌が出来ると考える。どんなにいい準備をしても、勝てるとは限らない。それは当たり前の話。ぼくらに出来ることは、どれだけ本番に実力を発揮できる、いい感じの状況を、論理的に作り上げておけるか、ということである。

  2017.10.09

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  多くの人が集まる、パーティに行く、いい理由。

  多くの人が集まる、パーティに行く、いい理由。煽り耐性ができる！知らない人が集まる場所に行くと、気が合わない人たちにも多く会う！それは、避けるべき。どうしてかというと、楽しい気分を削がれるから。​【送料無料】ニコン D810 ボディ （ニコンFマウント）[デジタル一眼レフカメラ本体]​気が合わない人と話していると、自分の大切な時間を無駄にしていると思う。だから、なるべく避けるべきだが、どうしても避けられないこともある。そういう場合、どういう風にその面倒臭い人と付き合って行くか、その課題はいい壁になる。自分と全然合わないイヤな奴と、どううまく社交的に受け流して行くか、あるいは逃げるか？そこは課題として考えると、とても面白いと思う。というのは、社会人として活動して行くと、そんな人によくぶち当たるし、避けられないこともある。セクハラ、パワハラ、なんでもありのその場の権力者もいるのだから。でも、サラッと流したり、社交的に優雅に付き合うのは、とても大人のやり方だ。挑発に乗らなくて、優雅にかわす、そんなやり方が身につくと、一流と呼ばれるのかもしれない。

  2017.10.09

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  のちのちに、後悔したくない。

  のちのちに、後悔したくない。せっかくの機会に、やっておけばよかった、と思って、のちのちに後悔したくないので、なるべく、勇気を奮い起こして、初めてのことでもチャレンジしようと思う。​クオリス　ボルダリング　直径18　長さ60mm　4本入り　関東当日便​初めてやることは、いつでも、とても心が重い。それはどうなるかわからないから。例えば、全く知らない人に話しかけるとしたら、とてもプレッシャーがかかる！でも、それは、全く新しい出会いを生み出してくれる、全く新しい体験なのかもしれない。

  2017.10.09

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  人と出会って、話ばかりしてもしょうがない！

  人と出会って、話ばかりしてもしょうがない！人と出会ったら、たくさん話を聞くようにしている。何よりも人は話すことが好きなので、聞いて上げると、とても喜ぶ。人が喜ぶ顔を見るのはとても嬉しい！それに加えて、自分の知らないことをたくさん話してくれるのであれば、それは自分をもう一歩進ませる、とてもいい燃料になる。​旅のラゴス 改版/新潮社/筒井康隆 / 筒井康隆 / 新潮文庫【中古】afb​僕は何歳になっても、もっと成長したい。もっともっと、賢くなって、もっともっと、立派な人格になりたい。だから、常に学び続けたい。その人が、僕の何かを学びたいのなら、惜しみなく教えてあげたい。でも、僕の語りたい欲求を押し付けるつもりは毛頭ないので、まずは謙虚に受け止める側で始める。人は、観察して、その人の求めていることをなるべく成就させてあげたいと思う。だから、始めるのは自分でなく、相手であるようにいつももって行こうと思う。

  2017.10.09

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  自主性を発揮する。

  自主性を発揮する。自分でやると申し出るのだから、責任を伴う。自分で得意なことであれば、御誂え向きだが、そうでない場合でも、とてもいいことだと思う。人手が足りない場合、自主性を発揮すると、上司にいい顔ができる。これは大きい。自分が失敗した場合も、責任を取ってくれ、とつたえているのも同然だが、何よりも思い切って、行動を始めることから！物事が流れてゆくものだから。​永遠（とわ）に残るは　上巻／ジェフリー・アーチャー／戸田裕之【1000円以上送料無料】​誰かが口火を切らないかぎり、物事は変化しない。事業は、多くのトライが必要で、じっさいには、どれが当たるかは、わからないのだ。たくさんトライして、稀に大当たりする、だから、小さくチャレンジを重ねることが、とても重要なのだ！チャレンジしないで、売り上げを上げを上げることはできない。売り上げは、ドンドン下がってゆくものだ。優良な企業は、小さなチャレンジを数多く繰り返して、その中で目が出たものに注力して、ヒットを生み出す。ヒットとホームランがないと、ジリ貧になるしかないのである。

  2017.10.09

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  誰かのワーニング（注意喚起）を大切に受け止める。

  誰かのワーニング（注意喚起）を大切に受け止める。僕も50歳にもなってしまって、まわりの人も、親しい人も、それほど僕の耳に痛い話はしないようになる。僕が人生を始めたばかりの子どもなら、いちいちいろいろな注意をしてくれたのだが、もう立派な大人だ、今更イヤな空気にしてまで、人生訓をぶつけようとは思わないのだろう。もともと人に説教をされるのがとてもイヤだったので、この状態はとても好ましいが、それでも、時々、こんな偏屈な僕にも、警告をしてくれる人がいる。それはとてもありがたく受けるようにしている。いわく、酒を飲んだら車に乗るな！サラダから食べるように会社の書類はキチンと提出するように。それは貴重だ、たぶん僕の伸びてしまった鼻をポキンと折ってくれる、貴重なアドバイスなのだ。​【中古】 7つの習慣最優先事項 「人生の選択」と時間の原則 / スティーブン・R. コヴィー / キングベアー出版 [単行本]【ネコポス発送】​こんな偏屈に凝りか固まった僕にも、改善の余地があるのか？あるいは少しでもよくなると、信じて注意を促してくれるのか、そういう強さと温かさをその人には感じる。（まあ、あるいは、ムカつくことが積み重なりすぎて、根拠がキチンとあるミスをするまで待って、何か言い返してやろうと待ち構えていたのかもしれないが。）いずれにしても、そのように何か僕に直言してくれる場合には、これはメッセージだと考えるようにしている。自分の傲慢さに対する、空の上からのメッセージであると。そんな場合は、気を引き締めて、少し立ち止まろうと思う。スピードダウンをしようと思う。そしてその数日を振り返る。

  2017.10.09

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  ウエンディーズのチリビーンズを食べた。

  今夜ひさびさに、ウエンディーズのチリビーンズを食べた。とても美味しかった。以前も時々食べていたけど、懐かしくて買ってしまった。最近は、ほとんど、お菓子的なものを食べない。唯一食べるのは、木ノ実だ。クルミ、アーモンド、カシューナッツ。無塩だ。ファミマで小さな袋に入って、とても手軽に買えるようになった。小腹が空いた時に、ちょっと買っておいて、食べる。​【訳あり】みんなのおやつ ミックスナッツ(40g)​ちなみに映像編集をしている時に、頭が回転しなくなったら、ガムを噛むか、チョコを食べるか、コーヒーを飲むか、木の実を食べる。脳に血流を促し、リフレッシュしようと思うからだ。これは、僕には効果的だ。また、気分転換には、目薬をつけること、顔を洗うこと、ハミガキをすることもある。どれも、ちょっとしたブレークになり、気分転換に最適だ。

  2017.10.09

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  好きなことを追求してゆく。

  好きなことを追求してゆく。僕は、ビールが好きだ。特にドイツビールとベルギービールが好き。毎日飲んでいる。家では、エビスビールの500mlを24本単位でアマゾンで購入して、足りなくなったらまた頼む。もちろん飲み方は、缶から直接。グラスなどは使わない。つまみは、カマンベールチーズとオリーブの実とソーセージ。ビールをたくさん飲むときは、食べ物はつまみ程度、あまり食べない。​カマンベール　モン・ペール【白カビタイプチーズ/フランス】​逆に、以前はとても好きだったのに、最近やらなくなったことは、ドライブ。夜、一人車を出して、箱根の山道とかに繰り出し、朝に戻ってくる、そんな趣味をもっていた。カプチーノという愛車を売ってしまって、それに加え、ここ何年間は、夜はほとんど酒を飲んでいるので、車で遠出というのもしなくなってしまったのだ。人は少しずつだが、変わってゆく。それは、いい方向なのか、退化か。

  2017.10.09

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  僕は、最近、営業もたくさんしている。

  僕は、最近、営業もたくさんしている。映像制作会社の営業とは、新規クライアントを開拓するということだ。電話をかけてもなかなか新しいクラアントを発見できたりはしないものだ。電話がかかってきたら、そして新規クライアントさんになって欲しいような企業であれば、すぐに出向いて行って、ヒアリングをする。脈があるか、確かめるわけだ。新規クライアントを開拓するとは、ハンティングをしているような、血湧き肉躍る、興奮がある。​人を動かす　文庫版【電子書籍】[ D・カーネギー ]​営業は、ハンティングをしているようで、気持ちいい。挑んでゆく気持ちがないと、なかなか強く、あるいは、寛容な心で、全く知らない人と話したりはできない。僕は、助監督をずっとやっていたので、通らない筋を通すことは、さほど苦にならない。撮影をしてる時には、赤等をもって、誘導をしなくてはならない時もある。そんな時は、必ずしも、警官のように、通行している人に対して、法的拘束力があるわけではない。そこは、度胸と愛嬌で、なんとかこちらの要求を聞いてもらうように、その場の雰囲気を演出するしかないのだ。いつもポケットにいっぱい、弾薬を詰めて、戦えるわけではない。たまには、素手で、挑まなくてはいけない時もあるし、凶暴な軍勢に一人で相手をしなくてはいけない時もある。どうしても説得できない、人たちもいるし、どうやってもこちらの意図を理解して、協力してくれない場合もある。大切なのは、そういうこともある、と経験しておくことだ。そして、そんな時は、嘆くことも大切である。どうしてもできなことを発見するのは、悪くない。そこが現時点の自分の限界であるとわかったわけだから。いつも両手を広げて、みんなが自分を歓迎してくれるわけではない、と知ることは、有意義である。だからこそ、成長しようと思うし、もっと人格を高めようと、次の目標を明確にできる。だから、うまくいかないことは、とても意義のあることなのだ。

  2017.10.09

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  定点観測というのは、とても面白いことである。

  定点観測というのは、とても面白いことである。毎日同じバスに乗って、電車に乗って、おんなじオフィスに行き、定時に帰る。その繰り返しの中に変化もあるし、ずっと変わらないこともある。その同じことの繰り返しの中の視点を持つということが、自分の安定した地盤を築いてゆく。世界を自分なりの視点から眺めることは、大人のやらなくてはいけない仕事である。いつもフラフラした信用置けない視点から眺めていては、自分の言葉に説得力を持てない。​GANTZ カラー版 ゆびわ星人編＆小島多恵編 2【電子書籍】[ 奥浩哉 ]​例えば、僕はずっとiPhoneを使っているが、3Gから比べて、少しずつ進化している、そのすごさを体感しているし、その恩恵を受けて、とても嬉しいし、アップルに感謝もしている。この少しずつの変化を楽しんでいるし、変わらない使い易さを偉大だと感じている。誰か、きまった人たちの集団が、このiPhoneの品質を安定させ続けているし、その偉業をたたえていきたいとおもう。話は脱線したが、僕は、変化してゆくとともに、ずっと変わらない定点観測もし続けたいと思う。そしてその視点から、世の中をちょっぴり鋭く切り取ってゆきたい。

  2017.10.09

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  なんという気はなしに、スイッチを買った。

  なんという気はなしに、スイッチを買った。マリオカートがやりたかったからだが、買ってとても良かったと思う。本当は、おいに上げて仕舞えばいいのだろうけど、かれらはもうすでにゲーム機は持っているので、まあいいだろう。涼太は、もうスマホゲームさえあれば、満足のようだし。​Nintendo Switch スプラトゥーン2　Splatoon2 【1個までゆうパケット可】【新品】【RCP】[201707]​なぜ、51歳の僕がスイッチを買ったかというと、一番の理由は、新しい刺激が欲しかったからだ。もしかすると、特に、スイッチである必要はなく、MacBook Airでも良かったのかもしれない。何か新しいガジェットを買うのは、とても自分にとって刺激になるし、それを使って、遊ぶのは、2017年を生きている気になるので、好きだ。毎年iPhoneを買い換えるのだって、自分と時代を少し接近させて、自分をビビらせたい、もっと言うと、自分に驚きを与えたいからだ。新しいガジェットは、持っていると、とても楽しいし、好奇心を失わない自分を自分でもっと好きになるみたいだ。前よりずっと進化したもの、と呼ばれるものを操作してみて、本当に変わったのか、自分が時代と一緒にうまくやっていけるのかを確かめる手段にも使っている。今は、スプラトゥーン2に夢中だ！まだヒーローモードの最後まで行っていない！早く行きたいけど、もう先行して、ガチモード乗り出しちゃおうか?そんな今日この頃。

  2017.10.09

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  部屋の物を捨ててしまうこと。

  部屋の物を捨ててしまうこと。自分の部屋の物をたくさん捨てたいといつも思う。何か役にたつだろうとずっと溜め込んできたものもあるが、実は何年も、全く見もしない、触りもしない。それならば、なくても後悔しないだろうと、捨ててしまって、そのぶん、広いスペースを得て、スッキリしたいと思っている。捨てることによって、自分の頭の中もスッキリ、スリムになる。捨てるのは、ゴミだから捨てるのではない。使えるし、まだ新しいものも多い。だが、自分の部屋から捨てることにより、モノに囚われていた、ちっぽけな古い自分が、殻を破って、古い上着を脱ぎさって、身軽になり、新しいチャレンジができるようになればいい、といつも思っている。​薄型折りたたみコンテナスケルコン　30Lフタなし　TSK-O30B　トラスコ(TRUSCO)​部屋の物を捨てると言うのは、掃除でもあるが、それ以上に、自分の頭の中をスッキリスリム化する、その訓練でもある。使わないから捨てるのではない、そのものに縛られて、あらたか考え方ができずに、苦しんでいたのだ。物を捨てて、心を解き放つ。そして、新たにチャレンジする。新しい空気をお腹いっぱい吸い込むには、まず腹の中の空気を吐き出さなくてはいけない。吐き出して、準備が整い、新しいものを取り入れるのだ！今、熱中して片付けているのは、VHSのビデオテープだ。これをパソコンにmp4データとして取り込んでしまいたい。そうすれば、たぶん200巻以上のテープを捨てることができる。そうすれば、部屋に新しいスペースもできるし、新たな一歩も歩み出せる。そこから、広い知らない場所に向かう準備ができるのだと、信じている。

  2017.10.09

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  Beats by Dr.Dre のヘッドフォン、大好き！

  Beats by Dr.Dre のヘッドフォン、大好き！移動中は、いつでもヘッドフォンで音楽を聴いている。それなので、ヘッドフォンをいつも使っている。Beats by Dr.Dre のヘッドフォン、solo→solo2と使ってきて、次はstudio3 wirelessを買いたい。​beats by dr.dre■ワイヤレスヘッドホン Studio3 Wireless■MQD02PA/A■レッド■新品未開封【即納】​ワイアレスは、切り替えた時に、iPhoneから音楽が聞こえてしまったらとっても恥ずかしいので、少し躊躇していたが、AppleのW1チップが優秀だと聞いて、期待して買い換えるつもりだ。ワイアレスは当たり前だが、ケーブルがなく、伸び切ったりしないことに加えて、iPhone Xに買い換えるのもあって、ヘッドフォンジャックに煩わされたくないこともある。最近 凝っているスプラトゥーン2も、ワイアレスでSwitchと繋ぎたいとも思っているので、なおさら都合がいい。今少し、ポータブルアンプにも興味が湧いているが、iPhoneとBluetooth接続にするとなると、アンプを通すという手が使えない。そこは少し残念だ。もう少ししたら、誰か次の手を考えてくれるかもしれない。とりあえずは、ワイアレスでBeats Studio3にできたらいいと思っている。

  2017.09.27

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  ベアフットのナイキ フリー スニーカーでいつも散歩している！

  ベアフットの、ナイキフリー フライネット。ここ1年ぐらい、ずっとお気に入りだ。ボクは会社員で、会社に行くまで毎朝、3駅分、3.5キロぐらい散歩して通勤している。歩数で7000歩弱。40分ぐらいなので、頭の中がスッキリして、新しいアイディアもよく浮かんだりする。必ず、スターバックスのエスプレッソのパックを飲みながら、街の風景を楽しんで、散歩をしている。というのは、ボクは今は、映像制作会社で働いているのだが、映像編集に集中している時期だと、一日9時間近く、デスクのiMacにしがみついていて、ずっと時間を過ごしているので、体を動かすことがない。もちろん、営業でお客様を訪ねたり、ビックサイトで展示を見たり、撮影、打ち合わせをしたりすることも多いのだが、それでも助監督をしていた頃ほど、撮影現場がなく、体を動かさない時間が長くなりがちだ。最近は、ジョギングすることもほとんどしないし、水泳、ボルダリングに集中きているため、毎朝の散歩が、ホワクのライフスタイルにはとても合っているのだ。さて、ナイキ フリーである。​NIKE W FREE RN MOTION FK 2017(ナイキ ウィメンズ フリー ラン モーション フライニット 2017)BLACK/WHITE-DARK GREY-VOLT【レディース スニーカー】17SU-I​フライニットで、足にぴったりフィットするし、そこはスポンジのように柔らかい。このフニャフニャしていることが、脚本来の力を高めるようだ。それまで、底が厚いスニーカーばかり履いてきたが、言ってみれば「歩いているだけで、身体を鍛えられるスニーカー」というコンセプトが気に入って、ずっと履いている。そして都合のいいことに、カモノハシのようにつま先が広がっているため、指の間が圧迫されないところもいい。色もレインボーカラーと、黒の2タイプを持っている。これからも新作が出て、もっと履きやすいナイキフリーに大いに期待している！

  2017.09.26

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  登りたい！

  ボルダリングを毎週一度やっている。4年前に始めたのだが、飽きることがない。ボクは子どもの頃から、なぜか「登りたい！」と思う気持ちが強くて、木でも、遊具でも、ブロック塀でも金網でも登っていた。誰よりも上手い、というわけでは決してなく、ぎこちないのだけれど、なぜかその「登りたい！」欲望がずっと今でも続いている。ボルダリングは、登りたい人にはうってつけで、道具もシューズぐらいしか必要なく、ジムは室内なので雨の日でもできるし、一回2000円ぐらいで高くない。そして、身体的にも、精神的にも少しずつ成長している自分を実感している。何かを食べても、どこかで歩いていても、ボルダリングに悪影響がないよう、できれば上手くなることに結びつくよう、行動するのに慣れている。具体的には、少し腹筋したり、ストレッチしたり、甘いものと油はなるべく取らないとか、姿勢良く歩こうとか、常に気をつけている。​スポルティバ-LA　SPORTIVA ミウラ​ボルダリングのとてもいいところは、必ず登る前にシミュレーションをする、という習慣がつくことだ。ホールドを見ながら、頭の中で体を動かし、全部事前に予行演習する。そして、実際に、トライする。上手く行くこともあれば、ダメな時もあり、上手く行かなかったことを反芻して、もう一度トライする。将棋のように、何十手も先まで飲み切ったりしないが、そういう風にリアルにシミュレーションする習慣が身についてきた。あと、たくさんのジムの参加者の人の前で、自分で登るわけで、緊張するし恥ずかしい思いもする。でも、上手くいったときは誇らしいし、気持ちよい！つまり、本番を1日に何度も繰り返すわけで、度胸もついたと思う。いちいち失敗しても落ち込む必要はない。みんな失敗しているのだ、日に何度も！そして全く知らない人とも言葉を交わし、仲良くなる。同じ課題に挑んでいるわけなので、共通の話題があり、知らない人に話しかける、小さな勇気も持つことができるのだ。これからも続けて行きたいし、もちろんもっと上手くなりたい！と常に思っている。

  2017.09.26

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  最近気に入っているもの＞iPad Pro 9.7インチ！

  最近気に入っていること。新しいiPad Pro 9.7インチを購入して以来、家でも会社でもとても重宝にiPad Proを使っている。具体的には、会社では自分の編集した動画ファイルをmp4に変換して、お客さんに見せるためのサンプルにしている。ちなみに私は映像ディレクターで、撮影して編集して動画変換してという全ての工程を自分一人でこなす仕事をしている。iPad Proが映像をお客さんに見せるために優れている点は、電源が必要ないのと、DVDなどのメディアが必要がない点に加えて、とても操作に対するレスポンスが早いということだ。​iPad pro Bluetooth キーボード カバー ピンク 良質PUレザーケース付き [JP配列/US配列両方対応] 超薄型 Bluetoothキーボード USBケーブル/日本語取扱説明書付き スタンド機能付き【全三色】【メール便発送不可】メール便配送不可P06May16​映像のアイコンをクリックすればすぐに映像が音とともに流れ出す。しかもとても画質が美しい。動画は、ほとんどGoogleのGoogle drive にアップロードして、iPadのGood Readerを使ってダウンロードと再生をしている。300MBの動画もWifi経由だとすぐにダウンロードが済む。また、会社では2CHのまとめサイトを読みずらくなっている傾向なので、それはiPadで読むようにしている。一方、家庭では、主にiMacを使っているが、ベッドに横になってネットを見る時にはいつもiPadである。僕はiPad 2 からの買い替えなので、とても薄くなって、軽くなっているのが嬉しい。

  2016.04.23

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  Weider イン ゼリー のプロテイン、よく飲んでます！

  ​【森永製菓】ウイダーインゼリー プロテイン　180g【ウィダー】【Weider】【ウイダー】​、よく飲んでます！ボルダリング後に、いつもこいつを飲んでいます。マスカット味で、とても飲みやすい。ボルダリングは、体重が少ないほうが、自重を支えやすく、登りやすいので最近はなるべく痩せようと思っていますが、一方で筋肉もたくさんつけたい。だから、運動した後にはなるべくWeider イン ゼリー のプロテインを飲無用にしています。少し筋肉が肩の方につき始めた気がする。。。ではまた！

  2014.01.12

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  筧美和子ちゃん、気になる。。。

  筧美和子ちゃん、気になる。。。毎朝、ニュース番組はフジテレビのめざましを見ている。というのも、一応全てのチャンネルを観たのだが、これから会社に行って一日を過ごすにあたって、気分よく家を出たいと思っているのに、滅入らせるような事件を見てゆきたくないからだ。というのも、フジテレビのめざまし以外は、凄惨なニュースを延々と流し続け(もちろんそんなことが起こる世の中にわれわれは生きているのであるが。。。)、ああ、今日会社行くのやめようと思わせたいようにしか意図を感じない。まあそれはさておき、僕は鈴木ちなみちゃんが好きで、長野美郷ちゃんも好きな、元々フジッ子なのだが、最近は筧美和子ちゃんがとても好き。​＜デジタル週プレ写真集＞　筧美和子「東京変容」【電子書籍】[ 筧美和子 ]​彼女はめざましのレポーターもレギュラーでやっていて、ある時、かなり長い生中継のシーンを全くスムースに進行できてびっくりした。(段取りがたくさんあって、本当は難しかったはず。事前にちゃんと準備をしたのだろう)最近はお菓子の中にあたりがいつくあるか、とか、料理のレポートとかもやっていて、まあ何よりも、朝は可愛い女の子の笑顔で家を出たいのだ。アマゾンで早くも写真集が出た。電子書籍で買ってしまった。すごく自然な感じで写っていて可愛かった。ではまた！

  2014.01.12

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  セブン-イレブン限定のビール、アサヒ ザ・エキストラ、うまい！

  セブン-イレブン限定のビール、アサヒ ザ・エキストラ、うまい！とても美味しいビールを見つけて、ずっと飲んできた。セブン-イレブンとイトーヨーカドー限定の、2013年2月から発売のビールだ。今現在は、サントリーの大してうまくないビールに変わってしまった。とても残念だ。このビールは琥珀色をしててい、少しベルギービールのようなペール系だ。一口飲んでうまいと思うぐらいだから、相当のいい出来だと思う。冬頃、前述のサントリーのビール、深みの贅沢、これは高いだけで、大して美味しくない。そのアサヒのビールが近所のセブン-イレブンで今でも時々店頭に並ぶ。並んだら、なるべく6本を限度に、買ってきてキープしている。買うのはだいたい500mlで、最近はちょうどよい量だ。今日も、ボルダリングで汗を流して、帰ってきて飲みたいなぁと思っています！ではまた！

  2014.01.12

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  日々の事務作業の気分を揚げるもの。。。ポストイット！

  日々の事務作業の気分を揚げるもの。。。​3M/ポストイット罫線入り/635-5AN​！日々の煩雑な事務作業時。紛らわしい物、番号をつけておくもの、でもペンで書き込んだりできないもの。。。。私の職場にはそんなものが多くて、それはもちろん、事務用品の通販サイトで、もっともっと安い商品が売っていて、オフィスにはそれが無料でおいてあるにもかかわらず、私はあえて自腹で購入している。それが愛する「ポストイット」！実際には、もう少し小さいサイズのものを使っていますが。。。。昔のポストイットより、蛍光色が入っていて、とても目立ち、鮮やかな色。少しくすんだ、コピー商品とは違い、一枚一枚が高価。でも実際にはそれほど商品に違いはないのかもしれません。ただ、私は、自分の好きな物に囲まれ、スムースに作業を進めたいので本物のポストイットを使い、気持よく日々作業をしております。ではまた！

  2014.01.04

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  パワースポットに行きたい！奈良の大神神社！

  パワースポットに行きたい！奈良の大神神社！ずっと前から、行きたいと思っている場所、それは日本最古の神社と呼ばれる、奈良の大神神社！ここは、山自体が御神体と呼ばれ、行くとパワーを貰えそうな気がするのです。(実際、ものすごいらしいです)東京からは、夜行バスで、泊まるのはカプセルホテルでOK！ここに行って帰ってくるだけだから、とてもシンプルな旅行のはずなのだが。。。​京都＆イギリス　パワースポット巡礼 鏡リュウジの「運命を変える旅」 [ 鏡リュウジ ]​もう4,5年も行きたいと思っていても、なかなか行けない！早く行ってみたいなぁ。。。ではまた！

  2014.01.04

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  最近欲しい物！ヘッドフォン「Beats by Dr.Dre」

  最近欲しい物！ヘッドフォン「Beats by Dr.Dre」ヘッドフォンはずっと「BOSE OE2 audio headphones 」を使ってきた。音がとてもしっかりしていて、しかもオンイヤータイプなので、周りに音がもれずに、しかもとてもコンパクト。折りたたんで小さく収納することもできる。若干高い(15000円ぐらい)が、長持ちするし、シックだからそれほど目立たない、と言うことなしだった。しかし、1年以上使っていれば、経年劣化するのは当たり前。毎日、少なくとも通勤で2時間は使い、多い時は家に帰って映画を見たり、音楽を聴いたり、と使い倒してきたから。そんなある時、いつもの様にアップルストアで、商品を色々試していたら、「beats by dr.dre」のヘッドフォンがとても低音が迫力があり、印象に残ったのだ。ただ、それは最高級モデルで、密封式のどでかいサイズ！それならば、オンイヤータイプは。。。あった！コンパクトなのに迫力の重低音。【送料無料】beats by dr.dre 密閉型ヘッドフォン solo HD レッド BT ON SOLOHD RED ［BTONSOLOHDRED］​アメリカ正規品・本物保証【アウトレット新品特価！】beats by dr.dre beats Solo HD M-PNK 　BT ON SOLOHD ピンク​beats by dr.dre beats solo HD オンイヤー・ヘッドフォン低音がとても良いので、本当はヒップホップや、ファンク、ロックにいいはず。もう少しお金をためて(22000円ぐらい)買えればいいな！と思っています。ではまた！

  2014.01.04

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  元気がないときに、パワーをつけるには？？？

  元気がないときに、パワーをつけるには？？？まず寝ましょう！プラスになる前に、まず、マイナスを少なくすることです。だから、平常時に戻るために、疲れを取るとこを心がけること。しかし、手っ取り早く、元気になりたい！そんな時は、私は20年も前から飲んでいるパワーをつける飲み物(というか薬？)があります。じゃじゃーん！「​【第3類医薬品】【送料無料】キョーレオピン240mL　＋おまけ付き送料・代引料込み!​」！！コレは、怪しそうな名前ですが、ちっとも怪しい物じゃありませんよ。値段もそれほど高くないし。。。このキョーレオピン、原料はニンニクエキス！だから、匂いも半端じゃない！茶色い液体をカプセルに注入して、水で飲み下します。間違ってそのまま飲んだら大変なことになりますよ。私の場合、疲れた時にこのキョーレオピンを1カプセル飲みます。すると、それなりのステーキを食べた時のように、ちょっとカンフル剤を打たれて元気になった状態に、疲れが回復します。ニンニクをちょっと多めに食べた時よりも手軽に、パワーが戻ってきます。お試しあれ！ではまた！

  2014.01.04

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  突然ですが、あなたは「たけのこの里」派？「きのこの山」派？

  突然ですが、あなたは「たけのこの里」派？「きのこの山」派？時々、ネットの中の論争で、「あなたは「たけのこの里」派？「きのこの山」派？」というのを見かけたことはありませんか？一部で、「たけのこの里 きのこの山 戦争」とも呼ばれ、過激な殺戮の写真が投稿されていたりします。キョエー！！私は、まごうことなき「たけのこの里」派。サクッとしたクッキーと、抑えた味のチョコに酔いしれております。。。​明治 たけのこの里 70g 10コ入り 2016/03/08発売​ところで、今日、友人の勧めで、おとな味の「たけのこの里」「きのこの山」を買いました。すこし甘さ控えめで、シャンパンやコーヒーに合いますよ！もちろん、「たけのこの里」のほうがおすすめ！ではまた！

  2014.01.04

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  肩こりに効く、いろいろな方法！ ストレッチポールなど

  肩こりに効く、いろいろな方法！私は自分が肩こりなので、様々なやり方を自分の体で試してみています。最近は、タオル(手ぬぐいサイズというのか？)の両端を両手で持って、背中の方をくぐらせる、というストレッチをよくやります。肩こりは、いろいろな筋肉が関係してきているみたいですが、肩甲骨まわりのコリをほぐすのも効果的みたいで、このタオルストレッチは肩甲骨を大きく撹拌する形なので、良いみたいです。また、背骨の両脇の背中の筋肉のコリをほぐすのには、ストレッチポールが効きます。トップアスリートが認めた本物のコンディショニングツールそれが【ストレッチポール】【送料無料】正規販売代理店ストレッチポールMX イエロー（取扱説明書付）エクササイズDVD付【代引き支払不可】【kousin0601】fr「こんな丸太みたいのが、本当に効くの？」​【メーカー1年保証DVD付正規品】LPN ストレッチポール ハーフカット ネイビー　2本セット（Stretch Pole Half Cut）​そう思われるのも自然です。しかし、このストレッチポール、適度な硬さがあり、本当に私は購入して初めてゴロゴロした時に、気持ちよすぎて感動しました。姿勢を正しく保つためのストレッチも兼ねています。この背骨の両脇の筋肉、本当にコッている場合が多く、また自分一人では到底手が届かず、マッサージもしづらい部位です。ここを自分の体重で適度の硬さの丸太状の器具で刺激するのですから、ものすごい気持ちいいです。本当にお勧めです！もちろん、肩こりを初め、筋肉のこりは、体の血液の循環が良くないことが原因の一つですから、水泳をして、肩周りの両腕を動かし、体内の血の流れを作り出すことで軽減されます。私も、なるべく時間を作って、近所のプールに通うようにしています。ではまた！

  2014.01.04

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  次期 iPhone6が5インチになるらしい？？

  次期 iPhone6が5インチになるらしい？？もう噂はいいですって、思いますが、確かに(現行iPhnoe4sの)4インチより大きいのもアリですよね？4s=1136x640であるなら、6=1920x1080にして来るのではないでしょうか？まあAppleの場合は、スッキリさせることに命がけなことは殆ど無いので、こうはならないかもしれませんが。現行iPhone4s(4インチ)とiPad mini Retina(7.9インチ)のあいだが開きすぎの感じがしますので、iPhoneをサイズアップするという計画は織り込み済みの気がしています。ただ、もしサイズアップさせるとすると、更に薄く、さらにベゼルを無くす方向のはずですから。ひょっとすると、新型iMacのように背中を弧を描くように作り、もっと持ちやすくすることもあるかもしれません。​iPhone X / iPhone8 / iPhone8 Plus ケース ハード 星空(宇宙)と猫と地球 iPhone7 iPhone SE iPhone6s iPhone5s iPhone5c カバー スマホケース スマホカバー​それにしても、iPhone1が出る前には全く考えもしなかった機械が切り開いた世界！「初代 iPod Touchでメモに書けるじゃねぇか！」と驚いたことはほんの何年か前のことなんですね。Appleの偉大さには、本当に頭が下がります！ではまた！

  2014.01.04

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  ミュージシャン 森恵さん、最高！

  先日、2013年12月23日、横浜の赤レンガ倉庫で森恵さんのライブがありました。行ってきました！ワタシ的にはとても満足でした！ストリートミュージシャンからステップアップしてきている彼女は、今回のコンサートはピアニストとパーカッションとの3ピースでライブをしていました。と、実は、森恵さんを知ったのは、その3週間ぐらい前で、経緯はちょっと面白いかもしれません。まず、私は八神純子さん(「みずいろの雨」で有名)が大好きで、ほんとうによく聴いています。その時も、YouTubeの八神純子さんのリンクをたどっていたら、森恵さんも路上でカバーしていたのを知りました。「なにこのものすごい迫力の歌は！」初めはよくわかりませんでした、何がすごいか理解できませんでした。そして、おそらくいきものがかりの「茜色の約束」のカバーを聴いた時、涙がボロボロこぼれました。「すごすぎる」そうして、一番驚いたことは、それなりに私は美しい歌声のミュージシャンをたくさん聴いてきたつもりなのですが、今まで一度も自分のアンテナに引っかかってこなかった、その事実でした。(熱中したミュージシャンは後述します。)これは彼女のことを知りたい！まず、YouTubeにある演奏シーン(森恵さんは、ストリートだったり、イベントだったり、ライブハウスだったり、ユーストリームだったりでたくさんYouTubeにライブ映像が上がっていますが、実は13年のキャリアの割にはとても少ないようで、100本ぐらいでした)を見れるだけ見てみました。私は未だに彼女のどこに惹かれたか、正確にわかってはいませんが、分かっていることはいくつか特定出来ました。まず、「必要以上に声を強調する。」その証拠に、スタジオ録音では、かなり抑えめです。常識的な声量なので、逆に目立たないぐらいです。声量が100欲しいのに、140出されたら楽曲が破綻するので、ディレクターやプロデューサーが少し抑えめにするのだと思われますが、ほんとうのところはよくわかりません(あくまで推測です)。あと、キチンと言葉に感情を乗せているので、その「思い」が伝わる、ということです。コレは、彼女の歌をたくさん聴いたあと、他の「歌がうまい」と呼ばれる人の曲を聴いてみるとはっきり分かりました。(もちろんこのことは良し悪しがあり、突き放すような歌のほうが好まれる場合もあるので、好みもあると思います)加えて、絶対音感、絶対リズム感を持っている(と推測される)。この才能は、私自身が全く持っていないため、断定はできません。ただ、私は中程度のフォトグラフィックメモリー(瞬間画像記憶能力)を持っていると自分では思っているので、そこからの推測ですが。というのは、弾き語りをしながらも全くリズムがぶれない、カラオケで歌っても正確すぎるほど音程をトレースできる、町中の喧騒の中で安定して歌える、という状況を見ても明らかな気がしますが。。。。まあ、どうだっていいことです。とにかく、森恵さんは、素晴らしい、ということを言いたいだけで。2014年は、タイアップ曲とかももらえて、きっと3曲ぐらいは楽にヒット曲が出て、NHKに気に入られ(13年ミュージシャンを続けてきていて、オリジナル曲も多数、どんな曲も練習すれば(ほとんど)誰よりもうまく歌える)紅白も出られるはずです。夏は、ライブイベントにひっぱりだこになると思います。特に一番グッと来たのは、レミオロメンさんの「粉雪」のカバー。これは、TBSの「関ジャニの仕分け∞」でカラオケ対決の時に歌われた曲ですが、彼女の突き抜けすぎた声量がとても象徴的な一曲です。(版権の問題で、YouTubeではいつも聴けるとは限りませんが、是非色々と手を尽くして聴いていただきたいです。)本当に歌がうまいのはもちろん、感情を込めて歌い、それが表現できる、数少ないアーティストです。当然、音程の正確さは舌を巻くほどです。(加えて、ストリートではあまりかからないビブラートがカラオケマシーンなので適度に効いていて、それも良いのです！)私は、売れる売れない、全く気になりません。問題は「いい声でいい歌を歌ってくれるかどうか？」ということ。今、一番輝いている森恵さん、本当に期待しています！2014年2月23日、渋谷AXのライブも、予約出来ました。今度は、赤レンガ倉庫で聞けなかった、「粉雪」と「通り雨」を聴きたいなぁ。。。ではまた！(「10年後この木の下で」も2014年2月に発売されます。こちらも期待してますよ！)

  2014.01.04

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  室内にいて、何もしなくても足が鍛えられる-ガウリアンクルウエイト300g

  室内にいて、何もしなくても足が鍛えられる-ガウリアンクルウエイト300g私は、怠け者ですが、いつも少しだけ、健康に気をつけています。コーラは大好きだけど、同じコーラならPEPSIの特保コーラとか。 特定保健用食品【サントリー】ペプシスペシャル　490ml×24本 特定保健用食品【サントリー】ペプシスペシャル　490ml×24本あるいは、ボルダリングのトレーニングを兼ねて、なるべく駅の階段を一段抜かしで登る、とか。塩気のもの、脂っこい者、を食べないようにするとか。中でも、今の仕事がほとんどオフィス内なので、座っていながら、体を鍛えられることはできないか、とかもよく考えています。そこで、座っていても、脚が鍛えられるような、アンクルウエイトを使っています。22%OFF！≪特価≫ハタ（HATAS）≪ガウリアンクルウエイト300G 25W3002≫グッズその他〔マルチSP〕ハタ(HATAS) ガウリアンクルウエイト300g（2ヶ組） ​25W5002ガウリアンクルウエイト500g（2ヶ組）​アンクルウエイトとは、くるぶしに巻くウエイト。とても薄いので、ジーンズの裾に隠れます。(ほかの同僚に気づかれると、ちょっと恥ずかしいので。。。)これは、片方300グラムなので、それほど重くないのですが、それでも一日はつけていると、ももの根元がとてもきつく感じます。だから、「お、けっこう効いてる」と思ったら外すぐらいにしいます。居ながらにして、体を鍛えられる、こんな素晴らしいコンセプトって、なかなか無いでしょう？ではでは！

  2013.05.11

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  またか！とお思いでしょうが。。。EDWIN(エドウィン) XV-FUNCTION 465XVF ワイドストレートを買いました！

  またか！とお思いでしょうが。。。EDWIN(エドウィン) XV-FUNCTION 465XVF ワイドストレートを買いました！【41％OFF・SALE(セール)】EDWIN(エドウィン) XV-FUNCTION 先進的3Dサルエル・スタイル 465XVF ワイドストレートいっつも、黒いTシャツを着てばっかなので、たまには、ジーンズぐらい新しいのを加えよう、と思い、楽天を探していたら、ありました、またか！とお思いでしょうが。。。EDWIN E-FUNCTIONシリーズが！このシリーズのいいところは、脚が立体裁断なので、スムーズに曲げ伸ばし出来る床。あと、ポケットとか、ベルト通しとかがとっても変わっていて、触って面白いこと。しかも、今回は半値だったので、即購入！裾がめっちゃ太くってびっくりしましたが、これからお世話になります！ではでは！

  2013.05.11

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  赤坂のオイスターバー、Ostreaでカキを食べたよ！

  赤坂のオイスターバー、Ostreaでカキを食べたよ！いつも赤坂で、この店の前を通って、「ウマそう！」と思いつつ通り過ぎていたのですが、昨夜、初めて中に入りました。カキ、高そうでしょう？でも美味しかった。たくさん頼んで、ウエイターさんが「こちらの列から食べてください」みたいなことを言ってくれて、ちょっと楽しかった。確かに、品種によって、味か違うんですね。​【送料無料】生産直送　広島産生かき 殻付き牡蠣（かき）80個入り】【smtb-kd】​「お、濃厚！」とか「海の味が濃いなあ」「さっぱりしてる」「肉厚だなぁ」とか、本当に楽しかった。是非ともまた行きたい！ではでは！

  2013.05.11

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  ボルダリングシューズが買いたい！

  ボルダリングシューズが買いたい！壁のぼりです！ずっとやりたくって、やっと半年前から始めました。楽しいんです、とにかく！少したったので、シューズを買いたいと。いろいろ探して見て、横幅の広い靴を探しました。SCARPA(スカルパ) フォース SC20030【送料無料】SCARPA(スカルパ) フォース(アトランティック)明日買おうと思ってます。​◇スカルパ・キメラ【クライミングシューズ・ボルダリングシューズ】​使い心地は、後日レポートしますね！ではでは！

  2013.05.11

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  「アサヒビール ザ・エクストラ 特別醸造」がとてもお気に入り♡

  先日来、「アサヒビール ザ・エクストラ 特別醸造」がとてもお気に入りで、いつも飲んでいる。ちょっと調べたら、セブン&アイグループ限定の商品らしい。一番初めに見つけたのが、セブンイレブンで、次に見つけたのがイトーヨーカドーだったのも納得だ。確かに、他のコンビニでは見かけない。麦芽が1.5倍ということで、とても濃い味がする。そして、アルコールも6.5%なので結構強い気がします。美味しいので、試してみては？

  2013.05.11

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  小説「ストロベリーナイト」シリーズを全部、電子書籍で読みました。

  小説「ストロベリーナイト」シリーズを全部、電子書籍で読みました。映画とドラマと小説と続く「ストロベリーナイト」シリーズは、少し複雑な構成みたいですが、結局、未だ映画もドラマも見ていないので、小説のことしかわかりませんが、近年、かなり惹きつけられた僕としては珍しい日本の小説です。【送料無料】ストロベリーナイト ［ 誉田哲也 ］wikiによると、ストロベリーナイト - ソウルケイジ - シンメトリー - インビジブルレイン - 感染遊戯 - ブルーマーダー - という順番。そう、この順番で私も読みました。このシリーズを読んだあとで「ジウ」3部作も読みましたが、誉田哲也さんの小説の特徴として、いたって平凡な事件に見えるところから始まって、どんどん凶悪性が暴き出されてゆく恐ろしさがあり、実際、ストロベリーナイトも、ブルーマーダーも、ジウも、「そこまでえげつない描写をするか！」と思うと同時に、「凶悪犯罪を大好きなんじゃないの？」と感じたりしたので、読むのをやめようかと思った瞬間もありました。​ストロベリーナイト アフター・ザ・インビジブルレイン 【DVD】​凶悪な場面も、耽美的に必要以上には続けないので、どうにか最後まで読めました。特に、「ジウ」の影の親玉の人の、殺人描写は他に類を見ないような極悪な場面で、映像化されることは金輪際無いでしょう。随所に、「マイケル・コナリー」シリーズも大好きなんだろうなぁと思わせる描写もあり、ボッシュ大好き人間としては、嬉しい限りです。ポイント5倍!!【中古】【DVD】【レンタル版】ブラッド・ワーク　特別版話を「ストロベリーナイト」シリーズに戻すと、有能だけど、時に組織から離れたり、「勘」で捜査を始めたりする姫川玲子刑事に感情移入しない読者はいないだろう。周囲に気を配ってるつもりが、そうでもなかったり、好きでもない人から好かれ、好きな人からは放置され、でも仕事に命がけ、そんなところがとても共感を生むのだろうと思う。女優さんの竹内結子さんは、どれだけこの姫川玲子を演じられるか、「チーム・バチスタの栄光」でコミカルだけどとても個性的な医師を演じた、彼女の演技に期待している。(DVD待ちです。。。)ではでは！

  2013.04.07

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