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40代…年相応な生き方🍀

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2022.02.02
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カテゴリ:カテゴリ未分類


私は時々あんまんが無性に食べたくなりコンビニ行くんですが、今日はスーパーの冷凍売り場で井村屋のあんぱんを見つけ買ってみました✨

井村屋といえば私はあずきバーだったのですがあんまんは初めてでした……が…

今まで食べた中で1番美味しいあんまんを見つけました💕

餡といい生地といいバツグンです♪

生地だけでも永遠に食べられる笑

さすが井村屋さんあんこは極めてます(*´艸`)



[冷凍]井村屋 ゴールドあんまん 2個入(200g) | あんまん 肉まん にくまん 中華まん 中華 小豆 あずき アズキ 朝食 おやつ 夜食 軽食 スイーツ レンジ 電子レンジ レンジ調理 食事 冷凍食品 惣菜 冷凍肉まん


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最終更新日  2022.02.02 19:18:29
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2022.01.31
2022.01.30
テーマ:韓国!(15406)
カテゴリ:カテゴリ未分類
今日はなんだか辛いのが食べたくて、業務スーパーで買ったトッポギを食べることに✨

本場のは食べたことないけど、とりあえず美味しいのでこれで良しです💕




【訳あり25%OFF】【賞味期限2022年4月24日と短め】李王家 トッポギセット 150g(1〜2人前)

スンチャン トッポキソース 120g パウチ トッポギ トッポキたれ トッポギたれ 食品 食材 料理 調味料 輸入 ソース






最終更新日  2022.01.30 12:47:30
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2022.01.29
カテゴリ:カテゴリ未分類
はい、アラフォーです。

産後子育てを理由に身体のメンテナンスは一切してませんでした、てか忙しすぎてできません💦

やれてる方尊敬です…

子供2人とも母乳です🐮

誰ですか、母乳育児は痩せると言っているのは…

私は全然痩せず産前プラス10キロのままです。🐽

ですが、ダイエットやってなかったわけではないんですよ。

2キロ痩せたらそこから痩せないないんです…

痩せないからやる気がなくなり続かないんです。。💩

ということで安定のプラス10キロは保ったままです笑

そして私は最近気になる事が…

食事制限はせずに1日5分の運動だけで人は痩せるのか…

検証してみようかと思ってみました✨

やるなら記録を残しておこうと…

通常のブログと共にこちらのダイエット企画も上げていこうかと思います🍎🍎🍎

良かったらお付き合いいただける方は定期的に覗きに来てください💕

5分の運動の内容は

・1分ストレッチ
・1分プランク
・1分脚パカパカ
・2分筋肉剥がしマッサージ

完全に素人が考えたなんとなくの情報から組み合わせてみました笑

食事に関してはダイエットは意識しませんが、普段から雑穀米だったり、甘いものはあまり取らない、(そんなに食べれなくなった感じです)
太る食事はイベントの時ぐらいです。

なのに痩せないから腹立ちますが、健康診断は引っかかったことありません✌️

あとルールとしては、

・体調悪い日は無理しない
・体重より絞ることを意識
・ダイエットを意識しない
・5分トレーニングに慣れたら10分と身体に合わせてトレーニングの時間は増やす

今のところはこれぐらいかな😃

2月1日からスタートします💪🏼

ゴールデンウィーク前には今より変わっていたら嬉しい😆

筋膜剥がしは


今日届きました✨

効きそうです笑

選べる2タイプ♪フォームローラー ヨガローラー ストレッチローラー筋膜リリース!フォームローラー(ヨガポールお家時間・宅トレに


ピーナッツ型 マッサージボール ストレッチボールラクロスボール2個サイズ ツボ押しマッサージ トレーニングにも使用可首 肩 背中 腰 もも裏 ふくらはぎ 足裏にトレーニング ストレッチ 筋膜リリース トリガーポイントにも 最適

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最終更新日  2022.01.30 13:26:54
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カテゴリ:カテゴリ未分類
SNSで見たんだけど、食べたい🍽

リアルなポテトで作るこれ☟

食べたーい✨

カルビーポテト ポテチカット+ピザ味パウダー 255g
カルビーポテト ポテチカット+コンソメWパウダー 255g






最終更新日  2022.01.29 09:54:38
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2022.01.28
カテゴリ:カテゴリ未分類

私は学生の時からゲームが好きでした🎮✨
しかし我が家にはゲーム機が無かったので友達の借りてやってましたが、中学生でプレステを手に入れてクロクタワーや(←知ってる人は知ってる笑)
バイオハザードとホラー系にハマり
暇さえあればやってました♪

ドラクエ、FFやRPGも好きでした。

ストーリーがあるゲームが好きな私は大人になり忙しい社会人の後、結婚して子育てと全くゲームをやらなくなったのですが(正確にはやれる時間がなくなった)

が、が、ですが、

上の子は小学4年生です🧢

男の子なんでバリバリゲームしてます🎮

フォートナイトはたまに一緒にやったりしますが、

私と息子がハマったのでゼルダの伝説⚔

その後に出た無双もやりましたが、伝説がナンバーワンに面白い✨

しかも、今年新作が出ると噂を聞いたのですが…💕

40歳のママがゲームって笑われますよね笑

周りにはなかなかいません💦

しかし、息子の友達とは会話が弾むので良しとしてます👍

新しいSwitchってどうなんですかね✨

Switchはコントローラーが壊れやすい🎮みたいですが

今回はどうなんでしょう…

そういえばHIKAKINさんが新しいSwitchプレゼント企画

してくれてますね✨

応募してみようかな…💕



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最終更新日  2022.01.29 12:34:03
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マスクは今じゃ必需品ですが、私はドラックストアやネットで頼んだり様々です🍎

ネットで探していたら何やら血色マスクというものがありポチりました✨

色がたくさんあったので迷いましたがペールアイリスというめちゃくちゃ薄い紫色をたのみました📲



着け心地は良かったです♪

ひとつだけいうなら紐の部分が伸縮性が弱いのか耳の小さい私は不安で人結びして使ってます😷


すごく薄いんですが実物みると血色ってこう言うことねとわかる感じでいい感じに紫色です♪

付けた感じはこんな感じです♪

ペールアイリスはこちら

普通の白がこちら


一応撮ってる場所も時間も変わらないのですが、色合いが違う…なぜ…(´・ω・`;)

✳︎髪ボサボサですみません💦顔は恥ずかしがり屋なので許してください🙇‍♀️

私の感想は白よりもキレイに見える笑

暖かさがでるって言うんですかね😅

お化粧の色も一緒でその人に合った色があるように私はこの色気に入りました♪

なので今後リピです✌️









最終更新日  2022.01.28 19:09:52
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2022.01.27
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我が家のベッドルームには枯れることのないお花が咲いてます🌸🌺🌼

娘と折り紙で作ったのですが、柄付きの折り紙で作るととても素敵に仕上がります✨

シンプルだったお部屋が少し華やかになりいい感じです♪小さい子のアイデアって斬新だけど何か癒されますよね💕



ダブルカラーフローラおりがみ 23-1851 15cm×15cm 両面 6色調(両面12色調) 32枚入 中じめかごの折り図つき 折り紙 おりがみ 折り方付き 231851 ショウワグリム


トーヨー 折り紙 ツインカラー千代紙エッセンス15cm おりがみ 折紙 ORIGAM I 日本伝統の遊び 保育園 幼稚園 小学校 家庭 医療 介護施設 想像力 色彩 感覚 日本折紙協会 11月11日 おりがみの日


ファンシーおりがみ マーブル&ストライプ






最終更新日  2022.01.27 17:00:06
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2022.01.26
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みなさんは知っていますか?

卵を使わない卵かけご飯を🐥

SNSで見かけてやってみたんです。🍚

レシピは
・無調整豆乳 40g
・癖のないオイル(MCTオイルなど)10g
・醤油 お好み
・ご飯 お茶碗一杯


試しに少量で作ってみました🍚

びっくりでした🐥👀

疑ったことを謝りたい…

まじで卵かけご飯でした✨

そして何も言わず子供2人に食べさせたら卵かけご飯だ〜

と喜んで食べてました笑

是非お試しあれ♪


醤油 しょうゆ お試し かけしょうゆ 70ml 極上の卵かけごはん あす楽 醤油 しょうゆ 高級 大豆 作り方 甘口 たまごかけ 卵かけご飯 長期熟成 蔵 手作り 丸大豆 調味料 ギフト 麹 伝統


日清オイリオ/MCTオイルHC 85g


平飼い たまご 卵 コク旨濃厚 平飼い卵6個入 同梱おすすめ 玉子 卵 無選別 こだわり卵 たまごごはんにぴったり 岡山 鶏ゲージなし ストレス知らず


ふくれん 九州産ふくゆたか大豆 成分無調整豆乳(1000ml*6本入)【ふくれん】






最終更新日  2022.01.26 20:51:03
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