50代エンジニアの逆襲

[オススメ情報] カテゴリの記事

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• 就職支援塾

  昨日テレビで、就職が出来ないでいる人達に無料で就職指導をしてくれる「就職支援塾」というのが紹介されていた。そこでは、就活しているけど全く就職出来ないでいる人や、一度就職したけど直ぐに辞めてしまって早く次ぎの就職先を見つけたい人達が数十人集まり、社会人として、特に営業マンとしての実践トレーニングを受けていた。詳細は↓■就職支援塾フリーター・既卒・第二新卒者を専門に就職支援をしている就職支援塾、株式会社ジェイックは若手営業マンを探している企業との面接会を開催している。では、また。(^o^)/

  2010年11月16日

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• ダライ・ラマ効果

  11/11の日経新聞に、「ダライ・ラマ効果」というものが掲載されていた。何でも、1989年にノーベル平和賞を受賞した現チベット仏教の最高僧である、ダライ・ラマ14世が国家元首、首相に会うと対中貿易が悪化するという調査報告らしい。確かに、中国は世界的に貢献してノーベル賞を受賞した人でも、国の不利益になる場合は徹底的に抗戦に出る。そのやり方というのが、国の政策としてやるので凄い。中国はダライ・ラマは犯罪者と見なし、ダライ・ラマと会談した人は犯罪者を擁護していると考えている。今回ノーベル平和賞を受賞した中国人に対しても同様で、授与するオランダに対しても牙をむく。世界全体を的にまわしても中国は平気なものだ。数年後には、GDPが米国を抜いて世界１になるのは確実。そのうち、中国バブルがはじけるのか？■ダライ・ラマ効果チベット仏教の最高指導者のダライ・ラマ14世に国家元首や首相が会うと、その国の翌年の対中輸出は平均8.1％落ち込むという効果のこと。では、また。(^o^)/

  2010年11月14日

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• 今日のお仕事紹介

  今日は、日曜日で日経ヴェリタスが配達される日だ。日頃から日経新聞を購読しているが、もう少し読みたいと思ってヴェリタスを合わせて購読するようにしたが、最近はあまり読まなくなってしまった。なぜなら、休みの日は日経新聞だけでも読むところが多いからだ。他に、土曜日に配達される The Japan Times Weekly もあって、土日はとても新聞を読むのに忙しい日なのだ。ところで、今日紹介する仕事は↓といっても仕事を斡旋しているのではなくて、「こんな仕事もあります」と仕事自体を紹介している。まずは、債権回収の仕事■債権回収の仕事債権回収、未納料金、滞納料金などの督促はあらゆる分野、業界で存在するとっても重要な仕事。債権回収の仕事を紹介する。もう一つは、植木の剪定■植木の剪定剪定とは、植木や庭木の伸びすぎた枝や不用な枝を切りそろえ樹姿を整える作業のこと。剪定の仕事を紹介する。確かにこんな仕事もあったよな。では、また。(^o^)/

  2010年11月07日

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• 米軍基地での仕事

  今日は、日本全国にある米軍基地での仕事をしたい人にお得情報を提供します。但し、日常会話程度の英語力がないと米軍基地内で仕事をするのは難しいと思います。どうしてもという方は、米軍基地内の英会話スクールがありますので、そちらで英会話が出来るようになってから仕事するのも良いかなと思います。■米軍基地の仕事日本全国の米軍基地で働いている数は、約２万4000人。米軍基地で働きたい人に求人情報の見つけ方を紹介する。では、また。(^o^)/

  2010年11月03日

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• かちどき橋の無料見学ツアー

  今日から１１月、今年も残り２ヶ月ちょうど。そういえば、先月「東京シティーマラソン」の当選結果がメールで届いた。私が出場するのは、10Kmコース。10Kmコースは例年、マラソンよりも倍率が高く、昨年は落選した。今年は、何とか当選したので来年２月27日は頑張って東京の街中を走ってきたい。先日の朝日新聞には、隅田川にかかっている勝鬨橋（かちどきばし）の記事が掲載されていた。現在、開かずの橋として40年ものあいだその雄姿を見せ続けているという。いつもの様に、「勝鬨橋」の情報をまとめた。「勝鬨橋」は、無料で橋の内部が見学できるツアーがあったので紹介する。■かちどき橋 見学隅田川の河口にかかる勝鬨橋（かちどきばし）は、現在は開かずの橋になっている。橋の内部が見える無料の見学ツアーがあるので見に行きたい。今日は、会社は創立記念日でお休み！ヤッホ～では、また。(^o^)/

  2010年10月31日

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• 彫金の仕事

  昔から、彫金は人気があり、あちこちに教室やカルチャースクールが開かれていた。自分だけのデザインで製作したアクセサリーを身につけたいと思う人が多いからだ。以前は、彫金と言ったらシルバーが主流だったが、今では銅やジュラルミンなどが良く使われている。本格的に彫金で稼ごうと思ったら、技術もさることながら、そのデザインやセンスが問われる。最初は、趣味で初めて作った製品がそこそこ売れるようになったら、独立して店を構えるのも良いだろう。今日は、彫金の仕事を少しまとめてみたので紹介する。■彫金の仕事彫金師とは、金属を彫ってアクセサリーや小物などを作る専門家で、金属の特徴を生かしたデザインを行い自ら製作する仕事。

  2010年10月10日

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• 電話帳宅配・回収の仕事

  今日も仕事を紹介今日の仕事は、「電話帳の宅配・回収」。固定電話に加入しているお宅には、必ず電話番号毎に１冊ずつが配達される。我が家にもかなり前になるが、黄色くて厚いタウンページが２冊ほど配達されてことがあった。結局、使用しなかったので下駄箱の中で、他の靴などと一緒に入れられた。最近、石原良純さんのコマーシャルがＴＶで放送されているので、懐かしくなってタウンページを探してみたが見つからない。インターネットで調べれば大抵のことが分かるので不便は感じないが、無ければないで気になる。さて、そのタウンページを配達したり、不用になったタウンページの回収する仕事があったので少しまとめてみた。■電話帳宅配・回収タウンページやハローページの電話帳を各家庭に配ったり、古くなった電話帳を回収する仕事を紹介。簡単な仕事で報酬も良い。今度、配達を頼んでみるか？では、また。(^o^)/

  2010年10月05日

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• チリメンモンスター

  こんな言葉は聞いたことがなかったが、何でも最近人気があるらしい。子ども向けのイベントでは、チリメンモンスター（略して、チリモン）を探す企画がある。さっそく、チリメンモンスターのことを調べてみた。■チリメンモンスターチリメンモンスターとは、チリメンジャコに混入された生物の総称で、チリモンとも略される。チリメンを探す子ども向けイベントが多く開催されている。そういえば、ちりめんじゃこを食べるときに、小さなカニやエビが混入しているのを見たことがないだろうか？実際は、他にもアジやサバの稚魚や時には、タツノオトシゴも見つかるという。子どもの頃の事を少し思い出し、懐かしかった。では、また。(^o^)/

  2010年09月05日

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• 毎日が猛暑の連続

  それにしても毎日が猛暑で暑い！今日は、たまたま会社を休んだのだけれど家の２台のエアコンがフル稼働状態になっている。１台はウィンドウ型なので効果は半減なのだが、必死に頑張ってくれている。先日、あまりにも暑いので西日が差し込む窓にすだれを掛けてみた。するとどうでしょう、効果抜群。今までカーテンでは、遮れなかった熱気をすだれが遮断してくれた。外からの見た目は少々悪くなったが、家の中の暑さは少しは解消された。次は、エアコンの効きも良くするために、室外機の上にもすだれを掛けようと思っている。エルニーニョやラニーシャに負けないで今年も何とか乗り越えたいと思うこの頃です。さて、今朝の日経新聞には、「殺虫剤、虫よけシート」のことが掲載されていたので、少々まとめてみた。私は、昔から蚊には好かれるみたいで、家の中でも外でもしょっちゅう蚊に刺される。これからは、事後処置では無くて、蚊を寄せ付けないように「虫コナーズ」でもしよかと思っている。■殺虫剤、虫よけシート最近の殺虫剤、虫除け剤は天然成分が配合されたマイルドのものが、子どもを育てる世代を中心に特に好まれている。特に人気が出ている殺虫剤、虫よけシートを紹介する。では、また。(^o^)/

  2010年08月24日

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  卒業アルバムに女子高生の○○が掲載されたまま2500部配布

  『卒業アルバムに女子高生の○○が掲載されたまま2500部配布』こんなニュースが飛び込んできた～！■ロケットニュースより卒業アルバムに女子高生（16）の○○が掲載されたまま、卒業生に配布してしまったことが判明した。○○が写ってしまった女子高生は手芸部の少女で、卒業する先輩たちとともに集合写真を撮ったところ、下着を着用していなかったために○○が写ってしまったとのこと。これって良く見ないで2500部も印刷してしまったということ？下着をはかないで撮影された女の子も凄い度胸というか、露出狂なのか？この話が大きくなって、報道までされたとのこと。日本では絶対にあり得ない？ですよね！こちら↓の面白情報もいかがですか？■もっと知りたい面白生活情報■もっと知りたい面白雑学では、また。(^_^)v

  2010年07月16日

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  占いタコは凄い

  昨日のサッカーワールドカップは、スペインの勝利で終わりました。皆さんは、どちらのチームを応援していましたか？私は、ドイツを応援していたので残念です。しかし、それにしても占いタコは凄いですね。今まで、ドイツの試合全ての勝敗を「タコ占い」をさせて全て的中させていました。先日のドイツ－スペイン戦でも同様に「タコ占い」をさせたところ、今回はスペイン勝利となりました。そして結果は、「タコ占い」通りとなり、このタコは本当に占いが出来るのか？何か神がかり的なものを感じるのは私だけでしょうか？ドイツのオーバーハウゼンという水族館で飼育されているパウル君と言う名のタコですが、熱狂的なドイツサッカーファンによって食されてしまわなければ良いですが。ある人は、サメの水槽にでも入れてしまえと言う人もいたとのこと。（画像は、産経ニュースより）面白い雑学は↓■もっと知りたい面白雑学では、また。(^_^)v

  2010年07月08日

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  今注目の加齢臭を消すという「渋の泡石けん」を購入

  今、結構注目されている「渋の泡石けん」なるものを購入した。これは、「加齢臭」を消してくれる石けんとして有名だ。誰も１度位は、広告を見たことがあるだろう。私が現在、「加齢臭」で悩んでいるという訳ではない。では、何故この石けんを購入したのだろうか？それは、最近この「加齢臭」の臭いがとても気になって来たからだ。私のではなく、周りの人の臭い。すれ違いざまに、その人の臭いが鼻に入ると、決まって同じ臭いがする。直ぐに、「加齢臭」と分かる臭いだ。普通、臭いと言うのは、その人の付けている化粧やコロンなどと合わさり、いろいろな臭いがしても良いと思うのだが、それが違う。全て、同じ臭い「悪臭」である。私は、恐怖感を覚えた。そして、「加齢臭」になる前に「加齢臭」のことを少し調べて見ることにしたわけだ。この「渋の泡石けん」を使ってみながら。今、「加齢臭」を発している人は、高齢者だけではない。事実、３０代であっても、全く同じ「加齢臭」はする。何故かと言えば、「加齢臭」は、「皮脂汚れ」、「バクテリア」、そして「肌の疲れ」の３つが原因だから。これらが重なりあって、「加齢臭」は発生している。また、この「加齢臭」は、毛穴などに詰まった皮脂汚れに、バクテリアが繁殖して「ノネナール」という悪臭成分を生み出す。これが、「加齢臭」の悪臭そのものだったのです。つまり、年齢に関係なく、この３つが重れば多くの人は「加齢臭」という悪臭を放つ存在になるわけです。また、この石けんは当然のことならが、皮膚の洗浄、殺菌、消毒が優れているので、にきびも防いでくれる。今まで使っていた、にきび用石鹸の代用にもなるというわけだ。とりあえず、３個を購入して３ヶ月間使ってみます。但し、この石けん「楽天市場」からは購入出来ませんでした。購入したい方は、↓http://tryvicsk.emotent.jp/campaign/soap/kakishibu006np12/また、使い心地をアップします。では、また。(^_^)v

  2010年07月05日

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• 空飛ぶカメラ－スパイダーカム

  2010FIFAワールドカップでは、本命と言われたブラジルが負けました。ことしの優勝は、スペイン、ドイツ、アルゼンチン？どこでしょう？さて、FIFAワールドカップでは、今年から正式に採用されたカメラシステムがあります。皆さん、試合を観戦していて画像が今までより、迫力あったのをお気づきですか？このカメラシステム、空飛ぶカメラとも言われ、スパイダーカムと言われています。今朝の「新・週刊フジテレビ批評」(05:00～06:00)では、2010年FIFAワールドカップで初採用となった「スパイダーカム」について紹介していました。少しまとめましたので、興味のある方は↓■スパイダーカムスパイダーカムは、空飛ぶカメラとも言われ,ケーブルの巻き・送りを調整して自由自在にカメラの位置を変えられる。ヨーロッパではサッカー中継の映像手段として定着している。もっと、いろいろと面白いこと知りたい人は↓■もっと知りたい面白雑学では、また。(^o^)/

  2010年07月03日

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  小龍包

  先日購入した、「王将のシュウマイ」を食べてて、台湾で食べた小龍包を思い出した。小龍包と言えば、台北の鼎泰豊（ディンタイフォン）ではないだろうか？台北で食べた鼎泰豊（ディンタイフォン）の小龍包は実に美味しく、お店の前では1時間弱待たされたが、待っている間にもらった注文書にチェックをして、呼ばれる前に予め注文しておくシステムだった。従業員の女性も結構レベルが高く、チャイニーズドレスがとても良く似合っていた。鼎泰豊（ディンタイフォン）の小龍包は、小さいので他のものを注文しなければ、結構な数を食べることができる。だけど、火傷には要注意だ！口に小龍包を入れたは良いが、中の肉汁が口の中で猛威をふるって、口の周りを火傷することもあり得る。実際に、私も火傷をしたことがある。う～ん、小龍包が食べたい。あ、そういえば、この前テレビで面白い肉まんの作り方を紹介していたっけ！それは、シュウマイの周りに水で濡らした食パンを巻き付けてチンして終わり。美味しい肉まんもどきができあがるということ。まだ、挑戦していないが、次の休日には必ず挑戦します。■鼎泰豊（ディンタイフォン）のホームページこれ↓も結構気になっている。また、注文して味比べといこうか？■横浜中華街で行列が出来る人気店『世界チャンピオンのお店皇朝』【点心-小龍包-】世界チャンピオンの小龍包横浜中華街で行列が出来る人気店『世界チャンピオンのお店皇朝』【点心-小龍包-】世界チャンピ...価格：800円（税込、送料別）では、また。(^_^)v

  2010年06月23日

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  こんなニュースもあったね！

  そう言えばいつだったか、馬鹿な証券マンのニュースがあったね！今日のGoogleのキーワードランキングで、「ミランダ・カー」が上位に入った。ミランダ・カーと言えば、オーストラリアのファッションモデル。13歳（オーディションの翌週に14歳になった）でオーデションで優勝して話題になった。(画像は、Wikipediaより)馬鹿な証券マンていうのが、このミランダ・カーのセミヌードを仕事中にパソコンで見ていたことが、世界中のニュースになった。それというのも、友達に公定歩合のことで質問された、それがライブ中継だった。その質問に答える前に、画面を切り替えるかすれば良いのに、そのミランダ・カーのセミヌードがばっちりとテレビカメラに写されることになった。こんなニュースありましたね。そのニュースは↓■ハリウッド・セレブニュース面白いこともっと知りたい人は↓■もっと知りたい面白雑学では、また。(^_^)v

  2010年06月22日

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  ダイエットサンダル vs ダイエットスニーカー

  今日の日経には、運動サンダル「ストレッチウォーカー・エキセンシブル プルート」がダイエットサンダルが紹介されていた。機能的には、↓のイージートーンと同じなので今ひとつか？私は、これよりもリーボック製の「イージートーン」が購入したい。発売当時は、女性用のスニーカーしかなかったのだけれど、最近は男性用のものも発売されている。■リーボック イージートーンこのスニーカーが凄いのは、わざと不安定な状態を生み出している構造だ。何でも、歩いていると砂浜を歩いた時のように、お尻、太もも、ふくらはぎの筋肉を刺激するのだそうだ。これは、美脚及びシェイプアップに絶大なる効果があるということ。（←ちょっと大げさか？）【楽天ポイント7倍中※要エントリー】即納！【話題の健康シューズメンズモデル】Reebok（リーボ...価格：7,980円（税込、送料込）これなら、今年の夏にはスリムバディを披露できるかも？他のオススメのダイエットは↓■もっと知りたい人気のﾀﾞｲｴｯﾄでは、また。(^^;)

  2010年06月22日

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  韓国第1位のダイエットDVD「チョンダヨン」遂に日本上陸

  韓国第1位のダイエットDVD「チョンダヨン」遂に日本上陸！最近、また注目され出した韓国製ダイエット以前から、結構チェックしていたのですが、最高の体を意味する造語で「モムチャン」という言葉があります。この言葉は、チョンダヨンさんの出現によって作られてということです。それにしても、彼女の体型は最高ですよね！このダイエット法は、何でもアジア人向けに作られたものです。最新エクササイズプログラム「フィギュアロビクス」が、ついに日本に上陸。【送料無料！】韓国第1位のダイエットDVD「チョンダヨン」遂に日本上陸！正規品ベストハウスで...価格：12,800円（税込、送料込）目指せ！奇跡のカラダ！モムチャンダイエット[送料無料！]チョン・ダヨン　フィギュアロビクスD...価格：13,440円（税込、送料込）先日まで見ていた、韓流ドラマの「オールイン」に出演していたソン・ヘギョさんも綺麗でしたが、チョンダヨンさんは、違った意味の美人、そう健康美です。引き締まった体は、最高です。他の注目ダイエットは↓■もっと知りたい人気のダイエットでは、また。(^_^)v

  2010年06月18日

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  モスのラー油バーガーを食べた

  先日、紹介したモスバーガーから発売された「ラー油バーガー」を食べましたので報告します。ラー油バーガーには、「ラー油バーガー」と「チーズ入りラー油バーガー」があった。私は、普通の「ラー油バーガー」を注文した。しかし、袋を空けた瞬間から、ラー油攻撃を受けることになった。それは、袋の内側にラー油がこれでもかという位に、中身の具と一緒にはみ出していたからだ。このバーガーなのか、モスの店員がへたくそなのか、袋にはびっちりとラー油色の具がこぼれていた。袋を空けて、バーガーをつかんだ手はラー油色にそまってしまった。また、パンが冷たかった。テイクアウトしたからか？だとしても、冷たすぎる。ラー油バーガーのお味は、私的にはせいぜい７０点。さらに、このバーガーとっても食べずらいので１０点減点して、計６０点。及第点ギリギリの点数。次回は、「チーズ入りラー油バーガー」を食して見たいが、どうだろうか画像は、先日貼り付けたのと同じ画像で済みません。次回は、きちんと買ってきたバーガーを写した画像を張ります。（私の奥様は、最近食べたバーガーの中では一番美味しかったと感想を述べていました。）では、また。(^_^)v

  2010年06月15日

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  テリー伊藤のざくざくラー油バーガー

  「テリー伊藤のざくざくラー油バーガー」(390円)が発売された。以前、ここでも桃屋やＳ＆Ｂのラー油を紹介したが、最近は "食べるラー油" ブームになっている。この「テリー伊藤のざくざくラー油バーガー」も、見るからに揚げたニンニクチップのカリカリが沢山入っている。他には、オニオンのカリカリも入っている。スパイスは、ラー油だけでなくて、サルサソースも掛かっているらしい。しかし、このバーガーどんな味やねん？１つ１つの食材の味は、分かるのだけれど、バーガー全体の味は一体？それと、テリー伊藤は「ざくざくラー油」なるものも作ってしまった。私は、ニンニクはあまり得意ではないので、このバーガーはちょっとダメかも知れない。だけど、興味はある。どんな味なんだろうか？美味しいのか？どうなんだ？こんな情報もいかが↓■もっと知りたい美食・グルメでは、また。(^_^)v

  2010年06月11日

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  妄撮（もうさつ）

  妄撮（もうさつ）が先日、Google検索ランキングで上位に入ったので調べてみた。何と、ツバごっくんでした。こんな写真集が2006年から発売されていたんですね。全く知りませんでした。いろいろと「妄撮（もうさつ）」のこと、調べてまとめました↓■妄撮（もうさつ）もうさつ（妄撮）は、かわいい女の子の服の下はどんなだろうと、誰もが一度は思い悩む「妄想」。「妄撮」は、ちょっとエッチだけどエロじゃない写真集です。では、また。(^o^)/

  2010年06月09日

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• エケコ人形は南米の人形－福の神

  ■エケコ人形エケコ人形は、南米ボリビアでアラシタというお祭りで売られる人形で、人形のほとんどがセラミック（陶器）で出来ている。小太りの口ひげを生やしているおじさん人形で、口を開けて笑っている。福を呼ぶ人形とされている。『エケコ人形は、南米ボリビアでアラシタというお祭りで売られる人形で、人形のほとんどがセラミック（陶器）で出来ている。エケコ人形は、小太りの口ひげを生やしているおじさんの風貌で、口を開けて笑っているとてもユニークな人形。』本文より中々、お茶目な顔をしている人形。どこかで見たことがあるような、無いような？さてさて、どこだったかな？では、また。(^o^)/

  2010年06月09日

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• 目覚まし音の着メロ－1/fのゆらぎ

  日曜日のある番組で、目覚まし音の着メロがダウンロードされているという。目覚まし音の着メロ？ちょっと私なりに調べてみた↓■アラーム音の着メロその着メロで目覚ましをセットしておくと、目覚まし時計で起きたときよりも快適に起きることが出来るらしい。それは、何でも「１／ｆのゆらぎ」が関係しているとか。「１／ｆのゆらぎ」の音は、気持ちが一番安らぐという音だとか。よろしかったら、↓アクセスして見てください。■アラーム音の着メロでは、また。(^_^)v

  2010年06月08日

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• お腹を引き締めるエボリューションベルト

  『いろんなダイエット方法で体重が減ってきても、どうしても最後まで残るのがお腹の贅肉。ボート漕ぎ運動で腕、肩の周辺が引き締まるがお腹まで引き締めるのは至難の業。ウォーキングをすると、足、特にふくらはぎがスリムとなり見違える程になった。しかし、お腹の贅肉は中々落ちない。ウォーキングにしてもボート漕ぎ運動にしても、ダイエット効果はあるのですが、醜くくなったお腹までは中々締まってくれません。お腹の周りを引き締める最強マシーンとして登場したのが、「スレンダートーンエボリューションベルト」です。』（以下、「エボリューションベルト」本文中より）■エボリューションベルトスレンダートーンエボリューションベルトとは、強弱の低周波を一定の法則で流す(EMS)ことにより、筋肉の自発的な収縮・弛緩を繰り返しことで腹筋を鍛えることができるツール。ちょっと高いが、これで醜くなったお腹が引き締まるのなら良いか？体を横から見て、胸よりお腹が出ていたらオヤジ体型です。外人さんのように、胸がビシッと出て、お腹が引っ込んでいる体型になりたいですよね。こんなベルト、効果ないという人もいますが、私は信じて使ってみます。では、また。(^o^)/

  2010年06月04日

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  ニーチェ vs 正義

  ■これからの「正義」の話をしようハーバード大学史上最多の履修生数をほこる超人気哲学講義、待望の書籍化!～～～～～～～～～～久しぶりに良い本を購入した。先日、↓の「ニーチェの言葉」を本屋に立ち寄ったのだが、その隣に置いてあった本が「正義」の本であった。今までは、哲学というと少々距離をとってしまっていたがこの本は、手出しを少し読んだだけで良さが分かった。NHK教育テレビで『ハーバード白熱教室』が放送（毎週日曜18:00～19:00～6/20)されているらしいが、日曜日のこの時間は「ちびまる子ちゃん」→「サザエさん」というお決まりのコース。私には、この時間のチャンネル権はないので録画でもして見るか？Amazonの紹介文は下記のように書かれていた。『1人を殺せば5 人が助かる状況があったとしたら、あなたはその1人を殺すべきか? 金持ちに高い税金を課し、貧しい人びとに再分配するのは公正なことだろうか? 前の世代が犯した過ちについて、私たちに償いの義務はあるのだろうか――。』これだけ読んでも、買いたくなると思いませんか？全米ベストセラー"Justice: What's the Right Thing to Do?"　の邦訳「ニーチェの言葉」の本も良かったのですが、「正義」の本には勝てませんでした。■超訳ニーチェの言葉トホホ、では。(^_^)v

  2010年06月02日

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• 計るだけダイエット

  今日は、朝から２個目のアップ。しかも、２つともダイエットに関連するもの。今回紹介する「計るだけダイエット」は、以前からやっていた方法で効果があることを確認しています。毎日、体重を食事・間食の内容をメモるだけ。あとは、毎日グラフを見て、「ふ～ん」とうなっていれば良い。不思議と痩せていく。(^o^)/■計るだけダイエット計るだけダイエットは、昔からあるダイエット手法。先日、NHKのためしてガッテンで「失敗しないダイエット特集」で改めて紹介された。本当に記録しているだけで痩せるから不思議！その方法をまとめた。記録紙も簡単にダウンロードできます。

  2010年05月29日

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• 刀エクササイズ

  昨日(5/28)の「ぴたんこカン★カン」では、司会の安住アナが香取慎吾と東京池尻にある「刀エクササイズ」というスタジオを紹介した。どんなエクササイズなのか調べて見ることにした。それは、これ↓　YouTubeの動画が見れます。■刀エクササイズ刀エクササイズとは、刀を使って体を思いっきり動かしながら大量の汗をかいて気分爽快になり、ストレスも吹き飛ぶ、今中高年に中心に評判になっているエクササイズ。結構、若い女性の人がやっているね。一種のパフォーマンス的なところがあるかな？さて、さて。(^o^)/

  2010年05月28日

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  英語の本２冊紹介

  昨日は、会社の帰りに本屋に寄ったら面白そうな本があったのでゲットした。未だ読んではいないのですが、タイトルだけでも面白そうでしょう！それは↓の２冊■カリスマ同時通訳が教える ビジネスパーソンの英単語帳関谷 英里子 (著) 本の紹介より＞たった一語変えれば、ネイティブ相手に互角に渡りあえる!アル・ゴア元アメリカ副大統領、ダライ・ラマ14世など世界の著名人に信頼されるカリスマ通訳者による厳選単語60。■同時通訳が頭の中で一瞬でやっている英訳術リプロセシング田村 智子 (著) 本の紹介より＞ひたすら英語力を磨いても、英訳は楽になりません。言語構造、思考パターン、価値観のギャップの調整が必要です。同時通訳者養成クラスで行われている方法で、英訳コンプレックスを克服しよう。 「リプロセシング」とは、『日本語を、英訳しやすい日本語にいったん「加工」して、英訳文に限りなく近い日本語文を用意してから英文に置き換えるという、同時通訳者のための訓練法』きちんと読んだらまた、感想をアップします。今回は、本の紹介まで。では、また。(^_^)v

  2010年05月27日

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  ボート漕ぎマシン

  ■◆送料無料◆ボート漕ぎマシン◆ボディ レガッタ　ボート漕ぎマシン[CP-780]最近、テレビでも新聞、雑誌ではボート漕ぎ運動マシン「ボディ・レガッタ」が紹介されている。昔からボート漕ぎ運動は、体を鍛えながらダイエットをする効果があるとされて、若者に人気だ。ボート漕ぎの運動をすると、上半身、腕、脚部の筋肉を鍛えられため、全身運動が出来るボート漕ぎ運動が最近、また注目され出した。ボート漕ぎ運動は、半身や体の一部分だけ動かしたりする他のマシンと比べて、身全体を大きく動かすことができるので、腕力、握力、脚力だけでなく、腹筋や背筋など全身の筋肉をより効率的に鍛えることが可能。負荷の調整は、12段階可変出来るダイアルゲージが付いている。ダイアルを回して油圧を調整する仕組みだ。アームの中央には時間や回数、消費カロリーといった運動量をモニターする表示器が付いている。さらに、マシンには使う人の足の長さに応じて座椅子の高さが３段階調整可能となっている。ボート漕ぎ運動の運動自体は、とても単純な動作なので、テレビを見ながらでも有酸素運動をすることができる。実際に私も購入して使ってみた。ボート漕ぎ運動を１日１回、30回を３セット行っている。これだけで、腕と胸の筋肉が付き出したのが分かる。足と腹筋はそれほどでも無いが、少し筋肉痛を感じる。トレーニングをした後にランニングをすると、下半身が以前より辛いことが実感できる。このマシン「ボディ・レガッタ」は、私の毎日の運動不足を解消してくれていると思う。但し、構造上仕方がないのかも知れないが、場所をとると言うことだ。我が家のような狭い家には、少々きつい。フレームがしっかりしているので使用しないときは、じゃまにならないように立てているが、地震があったらと思うと少し心配だ。しかし、それ以上に運動効果が優れているので私は大満足だ。数ヶ月後の引き締まった自身の体を想像するだけで顔がにやけてくる。■◆送料無料◆ボート漕ぎマシン◆ボディ レガッタ　ボート漕ぎマシン[CP-780]

  2010年05月23日

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  本を買いました（その２）

  今回も英語学習用の本を２冊購入しました。ジャパンタイムズ社説集（2009年上半期）ジャパンタイムズ社説集（2009年下半期）ちょっとレベルが高いのですが、TOEIC850点、英検１級を目指す人にはニュース英語マスター用にちょうど良い本だと思います。The Japan Times の記事を採用している本には、他に「NEWS DIGEST」もありますが、半年毎の重要な題材を扱っている社説なので、私はこちらを選びました。英語を学習している皆さんは、どのような本を使っていますか？勉強、頑張りましょう！では、では。(^_^)v

  2010年05月21日

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  本を買いました

  最近、こんな本をTOEIC準備用として、ちょっとした待ち時間等を利用して学習している。文庫本なので、電車待ちで並んでいても開いて読むことが出来る。小さいのは持ち運びが便利で良いですよね！・・・しかし、こんな本も買ってしまった。洋書のペーパーバックスは、厚くて読みづらいです。でも、読んでみたかった本なので、厚くても許してあげます。衝動買いでも良いですよね。(^_^)v

  2010年05月14日

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  アリスインワンダーランド

  昨日、「アリスインワンダーランド」を観てきました。評価は、★★★☆☆ です。３Ｄメガネは「クリスマスキャロル」に続き２度目ですが、どうも苦手です。「アリスインワンダーランド」のストーリーは、幻想好きで一風変わったアリスが成長してワンダーランドで怪獣と戦う物語です。戦いのシーンや森の動物たちが逃げ惑うシーンなど、３Ｄでの効果はあったと思います。ジョニーデップの衣装は、派手なので昔演じた「シザーズハンド」を思い出します。最近、４以上の評価となる映画はないですね。次は、「第９地区」を観る予定です。あまり★は期待できそうもありませんが、面白かったらＯＫです。では、また。(^_^)/

  2010年05月02日

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  シャッターアイランド

  先日、川崎のチネチッタで「シャッターアイランド」を見てきました。私の評価は　★★★☆☆　です。この映画は、最後まで結末が分からない不気味な映画です。目を離せないので、スリルと緊張感があります。しかし、最後の結末はもう一捻りあった方が良かったのではないかと思います。この映画を見て、ジャック・ニコルソン主演の「カッコーの巣の上で」を思い出しました。どちらも、考えさせられる映画です。・・・・・さて、来週は、『アリス・イン・ワンダーランド』です。では、また。(^_^)v

  2010年04月27日

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  桃屋辛そうで辛くない少し辛いラー油

  やっと注文することが出来た。「桃屋辛そうで辛くない少し辛いラー油」１個あたり、定価の倍以上するが買ってしまった。近所のスーパーや小売店では、このラー油が全て売り切れ状態になっているので目にすることも手にすることも出来なかった。先日は、他のサイトで９時から３８０円／個で発売開始されるというので、アクセスしたら「大変混雑していますから、後ほどアクセスし直してください。」と表示され、何度もクリックしている間に５０個が即完売になってしまった。この「桃屋辛そうで辛くない少し辛いラー油」の人気たるや凄いものがある。未だ、手にしてはいないが、２３日に届くという。楽しみである。(^o^)/

  2010年04月19日

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  FMVLMG30Bを購入

  最近のＰＣは安くなったものだ。先日、ＬＯＯＸ Ｕを購入したが、画面が小さすぎて私では使えなかった。持ち運びは、とても良かったのですが視力が衰えている私には向かなかった。と言うことで、１０インチのノートＰＣを購入することに決めた。それは、これ↓FMVLMG30Bポイントは、WiMaxが搭載されていて小さいということ。現在、自宅ではLenovoの１５インチノートＰＣを使っているが、実にヘビー。これは、これで良いがもう少し小回りが効くのがほしかった。Loox u も悪くないのだが、ちょっと小さすぎた。今度のＰＣは、１０インチで以前持っていたThinkPadと同じ位の画面。これからは、これを持ち運びPCにしよう。しかし、オフィスがないのでOpen Officeでもインストールすることにする。さて、Loox u は、知人に安く売るか、ヤフオクに出品する。ケース、ラージバッテリー付きで箱は無いけど、ほとんど使っていないので５万位でどうだろうか？

  2010年04月19日

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  池上彰さんの本は分かりやすい

  ２日前から、池上彰氏の『「１テーマ５分」でわかる世界のニュースの基礎知識』という本を読んでいる。池上彰氏の文体は、とても分かりやすく親しみが持てます。最近では、「そうだったのか？」シリーズが有名で、本屋さんに行くとシリーズ本が並んでいます。NHK「週刊こどもニュース」では、とても分かりやすいと人気を博していました。世界のニュースや政治の解説をしてもらったら、この人がベストではないでしょうか？とにかく、「池上彰」で本を検索すると途方もない数の本をヒットすることが出来ます。楽天ブック↓で検索したら、210冊がヒットしましたが、こんなに沢山の本を書いていたのでしょうか？最近の本は、「池上彰の～」の様に本のタイトルに著者の名前が付いています。この本だけでもざっと、27冊もありました。それにしても驚異の数です。隣の町では、私達の全く知らないことが行われている様子が本を読むと良く分かります。『「１テーマ５分」でわかる世界のニュースの基礎知識』の本を特にお薦めします。では、また。(^_^)v

  2010年04月14日

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  紫ラベルの「赤兎馬（せきとば）」

  そう言えば、先日、美味しい焼酎を買ってきました。それは、紫ラベルの「赤兎馬（せきとば）」です。原料の芋に、紫芋（綾紫）と黄金千貫を使用しているそうです。味は、通常の赤兎馬よりもマイルドで美味しい。「赤霧島」も美味しいけど、紫ラベルの「赤兎馬（せきとば）」はそれ以上です。最近飲んだ焼酎の中ではピカ１です。■紫ラベルの「赤兎馬（せきとば）」(720ml)私は、この紫ラベルの「赤兎馬（せきとば）」は、川崎のラゾーナで購入しました。この店、とにかく焼酎の品数が半端ありません。見たこともない稀少なものまであるので、選ぶのが大変です。■川崎ラゾーナJR川崎駅から０分。改札を出て左に歩くと目の前がラゾーナ入り口。良く芸能人の人がイベントとして使えるミニステージも常設してあります。では、また。(^_^)v

  2010年04月13日

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  ４年連続１位を獲得したロールケーキ

  花月堂のプランタンヌーボーは、テレビや雑誌でも大きく取り上げられていて、４年連続で「楽天ランキングロールケーキ部門」で１位を獲得しています。私は、結構、甘い物が好きで「堂島ロール」も好きで良く買いに行きます。今度は、プランタンヌーボーを注文して見ました。4/18は、神奈川国際マラソン大会なので受け取るのが難しいので、翌日4/19着の商品をオーダーすることにしました。ぎっしりと詰まったフルーツとクリーム、スポンジケーキの絶妙なバランスを期待してします。食べましたら、感想等をアップします。では、また。(^_^)v

  2010年04月12日

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  隅田公園で花見

  4/10（土）は良い天気だったので、隅田公園に花見に行ってきました。今年の桜は、かなり長い期間私たちの目を楽しませてくれます。先週は、大倉山梅林と上野動物園に行ってきたので、今週はさらに別な場所に行くことにしました。そこで、東京タワーを超したスカイツリーも見ることが出来る隅田公園を選びました。天気が良かったので、花見客も多く隅田川の両サイドは人でごった返していました。気持ち良さげに日を浴びている鳥↓隅田川を言問橋～吾妻橋と歩いって一周しました。花見船？はこちら↓現在も尚、建築中のスカイツリーはこちら↓です。帰りがけに、浅草寺近くの「やげん堀」で、大辛と中辛の七味唐辛子を買いました。「やげん堀」はいつ行っても七味唐辛子を買いに来る客で混んでいます。最後に雷門でワンショット。さすがは、雷門です。外人さんにも大人気。さて、来週の日曜日は「神奈川国際マラソン」です。頑張りましょう。では、また。(^o^)/

  2010年04月11日

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• 科学が実証した腹７分目

  科学が実証した腹７分目日野原氏が以前から推奨していた「摂取カロリーの制限が健康に良いこと」が世界で初めて霊長類を使った実験で確認された。日野原氏は、１日1300キロカロリー以内の低カロリー食を実践しているということ。糖尿病の人が一日に摂取可能なカロリーは約1600～2000キロカロリー（軽作業、男性では、約25キロカロリー/kg）とされるので、日野原氏の摂取カロリーはかなり低めである。但し、夕食にはタンパク質を十分にとった献立にした生活を10年以上も続けている。今年10月には、98歳を迎えるが今までに１度も大きな病気をしたことがないと言う。最初は、「腹８分目」を意識して食事をして来たが、10年前からは「腹７分目」に切り替えた。日本だけではなく、東洋や欧米にも断食療法が昔からあるが、たまに行う断食は健康に良いと一般的に認められている。この「プチ断食」は、カロリー制限を日常に取り入れる生活の知恵とも言えると日野原氏は語る。

  2009年08月01日

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• ペインクリニックの治療

  ■ペインクリニックの治療ペインクリニックとは、「神経ブロック」と呼ばれる外科的手術を全く行わずに痛みの治療を行う方法です。一般的には「麻酔科」で治療を行っています。皆さんは、ひどい肩こりや腰痛の場合はどうしていますか？最近では、「ショートマッサージ」などが流行っていて仕事帰りや空いた時間を利用してマッサージをしてもらうことが出来ます。しかし、マッサージって本当に正しい治療法だと思っていますか？実は、間違っていました。実際には、ひどい肩こりになると首や肩に隆起した瘤のようなものが出来ます。マッサージでは、この瘤のようなものや筋張っていて硬い場所を必死に揉んで和らげようとしますが、あまりやりすぎると血管などにキズを付けてしまうことがあります。従って、一番良い方法は、その隆起した場所に局部麻酔をしてまず痛みを和らげることだと言います。上記に紹介した「ペインクリニック」では、その治療法をまとめました。是非、参考にしてください。■もっと知りたい病院・クリニック「もっと知りたい病院・クリニック」では、最近話題・評判となっている病院やクリニックを紹介し、病気を治すための面白治療法を合わせて紹介します。

  2009年03月15日

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• もっと知りたい食品・流通

  ■農産物直売所農産物直売所とは、農家で作った新鮮で美味しく安全な農作物を農家自身が適切な販売価格を設定して販売する農家直販の場所。昨日、テレビを見ていたら農産物直売所を紹介していた。茨城県の「みずほの村市場」である。農家は、自分たちが精魂込めた野菜を市場に出すためには採算が採れない価格でも売っていた。しかし、段々と日々の生活が貧しくなり、農家を継ぐものが少なくなっていた。そんな中、新鮮で取れたての安全な野菜は、少しくらい高くても買ってくれる。「みずほの村市場」では、野菜の価格はそれぞれの農家が設定する。今では、口コミで「みずほの村市場」が広まってきて、休日などは遠い場所からも多くの人が押し寄せている。次ぎは、「フードバンク」これも、テレビで紹介していた。■フードバンクフードバンクは、不要になった食品や食材を一時預かり、それを必要としている施設や人達に届けるシステムのことです。包装がちょっと傷ついた食品や賞味期限が切れていない弁当やお総菜を、かなり多く毎日捨てている。それを寄付してもらい必要な施設などに配達するシステムが2000年頃からアメリカからやって来た。最近、注文した食材を多く残してしまったお客さんには、罰金を徴収する焼肉店が増えてきた。皆さんも、食べられないのに多くの食材を皿に盛るのは止めましょう。

  2009年03月09日

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• 池上梅園に行ってきた

  昨日は天気だったので、以前から行きたかった「池上梅園」に梅を見に行ってきた。この頃は、梅は満開と思いきや２分咲きから３分咲きという感じ。満開は、あと１週間はかかるのではないか？■花見 池上梅園池上梅園は、東京都大田区にある池上本門寺の西に位置する広陵斜面等を利用した閑静な庭園で、以前はアトリエで「月白山荘」と呼ばれていた。来週は、「三溪園」辺りにでも行ってみるか？そのうちに、桜が咲く時期になってしまう。■もっと知りたいお花見・宴会花見は本来、桜などの花を鑑賞して春の訪れを寿ぐ慣習であるが、最近のお花見は、酒を飲んで歌を歌う乱痴気騒ぎをする宴会場所と勘違いしている人が多い。他に、こんな情報は如何ですか？■500色の色鉛筆フェリシモ(FELISSIMO)社から再発売が決定した。4月30日までにインターネットで申し込めば6000円OFFする特典が付いている。■鉛筆の濃さ・硬さ鉛筆の濃さは10Hから10Bの22種類があります。また、「B」はBLACK（黒い）、「H」はHARD（硬い）、「F」はFIRM（引き締まった）の意味です。■もっと知りたい文房具「もっと知りたい文房具」では、ちょっと変わった文房具から高級文房具までいろいろと紹介します。では、また。

  2009年03月08日

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• 九州で発生した「あびき」とは

  先月26,27日に長崎市に発生した「あびき」という現象についてまとめて見ました。■あびきとはあびきとは気圧の急変が原因とされ、長崎湾で発生する30～40分周期で海面が上下振動（副振動）のことを言う。この「あびき」は、振幅が大きい場合は多大の被害を及ぼすので注意が必要だが、現状の技術では「あびき」がいつ発生するのか、またどのくらいの規模のなるのかまったく予測ができないそうである。九州、特に長崎や鹿児島に住んでいる人は気をつけてください。さて、他のオススメ情報は↓■試験監督で稼ぐ大学センター試験、代々木ゼミナール、河合塾などの模擬試験やTOEICや英検などの資格試験で試験監督を行うアルバイトを紹介します。■着ぐるみで稼ぐ着ぐるみのアルバイトは、ウルトラマン、戦隊、仮面ライダー等のヒーロー物やアニメキャラクター物と動物物などがあり、報酬は高めのアルバイトです。では、また。

  2009年03月01日

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• 仕事情報～ちょっと時期が早いけど

  世の中に仕事というのは、数限りなく存在します。今日オススメの仕事は、↓です。■巫女さんで稼ぐお正月になると巫女さんの紅白の服装にあこがれてアルバイトを探す人がとても多いが、礼儀作法や神道の基礎を身につけなくてはならない。この仕事は、今の時期は募集はほとんどありませんが、巫女さんの格好をして見たい人はそろそろチェックはじめても良いかも知れません。だいたい10月頃から募集が開始されます。近くの神社やインターネットの掲示板をこまめにチェックしてください。人気のある神社は倍率も高いので、こまめに足を運んで見るのがポイントです。他にオススメの仕事は、↓です。■「アッコにおまかせ」で紹介された面白ビジネス！自動販売機の設置場所を紹介してしっかり稼ぐビジネスをご紹介します。■アドバルーン監視の副業デパートの屋上やイベント会場で上げられたアドバルーンを監視する仕事を紹介■結婚式の代理出席で副業週刊誌や各メディアでも取り上げられるようになった副業・アルバイトで、結婚式や披露宴を盛り上げる友人、会社の同僚、上司と言った様々な役をして、皆に喜ばれる副業を紹介。■外食 モニター 副業登録制の外食モニターを利用して、タダで美味しい料理を食べてさらにお金をもらう夢のような副業の紹介■アルバイト情報サイトで稼ぐ昔はアルバイト探しは、新聞の折り込みや情報誌が中心だったが、最近はアルバイト情報サイトの利用が急上昇です。最近、あちこちで派遣斬りや途中解雇で世の中大変な状況になっています。この時期を乗り越えるためには、常にアンテナを高くして情報を収集しながら、次ぎに打つ手を決めなくてはなりません。皆で乗り越えて頑張りましょう！

  2009年02月28日

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• ギラン・バレー症候群

  病気にもいろいろとありますね。先日、釈由美子さんのブログを呼んでいたら、「ギラン・バレー症候群」という病気を目にしました。皆さんは、この「ギラン・バレー症候群」はご存じですか？実は、大原麗子さんも川口順子（元内閣総理大臣特別補佐官）さんも罹患していたと以前公表されていました。この病気は、風邪を引いたあとに突然、手足の力が入らなくなるものです。■ギラン・バレー症候群ギラン・バレー症候群は、運動神経の障害のため、手や足に突然力が入らなくなるという10万人に1人の難病。もっともひどくなると、寝たきりとなり食事もろくに取れなくなりますので注意が必要です。他には、↓■エコノミークラス症候群飛行機や電車、バスなどに長時間座り続けていると血行障害により呼吸困難になる症状をエコノミークラス症候群という。■居眠りと病気仕事中や会議中に突然、居眠りをして周りを驚かせる人が増えている。ナルコレプシー（居眠り病）を疑う必要がある。■クラッシュ症候群クラッシュ症候群とは身体の一部が長時間押しつぶされ圧迫された後に解放されると様々な症状が発生する症候を言う。挫滅（ざめつ）症候群ともいう。■視野狭窄　治療視野狭窄（しやきょうさく）とは、視野が狭くなることで、視野狭窄の原因は緑内障、網膜剥離やヒステリーが考えられる。病気もいろいろと多様化しています。

  2009年02月28日

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