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[美容・健康・ダイエット] カテゴリの記事

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春ってやつは・・・

2月に入ってから時々目が痒かったりしたのですが、昨日はバッチリ分かりました。朝からくしゃみ連発、鼻水、おめめカユカユ、喉がムズムズ。はい、花粉症のシーズンがやってきました。。。去年病院で貰った薬をお医者さんに言われたとおり、2月初め頃から飲んでいたのですが、朝の猛烈なくしゃみを緩和することは無かったみたいです。。。毎年花粉の季節がやってくると春の訪れも近いのですが、『春さんは花粉を一緒に連れてこなくていいよ～』と1人心の中で叫んでいる私です。。。最近朝起きるとくしゃみと鼻水が出てるあーたん、大丈夫かな・・。今日からヤクルト飲ませてるけど、またヨーグルト生活も始めてみようっと

2009年02月17日

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初マンモグラフィー

以前から気になっていた胸のしこりがあったのですが、忙しくてチェックにも行けず。でもそのうち、ブラをすると痛みが出たり、ピンクリボンのキャンペーンなんかを見たりしてるうちに、「もしかして・・」なんて思いが頭をよぎって心配で眠れなくなってきたので乳腺専門クリニックに行ってきました。初めて訪れるクリニックだったのですが、人気クリニックみたいで、予約して行ったのに40分程待つことに。。あーたんが幼稚園に行ってる間のお出かけだったので、お迎えに間に合うか少し心配でした時間が来て呼ばれると、綺麗な個室の更衣室に案内されて「すべて脱いでこれを着て下さい」とクリニックが用意したものに着替えることに。ふと疑問がわいて「ズボンも全部脱ぐのですか？」と聞いたら「いいえ、検査するのは上半身のみですから・・」とちょっと吹いて笑われました。おバカな質問しちゃったみたい。。。着替えるとすぐ検査室に通されて初マンモグラフィーです。よく胸を押しつぶして撮影するから痛いと聞いていたのでちょっとビビリ入ってましたが、マンモ技師は優しそうなお姉さんだったので少し不安が和らぎました。技師さんの見た目も重要ね～左右の乳房を上下からと左右から挟んでそれぞれ2回ずつ、計4回撮影しました。痛いのは痛いけど、ほんの数秒間だけで我慢できない痛さではなかったです。腸内視鏡検査の方が100倍痛かったよ～マンモ終了後は医師の視触診と超音波診断。マンモグラフィーの映像は問題なし。超音波ではのう胞と呼ばれるものが出来ていましたが、乳がんに関連するものや心配するような兆候は見つからず、年に1度の検診で大丈夫とお墨付きを貰いました　あ～ヨカッタ私は独身時代にも乳腺に水が溜まってしこりになってしまい、「乳がんかもしれない。。」と勝手に思い込んで検査日まで毎日泣いて暮らしたこともありましたし、出産後もミルクが詰まってしこりになって「やっとママになったのにもうお別れしなくちゃいけないの？？」と、これまた勝手に乳がんだと思い込んで生まれたばかりのあーたんを抱きながら泣き暮れていたこともありました。　心配性な上に思い込み激しいから大変・・普段から自分の胸はお風呂上りにチェックするようにしているのですが、しこりを見つけたときは「え～っ、こんなしこりいつから？？」と驚き、そして不安になって・・・でもその度に、信頼のおける病院に行って検査をすることによって安心して帰ってくることができています。最近日本で乳がんは20人に1人がかかるとも言われているので、普段から自分の体をチェックするのも大切だし、気になったら医療機関に足を運ぶことも大切だと思いますが、やはり定期的に検査を受けるのが一番ですね。私はここ2年位健康診断も受けていなかったので、今年はパパ殿の会社の健康診断もしっかり受けて、健康に不安なく過ごしたいと思います。みなさんも愛する人や家族のために定期的に健康診断や検診を受けてくださいね。

2009年01月15日

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プルオイ注文

去年の冬頃から美容のために取り始めたコラーゲン。ここ2週間位コラーゲンを切らしていたら、乾燥肌で痒くなってしまいました。。。　やっぱり効いてたんだあわてて最近お世話になってるプルオイ(puruoi)を注文。1ヶ月毎日摂取でも3000円以内で済むのでとってもお得なコラーゲンです。いろいろコラーゲンを試しているのですが、ダントツに効くのはやっぱりフラコラかな。ポイント10倍！送料・代引き手数料無料☆【fracora（フラコラ）500】　【DWPIC1023】フラコラを半年くらい続けたら広告の女性達のように綺麗に若返るのはわかる気もするのですが、ちょっとお値段が・・。主婦のお財布に優しくて効き目があるのはプルオイな気がするので、最近はあちこちコラーゲンを試していてコラーゲン難民に疲れたらとりあえずプルオイで潤す・・という感じになっています。飲み方は、レビューで味がマズイとあったので、私は出来るだけ味を確かめないように、水を口に含んでからプルオイをそのまま口の中に入れて、更に水と一緒に一気に飲むようにしています。お薬みたいな飲み方？寝る前に飲むと翌朝のお肌がモチっとなってるので嬉しいですよ～一度オーダーするとお得な情報（キーワードで5包、10包おまけなど）がメルマガに載ってることもあるので、初めての人は私のように500円でお試しして、メルマガが届いてから次の購入をした方がお得な場合もあるかも。。今回も少しおまけが付いてくるので、2週間分を取り戻すぞ～

2008年11月12日

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コラーゲン渡り歩いて物色中

以前美容のためにコラーゲンを取り始めたと日記に書きましたが、コラーゲンって意外と高い・・・。コラーゲンを取ってるときと取り忘れた時の肌の調子は全然違うので、やっぱり欠かさず摂取するのがいいみたい。。。ドリンクが一番いいような気がするのですが、ドリンクは一本200～400円位するので、毎日続けるとなると主婦のお財布にはちとキツイ。パウダーものなんかも試したりしていてまだまだ安くていいコラーゲン物色中の私。そんな中見つけたのがこれ毎日続ける超低分子ナノコラーゲン今だけ80％OFF！プルオイ5Daysが500円でメール便で送料無料！楽天の期間ポイントを消化するために購入してみました。今日で飲み始めて4日目。なんかもっちりしてるかな？1包1500mgのコラーゲンが入ってるということで以前飲んでいたアミノコラーゲンの1回分5000mgより少ないのですが、パウダーの割には水にも溶けやすいし、翌日の肌のモッチリ感がいい感じ1ヶ月分購入しても3000円なのでもうちょっと続けてみようかなと思いますでも最近うちのパパ殿もコラーゲンを取り入れてるのでＷな出費。。。男の人もお肌のこと気にするのね～少しでもキレイなママになるために頑張りま～す　　　　　　

2008年06月11日

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親知らずで入院？

先日突然奥歯の辺りが痛み出しました。あっという間に腫れ上がって口も閉じられないくらいになってしまったので、翌日歯医者さんへ行って来ました。レントゲン見て歯医者さん曰く「あ～親知らずが悪さしてるね～」去年抜いた親知らずは、ちょこっと顔を出していたので虫歯になる前に抜いたのですが、せっかく決心して1本抜いたのに、今回は違う親知らずが悪さしてるみたいです。前回抜歯の時は他の親知らずは完全に歯肉に埋まっていて「たぶん抜かなくても大丈夫」って言われたのにぃ～おまけに痛んでる親知らずはごっつ大きい上に、奥歯に垂直に生えていて、且つ深いところにあるので、今通ってる歯科では無理なので口腔外科で入院して抜歯する必要があると言われてしまいました。。。さらに、抜歯におおよそ2時間はかかる上に、顎の骨など神経の近くなので下手すると後遺症で痺れや痛みがずっと残ってしまう可能性もあると言われて。。。　ショック痛いから抜きたいけど、抜くと後遺症の恐れもあるし、入院して抜歯だなんて麻酔で死んじゃったらどうしよう・・とか、入院中私のあーたんは誰が面倒見るの？・・とか、費用はどれだけかかるのかしら・・とか心配はつきません今はレーザー治療と薬で腫れや痛みを抑えているのですが、このまま収まるなら様子を見るべきか、やはり入院するべきか悩んでいます。痛む親知らずと付き合ってる人なんかいませんよね。。やっぱり抜歯した方がいいのかな・・・。怖いよ～

2008年04月02日

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あと3週間しかないよ～

最近いろいろ忙しくてブログの更新も滞り気味ですが、お正月明けから始めたダイエットの数字も滞り気味です。。3月も半ばに差し掛かりますが、お正月明け最初の2週間で3kg落としてからそのまま減ってません・・・キープはしてるんだけどね入園式までにあと2～3kg落としたいのですが、3週間しかありません　ど～しよっ最初の2週間はマイクロダイエットで置き換えをして確実に体重を落としたのですが、正規定価で購入したので値段が高くて続けられず・・・。高いからこそ確実に頑張ったのですがね。。。←こちらは正規より5000円以上もオトク最近美容や健康、ダイエットのためにいろいろ試しているんですが、いいなと思ってもお値段が良すぎて続かなかったりしています。お手軽に低価格で続けられるものを探していると、100円サプリショップ　オーガランドさんを発見こちらは100円で買えるサプリや何ヶ月分かをお得に買えたりするサプリが色々あります。最初は100円で試してみようと思ってたのに、「これも安い、試してみよう～」なんて言ってるうちに3000円近くなって送料無料になり、「どうせならおまけをもらおう！」とまんまとお店のたくらみに引っかかって5000円以上購入してしまいました。。。。たくらみって・・・購入したのはダイエットのために・・美肌のために・・ダイエットしても胸が無くならないように・・花粉症対策用に・・そしてパパ殿用におまけでマルチビタミンを選びました。いろいろ購入してみましたが、全部いっぺんに飲むとどれが効果発揮してるのかよくわからなくなりそうですね。。。とりあえず、サプリは補助として飲んでみますが、後はやっぱり運動しなくちゃあと3週間、ダイエット頑張るぞ～

2008年03月12日

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花粉症に備えなきゃ！

今日は風がとっても強そうだったので、一歩も家を出ていません最近私の鼻と目が花粉らしきものに反応しているので、風が強い日の外出はちょっと怖い。。今年は花粉多目ということなので、1月頃からDHCの甜茶サプリとべにふうき茶を飲み、2月に入ってからは毎朝ヨーグルトを食べて良いと言われることはやってるんですが、果たして今年はどうなることやら。。。甜茶サプリの効果はよくわかりませんが、去年はべにふうき茶を飲むと目の痒みがすこし楽になったような気がしたので、今年もこのお茶にはちょっと期待していますはぁ～、出産後花粉症になってから春の訪れが憂鬱です・・・。春って結構楽しみな季節だったのにな～　ブツブツブツ。。季節の変わり目の健康維持に【ポイント5倍！2月13日10AM～17日9:59AM迄】『DHC 甜茶　40粒』...【ポイント10倍！】粉末べにふうき茶静岡産【送料無料】（紅富貴茶）0212冬10送料無料

2008年02月13日

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キレイなママになりたい！

今日みたいに寒くなってくるとお肌の乾燥もひどくなりますね～最近コラーゲンなるものを美容のために飲み始めたのですが、ちょっといつもの冬よりいい感じがしてる私のお肌子供を妊娠する前は、そんなにお手入れしていないのに「お肌すごいキレイだよね～」とか良く言われ、日焼けしても2ヶ月あれば元の色白な私に戻っていたりと新陳代謝の良い体だったのですが、出産後はどこから現れたのか、シミやホクロが出てきて取れ難くなり、肌の調子がイマイチ変わってしまいました。。最近は幼稚園のママ達とお茶する機会も増えて、なんか「みんな若くてキレイだな～」と思うことが多くなって、ふと自分の顔をウィンドウ越しに見て「どこのおばはん？」「昔結構可愛くなかったっけ？？」なんて自分の衰えにビックリ出産のせいなのか、年齢のせいなのか、はたまた両方のせいなのかもしれませんが、ショッキングな自分のイメージが頭に焼きついたので、“キレイなママ”になるべくまずはお肌のお手入れを決断しました　来年の抱負にも入れるつもりよ～3,4年程放っておいたお肌なので外から加えるお手入れだけでは足りないな～と思い、最近近所のマツキヨで資生堂のコラーゲンアップデートというのを購入して飲んでいたらお肌がプリンとしてきて毛穴が目立たなくなってきました。コラーゲンを生み出す機能に着目！資生堂　コラーゲン　アップデート　50mL×10本パック資生堂のコラーゲンドリンクは飲んで1、2日目からお肌がプルッとして吸い付くようになったし、1週間くらいから毛穴も目立たなくなってきたので効き目があったんだと思います。飲みやすくていい感じだったので1日1本、合計20本を毎日飲んだのですが、1ヶ月で10本\2380（1日）×3＝￥7140（楽天だと30本で\6980）となるので、21日目からちょっとお値段が安めの粉末のコラーゲンにしようと明治製菓アミノコラーゲンに挑戦。スプーン1杯で5000mgのコラーゲン！アミノコラーゲン　200gアミコラは飲み始めて1週間くらい経ったのですが、資生堂のコラーゲンよりお肌のモチっとした感触が下がった気がするので、また粉末からドリンクにしてみようかなという気分に。。。以前から新聞折込なんかで興味津々だったフラコラなんてどうだろうとサイトを見てるうちに、ちょうど送料無料とポイント10倍に加え、プラチナポイント3倍もつくので昨日思い切って10本だけオーダーしてしまいました～送料無料☆【fracora（フラコラ）500】フィッシュコラーゲン10000mg！10本で￥4200と痛いですが、2日で1本なら月￥6000位なので資生堂より安いかな～なんて思いながら到着を待ってるところです。やっぱり外に出て人に会うと「自分を磨かなくちゃ」「キレイになりたい」っていう気持ちが強くなりますね。もっともっとお手入れしてキレイなママになるぞ～

2007年12月13日

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