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カテゴリ:くだらない話
タイトルはマジメですが、
中身はホントに「くだらない」ので、ご了承を。 ヒョンなことから、 3週間前からダイエットをしております。 まずは、 容姿のこと、 もちろん、健康のこと、 そして、 サッカーのこと、 しいては、人生のこと、(大げさだなぁ・・・) を考えてです。 (ダイエットの理由でココまで出る人もそういないな・・・) ルールは簡単 1.1日3食しか食べない。 2.20時過ぎたら何も食べない。 普通の大人なら「当たり前」のことなんでしょうが、 ワタシにはツラ~い「ルール」なんです・・・ でも、 自分に甘いワタシらしく、 「ただし・・・」という例外がルールより多い・・・ ただし、食事の量や種類(揚げ物もOK)は問わない。 ただし、飲み物は問わない。(ファンタはOK!) ただし、食事の後のデザートは「食事」として認める。 ただし、食事と食事の間食はダメだが、アメちゃんはOK。 これに加えて、 「明日の朝食を『前借り』してその日に食べてしまう」という、 「前借ルール」というのもつけようかと思いましたが、 何が目的だかわかんなくなるので止めました。 とりあえず今のところは、 3週間で4kgの減量! 目標は3ヶ月で16kg減です。 こないだお昼間にあんまりお腹がすいて、 おにぎり1個を食べてしまったことで、「1食」カウントになり、 寝ようとした時に、あまりにお腹が鳴りすぎて、 うるさくて寝られないという事態までおこりました。 先週の練習では、 何人かの選手に、 「ちょっとヤセたんちゃう?」 と嬉しい激励をいただきました。 来月くらいには、 すっかり元気もなくなり、 ベンチからの声も聞こえないほどに小さく、 か細くなっていると思います。 選手のみんなにとっては、 悪いことではないと思います!(笑) 今から本日3食目を食べるコーチより。 (あッ!で、でも、時間が・・・) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.04.15 19:46:55
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