277049 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

宝塚・仁川SC ほんまそれ

宝塚・仁川SC ほんまそれ

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Calendar

Archives

2024.11
2024.10
2024.09
2024.08
2024.07
2024.06
2024.05
2024.04
2024.03
2024.02

Category

Comments

Duke13@ Re:逆の悩みもあったりする。(02/04) さすらいのスキーヤーさんへ コメント…
さすらいのスキーヤー@ 逆の悩みもあったりする。 私は逆の悩み、体重が増えない、気がつけ…
Duke13@ Re:じわり(01/31) さすらいのスキーヤーさんへ コメント…
さすらいのスキーヤー@ じわり じわりじわりと上手くなってきた4年生、そ…
Duke13@ Re:読んでみました(12/31) 探索者さんへ コメントありがとうござ…

Profile

Duke13

Duke13

2009.04.15
XML
カテゴリ:くだらない話
タイトルはマジメですが、
中身はホントに「くだらない」ので、ご了承を。



ヒョンなことから、
3週間前からダイエットをしております。


まずは、 容姿のこと、
もちろん、健康のこと、
そして、 サッカーのこと、
しいては、人生のこと、
(大げさだなぁ・・・)

を考えてです。
(ダイエットの理由でココまで出る人もそういないな・・・)




ルールは簡単

1.1日3食しか食べない。

2.20時過ぎたら何も食べない。





普通の大人なら「当たり前」のことなんでしょうが、
ワタシにはツラ~い「ルール」なんです・・・


でも、
自分に甘いワタシらしく、
「ただし・・・」という例外がルールより多い・・・




ただし、食事の量や種類(揚げ物もOK)は問わない。

ただし、飲み物は問わない。(ファンタはOK!)

ただし、食事の後のデザートは「食事」として認める。

ただし、食事と食事の間食はダメだが、アメちゃんはOK。




これに加えて、
「明日の朝食を『前借り』してその日に食べてしまう」という、
「前借ルール」というのもつけようかと思いましたが、
何が目的だかわかんなくなるので止めました。




とりあえず今のところは、


3週間で4kgの減量!


目標は3ヶ月で16kg減です。




こないだお昼間にあんまりお腹がすいて、
おにぎり1個を食べてしまったことで、「1食」カウントになり、
寝よう眠い..とした時に、あまりにお腹が鳴りすぎてスピーカ
うるさくて寝られないという事態までおこりました。




先週の練習では、
何人かの選手に、

「ちょっとヤセたんちゃう?」

嬉しい激励をいただきました。



来月くらいには、
すっかり元気もなくなり、
ベンチからの声も聞こえないほどに小さく、
か細くなっていると思います。


選手のみんなにとっては、
悪いことではないと思います!(笑)



今から本日3食目を食べるコーチより。
(あッ!で、でも、時間が・・・ショック





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2009.04.15 19:46:55
コメント(0) | コメントを書く
[くだらない話] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X