うつ鬱にごにゃご
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にごにゃご
うつ鬱にごにゃごが日々うつ病を克服していく記録です
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こんな時間に起きましたorz
前回の記事に書いた通り、眠剤の量の調節の失敗です;;
うつ病には早寝早起きが良いと言いますが、早すぎですw
とにかく眠らないことにはうつ病は治らないので、今度病院で相談してきます
↓うつ病の方にオススメのサイト↓
鬱々リハビリ March 1, 2009
寝ることの大切さ February 27, 2009
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