ssk09のブログ

前回の野球物語でケガが多いと言いましたが、その理由の一つをお話します。

私は身長が165ｃｍしかありません（前に測ったときは166ｃｍでした）。

野球をやる上で、体が小さいのは不利です（私は不利だと感じたことはありませんが）。

体が小さい選手は小技が上手く、足が速くなければ、使ってもらえません。

大きい選手はパワーで勝負できるのに、小さい選手はパワーで勝負できません。

小さい選手は大きな当たりを打つのではなく、内野の頭を越える程度の打撃を求められます。

これは決して悪いことではありませんが、小さいということで「ホームランを打つ」ことがで

きないというのは、小さい選手の夢を奪う形になり、残念でなりません。

私は小技は上手い（過去形かも）ですが、足は遅いです。パワーもありません。

でも、敢えて体の大きな選手と同じようなスタイルで臨みます。

いつもダブルスピンで、フルスイングしています。

正直、下半身と体幹ががかなり強靭な肉体でないと、ケガをします。

私はほぼ毎日、体幹と下半身を中心にトレーニングしていますが、筋肉量が足りず、ケガをしてしまう

ということです。特に、私は体幹が細いため、腰を痛めやすいです。

また、上半身に肉をつけ過ぎると、膝にきます。15ｋｇ体重を上げた時は、膝が悲鳴をあげました。

ですので、また15ｋｇ下げました。体重を上げないで、筋肉量を上げるようにしています。

そこまでして、大柄な選手のようにプレーするのは、子どもたちのためです。

練習試合をしていると、たまに近所の子どもたちが試合を見に来ます。

子どもたちの中には、体が小さくて、野球をするのを諦めていた子がいました。

しかし、私のプレーを見て、「小さくてもやれるんだ」と感じてくれたようです。

それから、彼も野球を始めたとのことです。

こんな私でも、子どもにも夢を与えられたんだと思って、嬉しかった。

これからも、このプレースタイルは崩さない。

「小さくてもやれるんだ」