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2019.09.23
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カテゴリ:健康でいるために
今日の感動
スポーツクラブで或る女子の身体に触らせていただきました。

臀部も脚もすべて鋼鉄のような硬さでした。
柔道をしていたそうです。

このようになるまでに
(どんなにか苦しい練習をして鍛え上げたことかしら!)と
思いました。

(これでは、相手選手が蹴りをいれたら、入れた当人の足が
痛手を受けるほどだ!!)とも思いました。

道を究めるということは
筋肉を鍛えるということは
苦しい練習に耐えると得られる財産とは
今日で会った一人の女性にいろいろ学びました。

今日のレッスンは三角筋を鍛えるメニューをしました。
皆さんの半分も出来ませんでした。

「みんな すごい!」と思いながら必死で行ってきました。






最終更新日  2019.09.23 19:50:58
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