ガンが教えてくれたこと

ダイエット宣言してから一週間が過ぎました。

経過は５００ｇ減。(^^)v

肉系の多かった一週間の献立にしてはＯＫって感じかな？


今回のダイエットは、お酒の席での話だったとしても
自分の健康の事を考えてみれば、まさしく当然のこと。

たまたまゲーム感覚の企画が舞い込んだだけで、これも神様が

『皆と一緒ならできるでしょう！』と情けをかけてくださったような気がします。



というのも、training1234さんのブログを読んで、去年の私を
思い出したのです。


そう！一年前は私も食生活にはもうちょびっと神経質でした。
(((((￣_￣；）ナツカシイ話

食べるものといえば、小松菜・人参・きのこ類などがメインだった。

それがだんだん元気になっていくと共に、どんどん食べたいものが
ふえてきて・・・


しかもニコミナの脳ミソからは、『ガンが再発しないように・・』
という言葉がすっかり影に隠れてました。


何をしてたのやら・・・ 从´_υ｀从ショボーン



でもね、そろそろお菓子も飽きた頃やし、薄着の季節やし

運良く友人から、ビリーのＤＶＤを１巻借してもらえるようだし

ポジティブに考えれば、この機会をチャンスと思えばいいことで！



ちなみに何十年とかけてここまできた贅肉。

じっくり・コトコト、ゆっくり燃やすことから、始めま～す。！