ガンが教えてくれたこと

昨日は、大阪女子マラソンがありました。

そして、それに付随した大阪市民ハーフマラソンも。



今年もマラソン好きな同僚が出走しました。

年々参加者は増加するものの、完走率はイマイチで。

だって、同僚も1つづつ年をとっているのに練習は、たまにらしいし。



ハーフマラソンとはいえ、21キロはしんどいですからねえ。


申し込みが夏頃で、そこからモチベーションを維持するのは大変！


その間に忘年会に新年会、下手したら風邪ひいたり…


本当に走るのが好きとか、目標がないと無理ですよね。


目標かぁ…


友人は将来に向けて、ファイナンシャルプランナーめざしはじめたらしい。

私は最近、目標を見失っていて


50代半ばにして、なにか目標見つけたいなぁ




追伸(ゝω・)

昨日の朝、偶然にテレビで凝りの原因は　｢肩甲骨｣　という番組がありました。

バレリーナとぶよっとした人の肩甲骨の違いとか見て、ビックリ！！

肩甲骨って、見えるものなんですね（笑）



温泉効果もあって、少しは楽になりましたが

姿勢はモチロン、肩甲骨を動かすストレッチを続けてみようと思います。