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カテゴリ:クロスバイク☆☆
今朝はえらいこっちゃになっておりました。
普通に目が覚めて、おきようとしたら頭痛。。。 そういえば、昨日の夜、プチが頭が痛いと言ってたので、 風邪を移されたのかな?と思っていました。 ところが、さて、起き上がろうとしたら、 世間がグルグルグル!と回りだし、ダウン。 うう、気持ち悪い。。。 早くから起き出して遊んでいたプチを呼んで、 お水を持ってきてもらったのですが 頭痛が治まっただけで、めまいは治まらず。。。 うなっていたら主人が気付いて助けに来てくれました。 肩にしがみついて、抱えてもらいながらとりあえずトイレへ。。。 はぁ。。情けない。 まるで介護してもらってるお年寄りのようです。 そうか、今日は敬老の日か。。。と 変なところで納得したりして。。。 頭が上になった状態になると、めまいは随分と楽になり、 とりあえず朝ごはんを食べたりできたのですが、 まだ急に振り向いたりしたら、クラッとなります。 昨日、急に自転車で走ったからかなぁ。。。 朝から2時間走って、お昼ご飯を食べた後、主人は爆睡。 でも、その間に主婦にはいろいろ用事があるわけで、 こまごました用事をしていたら夕方になり、 しっかり充電できた主人が起き出すと、 「さ、行こうか!」と そりゃあね、小1のプチのスピードで走ってるのは 不完全燃焼でしたよ。 でもさ、2時間も走ってたんだから、充分じゃない? そこをもうちょっと気持ちよく走りたいって気持ちは分かるんだけど。。。 で、結局、夕方45分ばかり、ちかくの工場街を走りました。 ここは大きな会社がいっぱい建ち並ぶ地域で、 休日は自転車の練習には最適の場所♪ きれいに舗装されたまっすぐな道路が続くので がっつり走りこんできました。 ママチャリの時はギアチェンジもしたことない私でしたが、 いろいろシフトチェンジして試してみることもできました。 その昔、自転車ツーリングで六甲山や小豆島の寒霞渓に 自転車で登ったという主人に負けて成るものかと MTBの主人の後ろをがっつりくっついて走りました。 意外にもあまり疲れた感じがしなかったのは クロスバイクだからでしょうね。 ああ、ここまで書けば、 しんたちゃん、年考えなさい!とか そんな声が聞こえてきそうですが。。。 ほほほ、負けん気の強さは若さの印よ! といいつつ、今朝はこんなテイタラクでございます。 でもね、気がついたんです。 これは自転車のせいじゃなくて、 昨日、きついガードルはいてたのがいけなかった。 本当なら、自転車用のパンツをはきたいところなんですよ。 スプリングのついていないクロスバイクは 道路の段差はお尻直撃! で、ちゃんと専用のお尻にパッドのついたパンツがあるんですね。 これをはくときは、下着もつけないんだって! まだ買ってないから普通のスパッツはいて 走ってたんですが、そうなるとお腹周りが気に成るわけで 必然的にガードルしっかりはいちゃったんですよね。 見た目以上に運動してて、血液の流れがはやくなってるのに お腹周りだけ、止血状態。 そりゃあしんどくなるわね。 今度から、気をつけよう。。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
朝の状態、うちの実家母みたいなことになってるやん(汗)
血圧もやけど、三半規管を酷使したのもあるかと。 まだまだ乗りなれない自転車だと、目は普段以上に酷使してるだろうし、 夕方から暗くなる時期には、より目も神経も過敏に使ってるだろうしねぇ。 遠く見て、手元見ての繰り返しだったみたいだしね。 この年齢層は、目のトラブルから体調崩す人も多いアルヨ。 体の疲れとともに、目のケアも忘れずに。 若気の至り…ということで! 敬老の日だから、賛成しておこう(爆) (September 20, 2010 10:19:53 AM)
お母さん、こんな感じになってるの?
しんどいよぉ。シャキシャキ動けないのが辛い! 私、もともと三半規管が弱いのよね。確かに、目の老化も 気に成るお年頃だから、 そういう疲れからきているのかもしれないわ。 ありがとう。気をつけるようにするよ。 そそ、若気のね。そうなのよ。 お心遣い感謝よ~♪w (September 20, 2010 02:00:36 PM)
いやいや、このところのしんたちゃんの心労と疲労度から考えると疲れてるところに急激に運動をしたから自律神経がおかしくなっちゃた可能性があるわよ~
目眩したときに耳鳴りとか吐き気なかった? 無理し無いようにしばらくは体を休めてね! 長引くようなら病院に行くのよ~! (September 20, 2010 07:23:54 PM)
うんうん、ホント気をつけてね~!!
何か、読んでて大変そうで怖かったわ☆ コレが原因なら気をつければ大丈夫だと思うけど、しんたちゃんもウサギちゃん同様、忙しそうだし、過労だったりして、倒れたりしたら~って思うと心配になっちゃったよ☆ (September 20, 2010 07:54:37 PM)
そっちかなぁ。。
あんまり思いつかなかったよ。 なんかそっちは麻痺しちゃってる感じ。 自覚がないのがいけないのかなぁ。 今はだいぶ元気になってるよ。心配かけちゃったね。 ありがと。 今日はぼ~~~っと一日過ごしたしね。^^ 今週は勉強会が3日続く!知恵熱が出ないように気をつけなくちゃね。 (September 20, 2010 08:38:30 PM)
心配かけちゃったねぇ。
もう大丈夫だよ。日曜日はちょっとがんばりすぎたかな。 大人しくしまーす。。。といいつつ、予定はぎっしり。(^_^;) (September 20, 2010 08:40:21 PM)
しんたさん、大丈夫。
確かに、私達はバタバタがあっても、ゆっくりは中々出来ないよね。 インナーの締め付けも体調が悪いと気分悪くなるし気をつけてね。 (September 20, 2010 11:07:19 PM)
ホントにガードルのせいだけ?
大丈夫ですかいなっ!? しかも・・・ 今日も夕方 走っちゃうなんて! タフだわっ。。。 体調みながら 徐々にフォーミングUPしてちょ! (September 20, 2010 11:15:55 PM)
ご心配をおかけしました。(^_^;)
もう大丈夫です。もともと三半規管は弱い方なので、 疲れたら弱いところにきたのかなと。。。 もう無理してきつい下着をつけるのは控えます。とほほ~~。w (September 21, 2010 07:40:34 AM)
ガードルのきつさと、月のものの影響もあったのかな。
いろいろ重なってるのかもしれないよね。 いやいや、昨日は走ってないよぉ♪ 一昨日、朝から走ったのに、夕方再び走ることになったから きつかったのよね。 やっぱり年考えなくちゃダメかしらねぇ。。 (September 21, 2010 07:42:28 AM)
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