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健康日記

 
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おいしかったですよ。軽くて、食べやすく、しかも1枚1枚しゃれた、しっかりした袋で包装されているので…[>>]
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2006年10月12日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
だいぶ、ご無沙汰してしまいましたけど、
実は、今年から玄米食に変えたんです。

そしたら、80kgあった体重が65kgになり、今も維持しています。
玄米を食べると、出る量が違いますね。

炊飯器も玄米が炊けるのに替えました。
こんな感じのやつ。
旨みをぎゅっと閉じ込めると閉じ込める。だから、おいしい!「マジックIHジヤー」


玄米だから硬いってことはありません。あとは味の好みの問題だと思います。慣れてしまえば、おいしいです。











最終更新日  2006年10月12日 15時20分16秒
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