後悔と不安

「過去も未来も書き換えることは出来ない。 　書き換えることが出来るのは今この瞬間だけ」 みたいな格言があります。 （誰が言ったか忘れた） まったくそのとおりだと思うのですが、 落ち込むとその法則を忘れてしまうんですね。 不変の過去を悔い、まだ見ぬ未来に怯える。 そしてここずっと、 まさにそんなモードなのです。 今日は日中ずっと寝てました。 何故かというと、上記したような 過去に対する後悔と未来に対する不安で 脳みそがめっきり疲れてしまって、 起きていることを放棄したからです。 けっこうやばい状態ですねｗ ……と、客観的になれる 自分がいるからまだいいのですが、 もう少しいくと、本当にヤバくなりそうです。。。 楽しく日記が書ける気分になりたい…