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にろす@ 恐れ入ります。 Kimukazuさんへ 過大なお褒めのお言葉感…
Kimukazu@ Re:ソフトはハードという基礎の上に成り立つ(10/25) 生き生きと働く姿に感銘を受けます。 人生…
にろす@ Re[1]:2019~SUMMER~にろすの夏(08/28) Kimukazu様 ありがとうございます! 相変…
Kimukazu@ Re:2019~SUMMER~にろすの夏(08/28) 時々ここ古巣わ~るど覗いてます。 相変わ…
にろす@ Re[1]:新年明けましておめでとうございます!(01/01) magaさんへ 新年明けましておめでとうござ…
magadelanrose111@ Re:新年明けましておめでとうございます!(01/01) あけましておめでとうございます。更新は…
2008.02.02
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カテゴリ:趣味

煙草を止めてはや9ヶ月。喉の調子は良く、

食事は美味しく、鼻はきくようになり、肺が日々浄化

されていくようです。宴会の席ではまだ吸いたくなりますが、

後はほとんど気にならなくなり、まずはめでたしと言った

ところでしょうか。

しかし弊害というか、食事が美味しいもんだから

食べる食べる。年齢的な体系変化とあいまって最近お腹の

お肉がいよいよ地球の重力に抵抗できずに下方向に下降して

きました。友人たちと風呂に入るとお互いの腹を眺めて

内心醜い腹やなぁーと心で思うこの頃です。

100年の家プロジェクトの盟友でもあるmodelくんが

最近減酒したらしいという情報をわがコミュニケーション研究所

はキャッチしました。

そこで登場しました。以前友人の奥様にダビングしていただいた

DVDをひっぱりだしました。

これは7日間でしかも自宅で減量できるありがたーいものです。

ビリーズブートキャンプ。

そして昨日ホームセンターに駆け込み購入してきたコイツ

偽ビリーバンド

名づけてにろすバンド¥1980也です。

これらを武器にこのぽっこりしきたお腹ちゃんを

エクササイズ!1、2、3、4、5、、、、、、、、、

徹底的にこらしめて仮面ライダーのような肉割れBODYを

夏までに手に入れようと思います。

このブログを始めたころの重量66kg目指して。

-5kg!道のりははるか三千里の彼方。

注:初日基本プログラムの冒頭10分でダウン。

  超筋肉痛です。(木曽さんも是非!)

 

 

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                       じょうしゅう100年プロジェクト

                              田村工業株式会社







Last updated  2008.02.02 09:23:02
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