450810 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

にろすのブログ

PR

Profile


にろす

Calendar

Category

Favorite Blog

空気を循環させるの… New! kamita53さん

人生(経験)に無駄… ポン80さん

愛は風まかせ(五十… Kimukazuさん

初雪 でら2007さん

FlipaClipとGifMovを… 低反発まくら025さん

ダイヤモンドのステ… かわもと工房さん

畳屋目線で(T_T… 株式会社 新海畳店さん

素盞嗚(スサノオ)… 素盞嗚さん
Let's Go Crazy!! jackblueさん
ALIVE~百年の家proj… 100pさん

Comments

にろす@ 恐れ入ります。 Kimukazuさんへ 過大なお褒めのお言葉感…
Kimukazu@ Re:ソフトはハードという基礎の上に成り立つ(10/25) 生き生きと働く姿に感銘を受けます。 人生…
にろす@ Re[1]:2019~SUMMER~にろすの夏(08/28) Kimukazu様 ありがとうございます! 相変…
Kimukazu@ Re:2019~SUMMER~にろすの夏(08/28) 時々ここ古巣わ~るど覗いてます。 相変わ…
にろす@ Re[1]:新年明けましておめでとうございます!(01/01) magaさんへ 新年明けましておめでとうござ…
magadelanrose111@ Re:新年明けましておめでとうございます!(01/01) あけましておめでとうございます。更新は…
2012.02.06
XML
カテゴリ:趣味

先日、次男と2人であるラーメン屋に行きました。

後ろの席の家族連れのおやじが携帯で大きな声で会話をしていました。

次男に「あれはマナー違反の最低の行為だよ」と教えましたが、

それをただ見ているだけの僕も、後から考えてみれば同罪です。

駄目な事と分かっていて、注意できない大人たち。

東京電力に何も言えない政治家と同じで、俺も最低だぜ。

思ってるいるだけじゃ、何もしないのと同義なんだよね。

話は変わって、ついにチャリンコ親父が総走行距離500km達成です。

大した事じゃないけど、よく走ったなぁ。

昨年末から体重増を解消すべく、完全に電池切れしていたサイクル

コンピューターを再起動させて走り続けた50日間。

最初は5~6kmを15kmの速度で走り、現在は11~13kmを18kmの

速度で走っております。

スロージョグも飽きて、ウォーキングもつまらなくなり、

食事制限で少し痩せても、すぐリバウンド(笑)

最後に辿り着いたチャリが一番楽しいです!

結果に目を向けると、最初の3kgくらいは直ぐ落ちました。

今は少し上がったり、下がったり。

でも普通にお腹いっぱい食べても極端に増えない!(これ嬉しい!)

しかも、ダブダブしていた下半身に筋肉がついてきました。 

このまま続けます!基礎代謝をぐんぐん上げて、

夏にはマッスルBodyだぜ~!(笑)

でもバイクにもきちんと乗ります!僕の二股愛(笑) 

自転車

 

                             コミュニケーションを育む住まい

                                   田村工業株式会社 







Last updated  2012.02.06 17:06:41
コメント(22) | コメントを書く



Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.