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2009.09.10
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レタスクラブと言う雑誌で「白湯ダイエット」と言うのを見ました。
立ち読みしたのでちゃんとした事ではないかも知れませんけど、 40度~50度くらいの(人肌よりちょいと熱めのお湯)を、朝起きてすぐ、毎食前にコップ一杯をゆっくり飲むとダイエットになるとかならないとか・・・。
一気には体重は落ちないので即効な結果を期待してる方はイライラするかも
知れません。
熱いお湯を飲むと朝のお通じによく・・内臓に付いた不純物や老廃物を排出してくれるらしく、体内デトックスになり便秘な方は解消して行く事で代謝がよくなり自然と痩せて行く結果になるそうです。






Last updated  2009.09.10 19:08:00
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