子育てかめママのまちかど薬局

こんにちは　かめママです。



いよいよ夏本番になります。
地区大会・県大会・スポーツイベントんが盛りだくさんの夏休みですね。


こんな時は「熱中症」が心配です。
自分では気が付かないうちに、
体の水分・塩分がジワジワと減っているのです。


予防が一番大切です。
暑い日のお出かけ前には必ず食事を摂り、
塩分を多めに摂りましょう。
味噌汁、漬物、キュウリの塩もみ、スイカの塩ふりもおススメです。


「とくに私は、夏に弱いのよ・・・」と言う方は
漢方薬がおススメです。
元気に暑い夏を乗り切りましょう。
お気軽にご相談ください。

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