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「遠隔参拝」

コロナ時に超おすすめです。

「行きたくても、いけない神社にヴァーチャル参拝する方法」
（事前準備：みそぎ）
イメージで体、手、口のみそぎをする。

①両手を高く万歳
②光のシャワーが、頭から降り注がれているとイメージする。（約１５秒）
③左手のひら付け根を右手で挟み、右手で左手の汚れを落とすイメージで、左手指先の方へ右手を勢いよくすべらせる
④右手の平付け根を左手ではさみ、左手で右手の汚れを落とすイメージで右手先の方へ左手を勢いよく滑らせる
⑤３をもう一度おこなう
⑥複式で、勢いよく息をふっふっふー、ふっふっふー、ふっふっふーとはく

（参拝：伊勢神宮の内宮に遠隔参拝したと仮定）
①内宮の写真を見るなどして、頭の中に内宮の姿をイメージする
②目をつむり、深くお辞儀を2回して、合唱する
③内宮の姿をイメージしたまま「いせじんぐうのないくう」と3回唱える
④拍手2回うち、心の中で住所と氏名、感謝、願い事を伝え、祝詞を唱える

例：住所の名前です。参拝させていただき、感謝申し上げます。家族が無事1年を過ごせますように。はらいたまえ　きよめたまえ　かむながら　まもりたまえ　さきわえたまえ」

⑤合掌をやめ、深くお辞儀する。

好きな神社や那智の大滝、鳴門の渦潮など絶景スポットを思い浮かべてもいい。

今の時代なかなか行きにくいので、ぜひお試しください★