ケンちゃんライフ

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  仕事辞めた

  最近は仕事が忙しくなかなか筋トレをする時間を取ることができませんでした。精神的にも仕事を続けるのは厳しいと思い今月いっぱいで仕事を辞めました。これからまた自分を見つめ直さ時間を作ってなんとか社会復帰できるように頑張りたいと思います。最近は、プロボディービルダーの山岸秀匡さんの「筋トレは人生を変える哲学だ」を読み始めました。筋トレをやっている方ならとても筋トレ知識を知ることができ、さらに筋トレをやっていない方でもなんとなく頑張ってみようかなと思える本です。是非、読んでみてください。筋トレは人生を変える哲学だ　ボディビル世界チャンピオンが伝授する／山岸秀匡【3000円以上送料無料】

  2022.02.27

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  勉強・料理・筋トレ

  今日は朝から資格の勉強をしてました‼️集中力がなかなか保てないのが自分自身の欠点です。でも今日はその中でも集中して勉強できた気がします👏最近、自分でお昼を作るようになったので午後から10日分のお弁当を作りました❗️見栄えは良くありませんが一応栄養は気にしたお弁当になってます🍱トレーニングの日だったので今日は背中を追い込んできました‼️美ボディー目指して頑張ります😆　【中古】第2種電気工事士—まるごと覚えるポイントレッスン (SHINSEI LICENSE MANUAL) 長田 利彦

  2021.10.18

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• 今日は昼夜仕事

  今日は、朝9時から夜の1時まで仕事でした！なかなか仕事へのモチベーションを保つのが大変、どーしたら保てるだろうか😅

  2021.10.13

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• ワクチン接種

  昨日、2回目のワクチン接種してきました！周りの友達が言っていた通り一日中死んでましたー笑

  2021.10.02

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