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テーマ：睡眠障害(392)

カテゴリ：健康管理

1時くらいに寝たのに6時には目覚めてしまった。

やはり生理明けの朝がシャキッと起きれる感じだな。

でも1時に寝たんだからもう少しゆっくり寝ていたかったよ。

昼間寝ようかな。それとも朝ごはんの後寝ようかな。

子どもの見てるテレビの音がうるさくて眠れないだろうな。

今日は日曜日かぁ。

なんかいまいち気持ちが晴れない。早めに頓服飲んでおこうかな。

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最終更新日 2024.03.25 08:14:14
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