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カテゴリ:前十字靭帯(ACL)
今日ゎなんか疲れてて起きれなかった(@_@)
明日から私大の授業学校であるから、今日ゎ家で勉強した(^_^) 自分的にいつもよか、かなり勉強した☆☆☆ 昨日、サッカーで、いっつもサッカーのあと膝痛くなって... 次の日キツイんだけど、今日とかマヂばっちり((\(@^O^)/)) 伸びが悪くなるんだけど...余裕で伸びるし♪ 膝のアイシングがいいのかも?? サッカー終わって冷やして↑お風呂入ってからも冷やす!! やっぱり、運動したあと、患足ゎ、熱持つから、氷すぐ溶けちゃうけどがんがんに冷やす!! 今日ゎずっと家に居たから書く事ナイやぁ( ~ ▼~) 明日から、妹ゎ修学旅行らしー! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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