ぽかぽか＆デトックス～♪♪　麻炭ぶろと麻炭パック・・・☆

さきほどの “ 麻炭料理 ”　に続いて、 おすすめなのが、麻炭ぶろ 私自身、　ゆ　っ　く　り　　ゆ　っ　た　り　 自分のこころとからだを　大切にしたいきもちの　今日この頃・・・☆ 昨年の秋以来・・・麻炭さんを　また買ってみて、 ひさびさに “ 麻炭ぶろ ” に入りました。 冷え込みが厳しくなってきた　今この季節だからこそ、よく分かったのですが、 麻炭ぶろの　あったまること　あったまること 麻炭ぶろに入った次の日の朝は、どんなに寒くても 「さぶっ！」と身震いするような寒さを感じず、 からだが芯から　ぽかぽか芯から安心感があるのです　☆ 風邪やインフルエンザが 流行りやすかったり 「冷え」から体調を崩しやすい　この時期、 ぽかぽか＆デトックス効果のある　“ 麻炭ぶろ ” とってもおススメです 麻炭ぶろ　具体的なやり方ですが、 まずは最初に、注意点から・・・☆ わが家のお風呂では、まったく気にならないのですが、 浴槽によっては、麻炭の黒い色が　落ちにくい浴槽もあるみたいです。 ぜひ　少量から試してみてくださいね （わが家の浴槽の場合は、アクリルたわしなどで　こすると、すぐに落ちます） 麻炭料理　のカレーのときと　同様に、 器にいれた　麻炭を、お湯で　少しずつ少しずつ溶いて　どろどろにしてから お風呂に入れると、ダマになりません。 私は　ずぼらさんだし、全く気にならないので、 バサッとそのまま、振りいれてしまっていますが。 （最初はダマになってますが、そのうち　まばらですが、まざってきます） お風呂に入れるのと同時に、おすすめなのが、 “ 泥パック ” ならぬ 麻炭パック です。 やはり、お湯で少しずつ溶いて、どろどろ状になった　麻炭を、 からだの疲れがたまっているところや、冷えを感じるところに、 ぬりぬり～してゆきます。 家族で、ぬりぬり～しあっても、楽しいです わがやの息子ちゃんも、麻炭さん、けっこうお気に入りです 私の場合、寒さで緊張が入りやすい、疲れがでやすい 肩　～　首　～　背中　中心に、おなかや　腰（腎臓のあたり）に ぬりぬり～してます。 足元が冷えやすい方は、足の裏や　脚の部分にも塗ると、 足元から　ぽかぽかして・・・いいですよ 麻炭パックをしたあとは、そのまま　どぼん！と　浴槽の中に入っています。 そして　しばらくあったまって・・・それからシャワーで軽く落とします。 （タオルやパジャマに黒い色がつくのが気になるかたは、しっかり落としたほうが 　よいかもしれません。黒い色は洗えば落ちますが、やはり気になる方は、 　多少色がついてもいい　タオルやパジャマにするといいかもしれませんね　☆） 最後に　“ 麻炭パック ”の注意点を ひとつ。 顔や、洋服から出る部分、気になる方は、ちょっと注意してみてください。 時間が経てば、自然に色が落ちるので、私の場合、腕や手にも ぬりぬり～してしまいますが、翌朝、うーーっすら黒い気がします。 気になる方は、少量から試してみてくださいね　☆ 顔などは、翌日　外出する予定がないときや　時間のあるときなどに したほうがいいかもしれません。 麻炭ぶろ＆麻炭パック、この時期、冷えが気になる方や、 疲れがたまっていると感じてらっしゃる方、 外でのお仕事の方にも、おすすめです 麻はプロテクトもしてくれるので、エネルギーに敏感な方も　いいですよ　 あーねらでのセッション、 ともに　デトックス効果のある “ 麻（ヘンプ） ”とプハンの　くみあわせ、 デトックス（プハン＆ヘンプ）トリートメント（ページ後半に記事があります　☆）　も、 なんとなく疲れが抜けない、気持ちが堂々めぐりしてしまう、 なんだか溜っている　と感じる、スッキリしたい・・・・ そんなみなさんに、おすすめです 　☆　　　☆　　　☆　　　☆　　　☆　　　☆　　　☆　　　☆ りらくぜーしょんるーむＡｎｅｌａ（あーねら） 　　 グリーンの多い　ワンルームのお部屋にて、 ゆったりくつろいでいただける　プライベート・セッションです 　 私たち夫婦で、ひらいています。 いわぶち ゆういち（ぶち）＆ゆきこ（ゆき） 小さなお子さま～ご高齢の方まで、幅広い年齢層の方に、ご来店頂いています。 こころとからだは、意識していても、していなくても、密接につながっています。 あーねらでは、心身両面からのケアを大切にしております。 おからだのこと、精神面のこと、なにか気になることがございましたら、 ぜひいちど、ご来店ください。お話を伺いながら、 お身体の具合を拝見させていただきながら、期間や価格等、 お客さまのご希望に沿ったメニューを　ご提案させていただきます。 完全ご予約制につき、お電話（０４６－２２７－１０７５）または メールフォームにて、ご予約＆お問い合わせ　お願いいたします。 （当日でも、空きがありましたら　ご予約できますので、 　お急ぎの場合は、お電話にて　ご連絡お願いいたします。） ☆最寄駅☆　 　 小田急線本厚木駅より徒歩７分（地図はこちら） ☆営業時間☆ 　 １０：００～２０：００（火曜休）　駐車場もあります。 ☆ホームページ☆　こちらをご覧ください ご来店いただきました お客さまのケース 頭痛、肩こり、腰痛（ヘルニア）、花粉症、アレルギー、 婦人科系の不調ほか、各種痛みや　からだの違和感のケア うつや不眠、トラウマのケア、親子・夫婦関係、人間関係のお悩みケア お子さまの不登校や行動面でお悩みの 親御さん、お子さまのケア 親子カウンセリング 産前（マタニティ）＆産後のケア その他、さまざまなお悩みのケア、カウンセリング （日常のお悩みから、起業、経営コンサルティングまで） 　☆　　　☆　　　☆　　　☆　　　☆　　　☆　　　☆　　　☆