390984 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

極め！の第一歩！

極め！の第一歩！

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

< 新しい記事

新着記事一覧(全669件)

過去の記事 >

2014.11.28
XML

「のあ君」のカットの合間に・・・

(2)
テーマ：マラソンに挑戦(5812)
カテゴリ：ペット

「のあ君犬」散髪はさみ

いつもの「ココナッツハウス」！

2014.11.28.のあ2.JPG

12時に預けて、仕上がりが2時間半後！

モサモサすぎて、顔が見えないショック

 

預けてる間に、ランニングマラソン

時間はたっぷりあるため、「平荘湖」（1週4.8km）を何週回る？

 

1週4.8kmということは、だいたい25分から30分かかる！

ほな、3週は回れるなうっしっし

 

走り始め、最近足をうごかしてるせいか、まぁまぁのペースで回れた！

計算通りの25分！

続けて2週目はもう少しペースアップで22分30秒！

 

ここで、一旦休憩を入れて、最後の1週はジョグスマイル

秋の景色を堪能しながらの1週目がハート

2014.11.28.ラン1.JPG2014.11.28.ラン2.JPG2014.11.28.ラン3.JPG

キレイに紅葉が色づいているグッド

ゴール間近にたこ焼き屋を発見目

2014.11.28.ラン4.JPG

9個300円

お腹にソースが染み渡る幸せダブルハート

 

せっかくカロリー消費したのに、これじゃ台無し下向き矢印

 

最後に「のあ君犬」もすっきりなってお迎え！

2014.11.28.のあ1.JPG

おとなしく座ってますグッド

 

 






お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  2014.11.28 17:47:48
コメント(2) | コメントを書く
[ペット] カテゴリの最新記事

もっと見る



■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。

利用規約に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。


Re:「のあ君」のカットの合間に・・・(11/28)   8000系 さん
ご主人様に似ておりこうさんだね^_^ (2014.11.29 16:09:36)

Re[1]:「のあ君」のカットの合間に・・・(11/28)   のあnoa0731 さん
8000系さん
-----
ありがとうございます(^o^)／

でも、ご主人さんは結構ややこしいですよ(-_-;)
(2014.11.30 20:27:24)

PR

Profile

Hi9508

Hi9508

フォローする

Calendar

Favorite Blog

まだ登録されていません

Comments

のあnoa0731@ Re[1]:2017年ラストでムフフ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡(12/31) エ イ プさんへ あけましておめでとう^_^ …
エ イ プ@ Re:2017年ラストでムフフ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡(12/31) 明けましておめでとうございます。 今年も…
のあnoa0731@ Re[1]:今期、ラストでムフフ(^з^)-☆(10/28) エ イ プさんへ もう少し、釣果があれば…
エ イ プ@ Re:今期、ラストでムフフ(^з^)-☆(10/28) こんばんは～！ この時期になると、アオ…
のあnoa0731@ Re[1]:夏休みキャンプ(08/29) エ イ プさんへ 最近になって、キャンプ…

Category

カテゴリ未分類

(34)

フィッシング

(190)

バイク・車

(97)

マラソン

(185)

スポーツ

(32)

ペット

(36)

旅行

(12)

家族

(80)

PC

(3)

Shopping List

ショップレビューまたは商品レビューを書いて「500円または100円OFF」クーポンを配布中♪ 商品のご意見ご感想をどしどしお待ちしております(^-^)【楽天スーパーSALE期間限定 特集ページ設置中】【あす楽 対応】 マイナーフィギュアズ オーツミルク 1000ml×12本セット ケース販売 バリスタ専用 イギリス産 有機JAS認定 オーツ麦 砂糖不使用 植物性飲料 パッケージのみリニューアル品
＜春夏＞レビューで500円クーポン！ダイワライフスタイル ベスト DAIWA LIFESTYLE VEST DV-072-3023EX ソフトシェル アウター 保温 通気 耐風 釣り ランニング トレッキング キャンプ アウトドア
ショップレビューまたは商品レビューを書いて「500円または100円OFF」クーポンを配布中♪ 商品のご意見ご感想をどしどしお待ちしております(^-^)【楽天スーパーSALE期間限定 特集ページ設置中】【あす楽 対応】 マイナーフィギュアズ オーツミルク 1000ml×12本セット ケース販売 バリスタ専用 イギリス産 有機JAS認定 オーツ麦 砂糖不使用 植物性飲料 パッケージのみリニューアル品
ショップレビューまたは商品レビューを書いて「500円または100円OFF」クーポンを配布中♪ 商品のご意見ご感想をどしどしお待ちしております(^-^)【楽天スーパーSALE期間限定 特集ページ設置中】【あす楽 対応】 マイナーフィギュアズ オーツミルク 1000ml×12本セット ケース販売 バリスタ専用 イギリス産 有機JAS認定 オーツ麦 砂糖不使用 植物性飲料 パッケージのみリニューアル品
【1年保証】犬ドライヤー 温度調整可能 PSE認証済 犬 猫 大.小.中対応 アンダーコート除去 多頭飼いにおすすめ「1,000円OFFクーポンあり」【ランク1位】ペット ドライヤー 犬 ドライヤー ペット用 大風量 ペットヘアードライヤー 30-55度 4種類ノズル付き 静音 ペットサロ スイッチ式 簡単操作 速乾 冷風/風温風 簡単切替 ペット用 送風機 猫 業務用 ペットヘア乾燥機 自宅用
© Rakuten Group, Inc.