のびのび～♪

　年末に向けて大(?)掃除♪気がつけば結構部屋が広く綺麗になったではないですか！！
（前はどんなだったんだという声が聞こえますが・・・(^^;;)



　昨日、ヨガ教室で呼吸法から一連の立ちポーズを細かくレクチャーを受けたので一つ一つ気をつけながらやりました。が、一人と言うのはなかなか難しいですね。
　ヨガ教室でやると雰囲気が出ると言う事と先生がカウントしてくれるから集中できるんですが、一人じゃなんだか集中できません(+_+) 立ちポーズを全てする事ができず早々に最後のポーズをして終わっちゃいました。

　まだまだ精進足りませぬ。でも、これからも徐々にやってくので暖かく見守ってください（笑