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のびや。の早起き生活！？

2007年10月08日

カテゴリ：しがない日記

ぶふぶふ♪
ふと、ウエストを測ってみた♪

７６ｃｍ♪

なーんと、一番おっきな時からすると４ｃｍも縮んでた♪

カラダスキャンに登録しなおして量ってみると、カラダ年齢28歳♪

わかがえったどー（爆笑

体脂肪率は15.5%くらいだったので、もうちょい絞りたいっすね。
目指せ１２％くらいかな。
これからは有酸素運動を取り入れていこう♪

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最終更新日 2007年10月08日 11時20分28秒
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