暮らしの道具帖

昨夜からまた娘が体調を崩し・・・
一時治まっていたひどい咳がまた復活し、
ソファで派手に嘔吐してくれましたorz


寒い冬の夜にソファカバー外して洗濯し、
干したけどいつ乾くんだろう・・・

看病のストレスが去って、
ちょっと体重が落ちたけど
これはまた増えちゃうかも！？






今日の体重　46.2ｋｇ
体脂肪率　19.3％



運動は大体３０分から１時間くらい毎日続けています。

主にＲＰＢの３０分。





あとは、気分によってバレトンやカーヴィーを10分～30分。






運動は同じペースで続けていても、
こんなに体重が上下するというのは、
やはり食べる量の違いなのかなあ。


やはり風邪の子供とずっと家にいるというのは、
私にとってかなりのストレスなようで・・・

母親なんだから、
子供の看病ってやって当たり前なイメージがあったけど
こんなにしんどいとは。

それとも世の中のママ達にとってはそんなに苦痛なことでもないのかな？
自分母親失格？


だってうつされるし、
自分も咳出てしんどいのに
子供の世話や家事もこなさなきゃいけないって(>_<)


子供はいいなぁ～！

まっそんなこと思ってる時点で自分が子供なんですよね・・


優しいママじゃなくてごめんね。。。

でも責任感は一応あるから（笑）
育児放棄とかはしないよ～。


でもニュースとかで育児に行き詰って・・・という痛ましい事件をよく目にするけど、
もちろん被害者のお子様も本当に可愛そうなんだけど、
そこまで追い詰められてしまった母親に対しても、一方的に責めることは誰にもできないと思うんですよね・・・


そういう事件を目にするたび、
明日は我が身なんじゃないかって思うこともありました。

今は２人とも入園して、
自分の時間も持つことができるようになって余裕ができたけど、
乳児とかたとえば障害があったりで、
常に母親がつきっきりでお世話しなければいけないような状況の場合、
子供に何かあっても、
子供が何か他人に迷惑をかけてしまっても全て母親の責任で、
それが２４時間３６５日続いて終わりが見えなかったら、
本当に本当に辛いと思う・・・

母親だって、聖母じゃないし、
子供産むまでは自由に女の子として生きてきたわけで、
世間は当たり前のように子供産んだら母親としての義務を求めるけど
一見やって当たり前のことのように見える育児や家事だって、
色々と葛藤しながら、
自分がやらなきゃ誰かが困るからやってるわけで。

もちろん自分のためでもあるんですけどね。



と話が大幅にそれてしまいましたが
ストレスはダイエットにも健康にも天敵！！！


でも育児でずっと家にいるストレスって、
どう解消したらいいかわからないんですよね・・。


食べるか、
ネットショッピングするか、
そんなのくらいしか思いつかず。。


エクササイズはもう日常だし、
あ、歌うのもいいかも？
美しいものを見たりするのも私にはすごくいい刺激になります。
ただずっと家にいると難しい。


あと、夫が出張中だったのですが、
大人と会話できないというのも結構孤独ですよね。
今は仕事を始めたので、週に何度か人とたわいもない会話をすることができるのですが、
それだけでもすごく気分が晴れます。


子供が小さくてずっと大人と会話できない時期って、
ほんと孤独だな～って思います。
そういえば公園でママさんとお話しするのはすごく楽しかったもんなあ。
子供から目が離せないからそんなにじっくりは話せなくても。

やはりどんな形でも、外の世界と関わるって大切ですね。



とにかくストレスでの暴飲暴食って一番最悪ですよね・・・


とほほ。



昨日は、４５ｋｇ台をひっさしぶりに見て。
すっごい嬉しかったんです！


とくに変わったことはないのですが、
ストレスがなくなったことと、
夕方以降食べなかったからか？
あっさり落ちていてびっくりしました。

やっぱり家族元気が一番ですね！



夏までには４３ｋｇくらいになりたいな～！
と、ＹＵＫＩちゃんのプロモ見ながら思いました。







同じちびっこ仲間でも、
安室ちゃんみたいに小顔＆抜群に手足長い系ではなく、
ＹＵＫＩはそんなに手足長くないけどちょうどバランスの良い体型で、
目指すならここかも☆

３回も出産してこのかわいさって・・

出産をスタイルのいいわけにはできないですね～。









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