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2013.08.16
カテゴリ：ダイエット
今日は金曜日でしたね。 曜日の感覚がおかしくなっています。  今日の体重 ４８．０ｋｇ 体脂肪率 ２０．２％ 先週かなりいい数字が出ていたのに あっという間に増えてしまいました(/_;) また４６ｋｇ台に戻れるよう頑張りたいとおもいます！ なかなかエクササイズの時間もとれていません。 ちょこちょこ意識して身体を動かすようにはしているのですが・・・ まだまだですね。 売れてます！ グリーンスムージー。  おいしそうです。 今日も読んで下さりありがとうございます。 応援ポチ頂けると更新の励みになります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.08.16 18:26:15
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