ダイエット経過報告　２０１週目。

今日の体重　５１．４ｋｇ 　体脂肪率　２７．４％ 今週は５２ｋｇを超えてしまい、 さすがにまずいと思って久しぶりにエクササイズをしました。 全身筋肉痛です。 やっぱり体を動かすのは気持ち良いですね☆ 続けて目指せ－５ｋｇ！！！ 今日も読んで下さりありがとうございます。