ダイエット経過報告　４３０週目。

今日の体重　51､1kg 50kg台〜51kg台を行ったり来たり。 もう今年も半分が過ぎようとしています。 6月中に50kgの壁を超えたい!!! 頑張ります。 エプソムソルトというのが めっちゃ汗かいて良いと聞いたので試してみようと思います。 熱中症対策にも、湯船で汗をかいて暑さに慣れることは大切らしいんですが、 ついついシャワーで済ませちゃうんですよね。