天国から地獄〜また這い上がる〜

こんにちは。

てかおはようございます。

今日はお休み♡

寝れるだけ寝ようと思ってましたが、意外と7時半には起床してしまいました…

まぁスッキリ起きれたのでヨシ。

いつもは5時15分起床なので、すごくたっぷり寝た気がします〜

実は私一昨日からダイエットしてまして…

今朝測ったらマイナス2.4kg！

そんなにすぐ？と思われるかもしれませんが、基本的に標準体型の人がするよりもおデブの方が最初は大きな数字で減っていくようです笑

私はどうも乳製品がアウトな様子。

仕事中に楽しみに飲んでいたコーヒー牛乳がどうもよろしくなかったようで…

自覚はあったんですよ。

なんか牛乳沢山飲むと太る気がする…とは思っていたのですが、確信に変わりましたね。

仕事中の楽しみは、今はアイドル水と美酢に変えてます。

水はがぶがぶ飲むのですが、昼ご飯に割く時間が勿体なく、5分休憩しか取らないようにしているので、お腹がすくのです。

お腹がすいた時にコーヒー牛乳がちょうど良くて、美味しかったしコーヒー大好きなので楽しみにしていたのですが、これだけ体重が増えてしまうとね…

しばらくあきらめです。

アイドル水は知らずに作って飲んでいたら、それが今言うアイドル水なんだとパート仲間に教えて貰いました笑


緑茶にポッカレモンとハチミツ。


これを1日500ml。それと美酢。

美酢はただ単に美味しい飲み物が飲みたいから持って行ってるだけです。効果は分かりません。

それとあすけん。

あすけんによると私はどうも食べ過ぎだったようで、この2、3日の食事を1200kcalに抑えただけです。

ということは…今までどれだけ食べてたんだ…

怖いですね、そんなに食べてる意識はなかったのですが、ちょこちょこと何かつまみたいなと思った時に食べる生活をしていたらこんな体になってしまってました…

怖い怖い！

多分私はあと25kgぐらい(!)痩せないといけないのですが、そこまで到達できるとは思えないので、とりあえず目標は続けること。

これが一番大事！今まで若い頃からありとあらゆるダイエットをしてきましたが、どれも必ずリバウンドして、前よりも重くなってしまい…

それを繰り返したのが今現在の体なので、とにかく最初は少しキツイダイエットするかもですが、後はゆっくりそれを生活として定着させる。

これが一番！

今パート仲間と共に頑張ってますので、仲間がいたら続けられる気がします！

痩せた自分を見てみたい。

とにかくお腹と胸が邪魔すぎて体の前半分が本当にごちゃごちゃしてるので、それが無くなるだけでも有難い。

頑張ります〜

運動はするつもりはないです。そんな体力残ってないぐらいまで毎日働いているのでね…

そう、そのぐらい毎日働いていたら、努力が報われました…

時給を上げて貰えたのです！

ずっと信じてなかった…

時給を上げようと思いますって言われたのはこれで2回目なので笑

でも最近本当に色んな仕事を任せて貰えるようになってきて、私も毎日張合いがあって楽しかったから、別に時給が上がらなくてもいいやと考えていたのです。

そう考えないとしんどいですから…

前回は1年半ぐらい前。

嘘ばっかりやん…って思いました。

今パート先も色々経費を削りまくっている時期です。

それなのに、それなのに…！

めちゃくちゃ嬉しくて、もっと頑張ろうと思いました！

もうこれ以上上がる事はないと思いますが、逆行して上げて下さった気持ちがめちゃくちゃ嬉しくて。

必ず恩に報います！

本当は10月ぐらいから少し絞ろうと思ってましたが、これはちょっと考えねば…

子供の受験の方が大事なので(当然。子供の為に働いているので、そこは逆転してはいけない)日数を減らさない代わりに時間を少し短くするとか…

会社が人員を必要としている時には必ず出勤するようにしてますが(盆暮れ正月他ゴールデンウィークや夏休み、土日祝など)要らないな〜という時期に少しまとめてお休みを頂くとか、これは社員さんと相談です。

いや〜本当に嬉しい！

まさか50代になって努力が報われる日がくるとは思わなかった…

もう能力も落ちて記憶力や体力、速さなど何もかも誰にも劣ってるのに…

有難い本当に。

必ずお時給に見合った仕事をしますので！

今日はなんか気分がいいです。

↑2つがあるせいか、めちゃくちゃ嬉しい気持ちです。

ダイエットも仕事も頑張る！

皆様も猛暑なので、無理せずこの夏を無事乗り切りましょう！