ストレス～対策

今日は、マシューのヴァイオリンのレッスンの日。 　１人でも楽器を担いで行けるのですが、先生の音色も聞きたいし、 　色々とお話も聞きたいので、常に同行している私です。（笑） 　モーツアルト好きな先生が、本を貸してくれたので、 　レッスン中にさっくりと読んでいたら～ 　これが結構面白かったので、ご紹介します！ 　モーツァルトを聴けば病気にならない！ 　 　１時間で読めます。胎教にも良いとされるモーッアルトの音楽、 　他の病気にも効果があるという事を、化学的な検証も交えて 　判り易く説明してあります。CD付きです。 　 　そして音域が体に与えるメカニズムなども・・ 　面白かったところを抜粋します。 　フランス人の耳鼻咽喉科医アルフレッド・トマティス博士が 　明らかにしたのは、脊髄はピアノの鍵盤のように並んでいて、 　頭頂から脊髄の一番下の尾てい骨まで、 それぞれがある周波数の音に対応して反響するように なっているということです。 　 　反響する部分は、音の高さによって変わってきます。首の上には 　延髄がありますが、延髄から頭頂部までに反響するのがおよそ 　4000ヘルツ以上の音、首（頚椎）が約2000～3000ヘルツ。 　胃のあたりが約1000ヘルツ。胃の少し下、胸椎と腰椎の間ぐらい 　が約500ヘルツです。 　高い音ほど頭に響き、低い音ほど腹に響くのはこのようなしくみ 　があるからなのです。 　およそ4000ヘルツ以上のモーツァルトの音楽は、延髄を刺激し、 　脳を刺激し、副交感神経を刺激し、ストレスによって交感神経に 　傾いた状態を改善してくれる働きがあります。 　これは・・今日から早速、寝る前に水を一杯飲んで 　モーツァルトを聴いて（意識的に聴いた方が良いらしい） 　血液をサラサラに・・・ 　そして、しばらくしたら、映画「アマデウス」など見たら 　楽しいかも？ね？　やっぱり最終的には映画になって 　しまった・・・（笑） 　アマデウス 　 　劇場予告編　⇒you tube アマデウス 　ちなみに、子ども達がお腹にいるとき、 　モーツァルトを良く聴いていた。 　お腹を蹴られて、痛かった時も、モーツァルトを 　聴くと、動きが緩やかに・・ 　子ども達がモーツァルトを聴くと、すぐに 　爆睡してしまうのは・・その結果なのだろうか？ 　恐るべし・・モーツァルト～