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ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

2016.09.10
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カテゴリ:酵素ダイエット



暑い時期にお世話になった納豆そば、食べ物というより飲み物のように食べれるから食欲のない時にはいつもコレ

納豆に含まれるナットウキナーゼはタンパク質分解酵素

当然、美容や健康にも良い成分である。

特にナットウキナーゼは血栓予防に効果的

血栓成分であるフィブリンに働きかけ分解してくれるという。

ナットウキナーゼのその他の効果・効能としては

・血圧降下作用
・血流改善作用
・血小板擬集抑制作用

などの効果が期待できるという。

「侮るなかれ納豆魂」

ナットウキナーゼの有効な摂取時間 18:00-0:00
夕食後や就寝前に摂取するのが望ましい

血栓ができやすい時間帯・・・恐ろしい時間帯である。
血栓は深夜から早朝にかけてできやすいためナットウキナーゼを摂るのは夕食後から就寝前が有効のようだ。
・血圧が高めの方
・ストレスの多い方
・糖尿病の方
・血液の粘性が高い方

などは特に定期的な摂取がおすすめ。

楽天市場 → 小林製薬 栄養補助食品 ナットウキナーゼ・DHA・EPA


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最終更新日  2022.05.22 09:53:16
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