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ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

2018.02.08
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テーマ:楽天市場(2196960)




足のむくみや冷え性の改善に使われることの多い弾性ストッキングや着圧ソックス


運動不足でふくらはぎの血流が悪くなり老廃物が溜まりやすく足のむくみや下肢静脈瘤の原因ともなります。


そんな悩みを持つ方にお勧めなのが弾性ストッキングや着圧ソックスと呼ばれるもの


ただ圧力が強ければ良いというものでなく着用するには正しい選び方が必要です


商品説明によく使われるのが

mmHgやhpa

糸の太さを表すデニール


デニール 糸の太さの目安

~70デニール 一般的なストッキングに近いタイプで軽い血液循環の促進に適しています

70~140デニール 足のむくみの改善に効果的なタイプ

140~280デニール リンパ浮腫などの治療に使われる強圧タイプ



着圧レベルの目安としては1mmHG=約1.3hpa(ヘクトパスカル)

10mmHG~20mmHG 軽いむくみ対策に使います

20mmHG~30mmHG 中程度からひどいむくみ

30mmHG~50mmHG リンパ浮腫などに用いられる医療用


圧力が高ければ良い、というものでなく

足の状態にあったものを選びましょう

就寝時に30mmHGのものを着用し続けると負担がかかりすぎ動脈閉塞のリスクが高まります

長時間の締め付けにより皮膚かぶれのトラブルなども


▼ サンテラボのお勧めの弾圧ストッキング ▼

弾性ストッキング (下肢静脈瘤 着圧ストッキング) 280デニール

弾性ストッキング ひざ下タイプ 足のむくみ






最終更新日  2019.04.21 15:30:42
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