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ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

2019.01.27
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カテゴリ:健康




本来、健康のために飲んでいるエビオス錠ですがエビオスに含まれるビール酵母には消化の吸収を助け腸内の乳酸菌を増やす効果もあるのだとか。


でもエビオスを飲んでいる人の中には「太る」と豪語する意見もあります。


本当の所、健康に良いエビオスですが太ってしまっては、ちょっと考えものかも知れません。


まずはエビオスを飲むと胃と腸が元気になります。


ビール酵母には様々な栄養素を含んでおり、ビタミンやミネラルがバランスよく摂れるようになっています。


また必須アミノ酸はすべてのアミノ酸を含んでいます。


ビール酵母には胃腸の働きを助けてくれる働きがあるのでお通じが良くなります

結果、ダイエットの大敵である便秘の解消に繋がります

栄養の吸収と排出が良くなるので代謝が上がります。

ビール酵母の働きにより酵素リパーゼが活性化し体脂肪を分解し燃焼しやすい状態にしてくれます。


結果、人によってはエビオス錠を飲むとダイエット効果を感じられる人もいる、ということです。

すべての人がダイエット効果を感じるというよりもビール酵母の働きが人によって違うため太ってしまう人もいるし痩せる人もいるってことでしょうね。


エビオスダイエットの方法

エビオス錠は5才以上から飲める錠剤ですが15才以上は1回10錠、1日3回で30錠も毎日、飲み続けます

これって意外と大変ですがヨーグルトやスムージーと一緒に飲むと飲みやすい。

あっもちろんエビオスを砕いて混ぜて一緒に摂ります。

脂肪燃焼のためには有酸素運動を取り入れます

1日30分以上の運動が目安になります。


エビオスダイエットに成功した人の口コミ

・ 錠剤だと風味が変わりますがヨーグルトに入れると飲みやすくなります

・ 始めて二週間くらいで便秘が解消しました

・ 運動を平行することで体重が落ちやすくなりました

・ 値段が安いので続けやすい


エビオスダイエットの失敗談

・ 特に変化が感じられない

・ 味が苦くて続けられなかった

・ 胃腸の調子は良くなったが食欲が増し太ってしまった


楽天で売っているエビオス錠と粉末ビール酵母、錠剤を砕いてくれるピルクラッシャーは以下のリンクよりお求めいただけます。


◆ 楽天 → アサヒグループ食品 エビオス錠  2000錠



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最終更新日  2021.08.15 08:48:37
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