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2019.05.01
テーマ：低カロリーのメニュー(38)
カテゴリ：飲み物・食品
 面倒なカロリー計算の必要もなく 通常の食事に置き換えるだけのカロリーリセット 野菜がたっぷり入って 280kcal以下に抑えています レンジで簡単調理なのでお夜食としてもおすすめ ・ ダイエット中の方はもちろんのこと ・ 野菜をあまり食べない方 ・ 食事の支度や買い物、後片付けが面倒な方 ・ ご高齢の方、体がご不自由な方 ・ バランスのとれた食事をしたい方 などなど食事の形態が違うと食事の支度も大変です。 1食分をバランスよく調理するのって食材選びや調理が面倒で余計な出費にも カロリーリセットは1食あたり280kcal以下に抑えて作っているのでカロリーオーバーの心配がありません。 野菜をメインにバランスよく考えられたメニューは健康的でボリューム満点 一般的なメニューのカロリーの目安 ごはん1杯 150kcal 食パン5枚切れ1枚 175kcal ハンバーガー1個 240kcal ラーメン1杯 450kcal オムライス1食分 680kcal 牛丼普通盛 530kcal 豚カツ1枚 660kcal 楽天 → カロリーリセット・Cセット（7食） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.05.01 14:43:54
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