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ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

2021.09.27
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ドイツ生まれのダイエットドリンク

食事の代わりに置き換えてお召し上がりください。

ボノラートの効果的な飲み方を口コミからまとめています。

ちなみにボノラートの口コミが多かったのは「味」と「溶けにくさ」

楽天でボノラートを販売しているショップの中には初回限定でシェーカーをプレゼントしてくれるショップもあるようです。

お家にシェーカーがある方は、そちらを使った方がいいと思います。


実はかなり前からボノラートの存在は知っていたのですが、値段が高くてなかなか買う勇気がなかったのですが、体型がかなりヤバイ状況になり初めて購入してみました。
ご飯が好きで置き換えダイエットとしては続かず、今は運動をする前に飲むようにしています。
いろいろダイエット食品を試しましたが、今のところ一番効果を感じています


ボノラートは何回かトライしており、効果はあります。
でも味があまり美味しくないのと値段が高いのでたまにしかやっていません。
紅茶のストレートと合わせて飲むとミルクティーのような味になり割とイケます。


ちゃんと飲めば痩せると思います。
ただ値段が高いので、減量の覚悟が決まった時くらいしか試していません。
ダラダラ飲んでも効果はなく、きっちりと1日1食置き換える覚悟ができれば効果は期待できると思います。


お値段は高いけど空腹感はかなり抑えられます。
飲み始めた時だけ汗が出てすぐに痩せられたけど、ある程度まで痩せると、それ以上は痩せなかったな~
でも時間をかけて痩せたおかげでリバンド戻りはありませんでした。


ボノラート 総合評価・・・☆4.29

・ 朝食にボノラート一杯を飲むようになってからリズムよく続けられるようになりました。

・ 朝食に置き換え、昼はモズク、納豆、野菜を中心に食べ夜は白米抜きで後は家族と一緒の食事とアルコールでも自然に3-4kg落ちました。

・ 何も入れずに飲んでみたらミルク味で普通に美味しかった、ただ溶けにくくダマになりやすい

・ 体重の減りは2kgほどでしたが体型が少しマシになったような気がします

・ 一袋を飲み終えた時点で-2.5kg、効果はありますが値段が高いので-1です。


楽天 → ボノラート3袋(60杯分)


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最終更新日  2021.09.27 06:50:19
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