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こんにゃくでできているのに、白米感覚のマンナンヒカリ

マンナンヒカリを食べて痩せた方の感想をまとめています。


お米2 : マンナン1の割合で炊いています。

1 : 1にするとマンナンが勝ってしまうため2 :1で家族で美味しく食べています。

炊き方も混ぜて炊くだけですから簡単です。

味や食感も違和感なく美味しく食べられます。

味はしないので白米のカサ増しになります。

食物繊維もあるせいかお通じも良くなっています。

マンナンで飽きたら、もち麦を混ぜることもありますがメインはマンナンです。

白米の味を損なわないのが気に入っています。



ダイエットはしたいが無理な食事制限をしたくなかったので

お米とマンナンを2 :1で混ぜて使っています。

味や食感に違和感はなかったです。

痩せた当時は運動もしていたのでマンナンで痩せたかは分かりませんがお通じは良くなりました。



ご飯が大好きなので、ご飯を減らすダイエットは長続きしない自信があったためマンナンヒカリを取り入れました。

水加減を把握し炊き上がりに早めにひっくり返せば、かなり美味しく食べれます。

体重の変化はあまりありませんが、見た目、体型がスッキリしたように思います。

毎日、血糖値を測定している父に内緒でマンナンヒカリを食べさせたところ味の違いにまったく気づかず、「なんでか血糖値が低め」といっていたことが印象的です。



米2合、マンナンヒカリ1合の割合で家族全員で晩ご飯の時に食べています。

もともと便秘気味でしたが、数日でお通じが良くなり、体重がドンドン落ちていきました。

毎日食べるにはコスパはかかりますが効果は絶大です。



こんにゃくダイエットで検索して見つけたのがきっかけです。

お米と一緒に炊くだけなので簡単です。

食べてみるとお米とは味は違いますが違和感なく美味しく食べられます。

始めてから一週間ほどは特に効果を感じませんでしたが、効果を感じるようになってからは体重が減っていきました。

お腹いっぱい食べても痩せれます。



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