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ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

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ダイエットサプリメント

2019.05.21
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厚生労働省の発表では美容系サプリメントの中で


「特別な注意が必要となる成分等」に指定する方針案がこのほど、まとめられています。


この方針案により製造者には適正な製造管理や健康被害情報の報告が義務付けられます。


2018年6月に食品衛生法が改正され2020年6月をメドに始まる新制度の一環とされています。


指定成分は年内にも決定し告示されます。
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最終更新日  2019.05.21 05:38:06
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2019.05.19
NHKのテレビなどで取り上げられているヒハツ


高血圧の抑制や美肌効果が期待できると話題になっています。


ヒハツはコショウ科の植物で特にカンボジア産は成分が濃いようです。


中国では古くからヒハツを生薬として利用しており

血行不良、冷え性、風邪、筋肉の萎縮、打撲、リュウマチの痛み、膝・腰の機能改善などに使われています。

さすが中国、漢方や … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.05.19 10:13:06
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2019.04.28
テーマ:楽天市場(1740128)
ダイエットに失敗続きで何をやっても長続きしない、とお悩みの方へ


1日15分くらいは運動はできますか?


脂肪を燃やす成分は知っていますか?


脂肪の蓄積を抑えるものは知っていますか?


この三つを試してダメだったら諦めるしかないかも・・・


体についてしまった脂肪を燃焼させるには体温を上げる、ことが重要

そうすることで熱エネルギーが作り出さ … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.04.28 00:20:08
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2019.04.26
テーマ:楽天市場(1740128)



カルシウムといえば骨というくらい浸透していますが

このカルシウムがダイエットにも効果が期待!?

として注目を集めているのだとか


カルシウムの摂取量目安

成人の場合 1日600mg-700mg


カルシウムを多く含む食べ物・飲み物

小魚、青菜、乳製品

牛乳、ヨーグルト、ワカサギ、煮干し、田作り、干しエビ、小松菜


カルシウムはタンパク質やク … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.04.26 03:40:55
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2019.04.24




金偏に美と書いて「鎂」実はマグネシウムと読みます


マグネシウムは美しさにも必要なミネラルで注目されています。


マグネシウムという理科の勉強で習ったくらいで、あまり馴染みがないように感じますが


ミネラルウォーターの水の硬さである硬度を確認する時はカルシウムとマグネシウムが基準になっています。


カルシウムは骨や歯、爪などに必要な … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.07.19 09:44:03
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2019.02.24
テーマ:楽天市場(1740128)




80代になっても歩みに自信が持てるサントリー ロコモア


人生100年時代といわれる現在、歩くのに自信がなくなると楽しみも半減してしまいます。


加齢とともに歩く力は衰えてきます。


体力の低下を意識し始めるのは60代を過ぎ年齢を重ねるごとに外出することが億劫になったり機会そのものが減ると言われています。


そこで開発されたのがサントリー … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.02.24 15:15:31
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2019.02.20
太りやすい体質から痩せやすい体質に徐々に改善していくサプリ ラクビ


体質改善には腸内環境を整えるのと水を飲むのが効果があると思っています。


外観を誤魔化すよりも体内からキレイになっていく、というのが理想の痩せ体質


腸内環境を整えてあげれば、免疫力が活性化し病気も重症化しづらくなるし何よりも便秘で悩まなくなりますね。


またお腹が元気だ … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.02.20 02:22:06
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2019.01.20
テーマ:楽天市場(1740128)




年末年始で食べ過ぎたあなたにお勧めのダイエット

例年になく我が家では静かなお正月でした。

実家への帰省も家内だけ子供と二人でささやかながらも盛大にお正月を満喫

ついつい食べ過ぎてしまったと、思っても後の祭り

しっかりと正月ダイエットでケアしておきましょう。


1. マルカンスリムドカン
出した分だけは確かに体重は減ってくれます
緊急 … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.04.21 09:48:23
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2019.01.06
テーマ:楽天市場(1740128)
シードコムスのサラシアサプリがお得になっているようです。


サラシアサプリを飲んでいる方はリピートのチャンス


初めてサラシアサプリを試してみようかなと考えている方は三か月分なので効果が期待できるかも?


便秘がちな人にお勧めのサプリで効果のある人は1日に数回通うことも

余分なものが体の中から排出されるので痩せるかも、って気にさせてくれます。 … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.01.06 07:34:26
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2018.12.25
テーマ:楽天市場(1740128)



きび酢はサトウキビから作られた、お酢で健康酢として人気があります。

きび酢をダイエットで使う時は

食後にスプーン1杯を水、牛乳、ヨーグルトなどと割って飲みます。

5倍に薄めるのが良いそうです。


きび酢の中でも有名なのが「かけろまきび酢」で加計呂麻島で作られています

加計呂麻島は奄美群島内の島です。


かけろまきび酢 100gあたりの栄 … [続きを読む >>]





最終更新日  2019.04.26 02:52:36
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