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2006年01月29日
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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:未分類
今日は娘と車で30分程のところにある温水プールに行った。
二人揃っての日ごろの運動不足とダイエットを兼ねて。
そこには温泉もあるので、プールの後は温泉にも入ってくるつもりだった。

しかし、行ってみると駐車場は車でいっぱい。
ここは会議室やホールもあるので何かイベントでもやっているのかなと思った。

確かにイベントはやっていた。
それが・・・。
何かの団体の水泳記録会。
が~~~ん!

温泉だけでも入ってこようかと思ったけれど、何だか人が多くて温泉も混んでいそうだ。
温泉に入ろうという気持ちもなえてしまい、何もせずに帰ってきてしまった。

家に帰ってきて、私は疲れちゃって一眠りしたい気分。
娘は気持ちが治まらなくて主人とラーメン屋さんに出かけてしまった。
どこまで行ったのかわからないが、まだ帰って来ない。

プールには先週の日曜にも行った。
娘がピアノの練習の際に、上手く身体の力が抜けずに練習をしていて腱鞘炎になりそうな状態。
私も昔ピアノをやっていて腱鞘炎になったことがあって、そのとき水泳で身体を動かすとだいぶ楽になった経験があったからだ。

娘にも効果があったようで、「凄く楽になった!」と喜んでいた。
先週の時は、私も入らなくちゃいけないことにとてもしり込みをし、娘に一人で入って来るように言ったが、聞き入れてもらえず、しぶしぶと私も入った。
あれだけ億劫だったにもかかわらず、運動した後の心地よさを味わう事が出来、また入ろうという気持ちになった。
これを機会に鬱のほうもいい状態になってくれればいいのだけれど。

でも今日は入れなかったのだから仕方がない。
来週も行けたらいいなと思う。












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最終更新日  2006年01月29日 15時06分39秒
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