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むくのおかんのブログ

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闘病生活

2020.10.19
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カテゴリ:闘病生活
今日はいつもの通院日。
薬をもらいに行ってきました。

平日の昼間だからすいてると思ったら、
ソーシャルディスタンスのため待ち合い室の椅子が足りない感じ。
年配者が多かったな。
ほとんどインフルエンザの予防接種を受けるために来たみたいです。

その中では若いおかん。
座っていられないから立って待ちました。
これで何カロリー消費されたかな?

ドクターとのおしゃべりも最低限になりました。
さすがに長話はできないです。
それでもインフルエンザの予防接種の予約は忘れずにしてきました。

今年はちゃんと受けないと怖いですもんね。
って、毎年受けてるかぁ。

「風邪をひかないように気をつけてね」と言われて診察室を出ました。
努力してます。



我が家はフルーツがいっぱい。
ビタミンCをたっぷりとって予防してます。

みかんが美味しくて何個も食べたくなる~
ビタミンがとれても果糖をとりすぎたら駄目でしょ。
気をつけねば。







最終更新日  2020.10.20 07:18:59
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2020.10.14
カテゴリ:闘病生活
おはようございます。
昨日から左腰が痛くてコロンの散歩にはコルセットを巻いてます。

毎回思うのは健康が一番だと言うこと。
健康ならなんでもできますもんね。

めいちゃんやコロンも健康ならもっと楽しい毎日を過ごせるはず。
贅沢や欲をかかないので家族みんなが健康に過ごせますように。



じじちゃんの退院はいつになるのやら。
まずはじじちゃんが帰ってくること。
今月中には帰ってくると良いな。



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最終更新日  2020.10.15 09:41:47
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2020.09.17
カテゴリ:闘病生活
またまた病院へ。
ひょう疽のため爪を切ってきました。

1週間前から痛みだし、爪をカットしましたが、
昨日は出張で歩き回り悪化したみたいです。
巻爪が食い込んで炎症が酷くなってしまいました。



坐骨神経痛の痛み止めの薬のおかげで、昨日は何とかなったけど、
今朝は靴が履けなくなるほどの痛み。
かばって歩くのでふくらはぎが痛むし・・・

高校生の頃から何度も経験しているので、
切って楽になった方が早いと早退してきました。
テニスで爪先に負担をかけすぎ、勤める様になってからはパンプス。

さすがに学び、歳をとる毎に回数は減りました。
だから久々です。
これは新しい靴が合わなかったせいだな。


それにしても、8月から病院三昧です。
薬もたっぷり。
ドクターも驚いていました。
とにかくこれで終わってほしいな。




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最終更新日  2020.09.17 18:21:22
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2020.09.12
カテゴリ:闘病生活
病院、整形外科に行って来ました。
4日前から腰から太ももまで違和感があり、
やばいかなと思っていたらピンゴ。

息子のむくを駅に送って帰ってからお尻、太ももが痺れる様に痛み、
座ることも立つことも寝ることさえもきつくなりました。
だから、痛み止めのロキソニンを飲んで病院へ。

待たされるのがわかっていたから痛み止めを服用して大正解。
検査、診察、会計、薬局で3時間。
何とか我慢できました。

レントゲンの検査をしたら坐骨神経痛だって。
10年くらい前に軽い神経痛があり、リハビリをしたことがあります。
それとは比べ物にならないくらい痛い!

むくがお腹にいた時、ばばちゃんが動けなくなって、
病院へ連れて行ったことがあります。
それも坐骨神経痛でした。

親子だな~と思った次第です。
似なくて良いところが似るのよね。

コルセットと痛み止めの薬をもらってきました。
今日はゆっくり養生です。



月曜日は出張で熊谷まで行くので体調を整えねば。
本当は行きたくないから、坐骨神経痛を理由にサボりたいです。
でもね、お仕事だからわがままは禁物。

早く良くなれ!




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最終更新日  2020.09.12 14:24:33
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2020.09.02
カテゴリ:闘病生活
8月から始めたアプリがあります。
ダイエットアプリのあすけんです。
これは今おかんがとっても夢中になっているアプリです。

食べた物を記入し、カロリー計算から体重・体脂肪管理、
不足した栄養素をアドバイスしてくれて、
その食材を使ったメニューやレシピまで教えてくれます。

おかげで憩室炎で退院後、体重を維持できています。
52kg代をウロウロです。
希望は50kg・・・運動をすれば減りそうな気がしてます。
多分・・・

一番、嬉しいのは便秘対策の食物繊維を意識して取れるようになったことです。
毎朝快便生活になりました。
持病の対策までできます。

運動した消費カロリーの管理もできて、運動不足の解消になります。
基準に達していないと床掃除をしたりして頑張ってます。

こうして、毎日を記録し100点満点で健康度を点数付けしてくれます。
ただいま平均74点です。
大腸カメラ検査で食事抜きがあったので点数が低いですが、
最高で94点の日もありました。





PCでもスマホでも簡単に管理できます。
こんなに良いアプリがあることを知らなかったです。
もっと早く始めていたかったな。

このアプリを利用して、息子のむくもダイエット中。
筋トレを取り入れて頑張っています。
成果がちゃんと出ているから凄いです。

興味のある方チェックした方が良いですよ。
とってもお勧めです。

今日は満月らしいです。
悪天候で見られないのが残念。

9月の満月はHarvest Moon(狩猟月)と言うらしいのですが、
今年は10月に2度満月がくるから、
Corn Moon(トウモロコシ月)と言うとか。

満月はチャージ期で一番太りやすいので注意です。
今度、ムーンダイエットも詳しく調べてみようかな。



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最終更新日  2020.09.04 16:12:58
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2020.08.29
カテゴリ:闘病生活
午後から大腸カメラの検査結果を訊きに別の病院に行きました。
今日は2度目の病院です。
時間があればじじちゃんの所にも行こうと思ったけど、
慌ただしいので明日にします。

で、結果は良性でした。
良かったです。
2年に1回ぐらいで検査をするのが理想とのこと。
きちんと受診したいと思います。

ドクターに産婦人科に行った?と聞かれて、
今日のことを話しました。
お礼もきちんとお伝えしました。

看護師さんも廊下まで送ってくれて、婦人科の話をたくさんしました。
早めに発見できたので本当に良かったです。





いつも思うのはタイミングが良いのか悪いのか、
早めに病気を見つけることができています。
なんかに守られてる?
全てに感謝だ!


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最終更新日  2020.08.30 06:14:00
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カテゴリ:闘病生活
半年ぶり以上間が空いたけど、産婦人科に行ってきました。
S状結腸憩室炎の入院で予約をキャンセルしていました。
やっとです。

憩室炎のCT検査をした際に、産婦人科に行くように言われました。
ドクターや看護師さんが何度も産婦人科に行ってねと。

大腸カメラの検査の時にも・・・
カメラの結果より、先に産婦人科を勧められたので逆らわずね。

元々、筋層内筋腫があるから想像がつきます。
それが悪さしていないことを願って再診です。


で、内診でポリープと右のチョコレート嚢腫を発見。
ちょっとショック!
いや、だいぶショック!

ポリープは大きいので切除しました。
二週間後に生検結果がわかります。
どうか良性でありますように。

筋層内筋腫とチョコレート嚢腫は経過観察で半年後に再診です。
こちらも変化ないように願うばかり。

今回、年明けに行けば良いかなと思っていたけど、来て良かった。
ドクターと看護師さんに感謝です。
ありがとうございます。




葛の花言葉
 【芯の強さ】【恋のため息】【活力】【治癒】【根気】
 【努力】【思慮深い】

葛は再生力が強く、荒れた地でも育つし、薬として使われることから、
力強い花言葉が多いみたいです。



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最終更新日  2020.08.29 18:37:51
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2020.08.19
カテゴリ:闘病生活
今回の入院でS状結腸の炎症は初めてじゃないことがわかりました。
以前から何度も繰り返している痛みです。

そうだな?5年ぐらい前からかな?
その前の1年は過敏性腸症候群で治療をしていました。
社内の人間関係に疲れてしまって下痢と便秘の繰り返しでした。
それから便秘気味の体質になってしまったみたいです。

お腹が痛む度に大腸炎と言われ、
コロネル錠やブスコパン錠が処方されていました。
薬も1週間分なので、痛みを我慢する日が2週間ぐらいありました。

そして、2年前に救急車を呼ぶ事態に。
たぶん、あの痛みは今回と同じなのでS状結腸の炎症だと思います。
でも、この時は便秘の痛みということで点滴と浣腸をして帰宅。
やはり、そのまま2週間も痛みが続きました。

この痛みは本当に痛いし辛いです。
その痛みの原因がわかったので良かったです。
病名がわかれば対策ができますもんね。

S状結腸の炎症は憩室炎と言うそうです。
なのでS状結腸の憩室炎が正式な病名らしいです。





四つ葉憩室とは四つ葉
  憩室は大腸の壁にできる袋状のへこみです。
  憩室があることを憩室症と言い、
  普段は痛みなどの自覚症状がなく危険なものではないそうです。

  欧米人に多い疾患で、最近は日本でも増加傾向にあるみたい。
  年齢とともに増加し、一度できると減ることはないとか。
  と言うことは、お腹に時限爆弾を抱えることになるのか・・・


四つ葉憩室のトラブル四つ葉
  ・憩室炎・・・・細菌の感染などによる炎症
  ・憩室出血・・・出血(血便の原因)
  ・憩室穿孔・・・穴があく

  30%ほどの確率で1年以内に再発する可能性があります。
  憩室炎を繰り返すと大腸が細くなり、
      癒着が生じ便やガスの通りが悪くなります。
  大腸に穴があくと腹膜炎をおこし、敗血症やショックの恐れがあります。


四つ葉原因四つ葉
  食生活や加齢による大腸の衰え、体質、人種、遺伝など。
  便秘が一番よくないです。
  特に、食物繊維が少なく肉の多い食事はリスクがあがります。
  
  便秘で踏ん張ると大腸内の圧力が高まり、
  大腸壁の弱い部分が押し出され憩室ができます。  
  また、便秘のせいで腸内環境が悪化、細菌が増え炎症につながります。


四つ葉症状四つ葉
  腹痛・圧痛・下痢・発熱・吐き気・嘔吐・下血
  急性虫垂炎と判断しにくく、医師を悩ませるようです。
  とにかく腹痛をほおっておくと重症化しやすいので早めに病院へ。


四つ葉治療四つ葉
  軽度・・・安静、流動食、抗生物質の経口投与
  重度・・・入院、絶食、栄養剤液・抗生物質の投与 
       または手術が必要 
  大腸を休めることが大切。


四つ葉病院・検査四つ葉
  病院は何科に行けば良い?
   ・内科
   ・消化器内科
  CT検査の施設があるところが良いと思います。

  検査内容
   ・血液検査(白血球数・CRPなど)の炎症反応
   ・腹部超音波検査
   ・腹部CT検査
   ・注腸造影検査
   ・大腸内視鏡検査(炎症が治まったあと)


四つ葉予防四つ葉
  憩室炎にならないように努力をしましょう。
   ・便秘に気をつける 
     食物繊維を多く含む物を積極的にとる(1日25~30gが理想)
     多めに水分補給をする
     発酵食品や乳酸菌などで腸の善玉菌の働きを良くする
     ドクターと相談の上、薬を服用する
   ・規則正しい食生活 
     便通を整える
     3食きちんと食事をし、間食や脂肪食をとりすぎない
     冷たい物、熱い物を避ける
     刺激の強いアルコール・カフェイン・香辛料の取りすぎに注意
     暴飲暴食・喫煙しない
   ・精神安定 
     過労・精神的緊張・ストレスを避ける
  適度な運動で肥満にならないように心掛けよう。 


四つ葉注意点四つ葉
  動脈硬化性因子(高血圧・高脂血症など)、
  出血性因子(抗血栓薬)、消炎鎮痛剤(アスピリンなど)は、
  出血のリスクを高めるので気をつけた方が良いみたい。

  大腸検査をして憩室の有無を調べておくと良いです。
    また、年に1度は大腸がん検査を受けるようにしましょう。

  
今回は憩室炎ですみましたが、何度も繰り返すこの痛み。
このままでは出血や穿孔で手術をすることになるかもしれません。
急に怖くなりました。

これからは便秘対策に真剣に取り組みたいと思います。
憩室をこれ以上増やさないため、そして炎症が起こらないために。
再発だけは避けたいです。




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最終更新日  2020.08.20 20:29:24
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2020.08.15
カテゴリ:闘病生活
大腸内視鏡検査でポリープを切除したのでそのまま入院になりました。
安静目的の為の入院です。

一応切除した部位はやけどした様になっているから、
腹圧かけると、出血や穴が開くこともあるそうです。
おならを出すのも自然にとのこと(笑)

先月緊急で入院したので出戻った感じ。
看護師さんにお帰りなさいと言われ、元気にただいまと返す状態です。
とても安心できます。



1日目
絶食中、点滴2本。
おならのおかげでお腹の張りやゴロゴロが少なくなりました。
痛みも無し。


2日目
点滴2本。
お腹の張りはなく、ゴロゴロだけが続きます。



お昼から重湯の食事です。
夕食も同じで、ヨーグルトがヤクルトに変わってました。
温かい物が頂けるのは嬉しいです。


3日目
点滴1本終了後退院。
退院後の生活の注意点を聞きながら今度は戻って来ないでねと、
念を押されてしまいました。
できるだけそうします(笑)

1週間から10日程度で病理検査の結果がわかるので、
産婦人科に行ってからで良いから聞きにきてねと言われました。
早く行けと言われたみたいなので、週明けに予約をしようと思います。

色々とお世話になりました。



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最終更新日  2020.08.16 07:33:34
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2020.08.13
カテゴリ:闘病生活
今日は大腸カメラの検査日です。
自宅で準備をして検査のみで病院へ行きます。
ポリープがあった場合そのまま入院になる可能性があるので、
念のため息子のむくに付き添ってもらいました。

大腸カメラは人生初です。
ちょっと恥ずかしく、不安ですが、俎板の鯉で乗り切ろうと思います。

不安なら病院で準備をする方法もあったのですが、
家の方が落ち着くかなと思いお断りしました。
普通に過ごしながら時間がたつので家でゆっくりできて良かったです。





病院検査2・3日前病院
  朝昼晩下剤(アローゼン)を飲みます。
  いつもの太虎堂潤腸湯はお休みです。

  今日から食べてはいけない物が!
     わかめ・たくあん・こんにゃく・とうもろこし・こんぶ・きゅうり
     しらたき・のり・すいか・トマト・キウイ
食物繊維系はダメ!
消化の良い物を食べました。
  


病院検査前日病院
  病院からもらったエニマクリン食(検査食)を3食たべます。
  夜にはラキソベロン錠を服用。
  21時以降は水・お茶以外食べたり飲んだりできません。




おやつのビスコの懐かしい味。
夕食のコーンポタージュが一番美味しかったです。



病院検査当日病院
  ニフレック液2Lを調製。
  1時間かけて1000㎖服用。
  残りをさらに飲み干しました。
  ガスコン錠を服用。

排出物が 透明な液体になるらしいのですが、
そうなる前に出なくなりました。
ちょっと不安。
病院へ連絡をしていざ。

病院に着いたら検査着に着替えました。
あのお尻のわれたパンツ。
やはりちょっと恥ずかしい。

トイレを済ませ点滴を開始。
そしていよいよです。

痛み止めを点滴するので、
痛くないけどお腹の張りなどの違和感があると説明を受けました。
唯一痛いのは何年ぶりかのお尻の筋肉注射。

意識はもうろうとしてますが、
看護師さんとの受け答えはちゃんとできました。
後は暴れず騒がす俎板の上の鯉。

お腹の中にエイリアンがうごめく感じはちょっと嫌ですね。
でもなんとか検査終了。

便秘薬のせいで腸内が茶色だったみたいです。
いたってきれいだけど、ポリープがあったので摘出。
やっぱりあったのね。
まあ、50年も使っていれば当然かもしれないです。

そのまま入院になりました。
日帰りの検査が多いけど、何かあったら家族に迷惑がかかるので。

検査後はお腹の張りがすごい。
お腹のゴロゴロもハンパない。
ここは個室なので気にせず、おならをいっぱいしました(笑)
そのおかげで今は楽になりました。

あと、気になったのは喉がすごく渇いたこと。
検査で水分が吸いとられた感じ。
すぐにペットボトルを飲み干してしまいました。


人生初の大腸ファイバー。
これでひと安心。
経験値が上がったわ。




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最終更新日  2020.08.14 05:23:10
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