新米ママのHAPPY手帖

2011/02/07(月)16:45

樫木式カーヴィーダンスで卒乳後ダイエット!

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先週、クループと診断されたFuも、もうすっかり元気になりました!良かった良かった。お約束どおり、ママのお店は夜のみの営業とさせていただいてます。笑 Fuも1歳を過ぎ、卒乳をそろそろ考えているのですが、あれほど出ていた母乳も、夜だけになると、本当に出なくなってくるんですね~本当、人間の身体って不思議です。。。 そして、授乳期間中、私はかなりお腹が空いて空いて、食べまくっていました。それでも、私の中で今までの最低体重(大人になってから)を維持していたので、調子にのって、食べ続け、ダイエットなんて、気にしていなかったのです。でも、昨年末、このまま食べ続けたら、卒乳後、危険かもー!?最近なんだか身体も重くなってきたような・・・と、体重計にのったところ、超えたくない数値にあと少しでとどきそうではありませんか!やばい!!!それからは、「このまま(私のなかでの)理想の体重をキープしたい!」と強く思いはじめ、昨年末、仲の良いママ友に、「卒乳したら太りそうだから、年明けたらウォーキングでもしなきゃ、やばいかな・・」とぽろっと言ってしまったのです。そうしたら、優しいママ友のYちゃん、「一緒にやろう!私も身体動かしたいんだよね~」と、すぐにのってくれたもので・・・実は、先月から二人で朝のウォーキングを開始したのです。  これがなかなか良い感じで、朝7時から30分間、平日週3日のペースで続いてました!でも、小さい子を持つママ同士、想定内でしたが、先週はFuも、そのお友達の子も同時に病気をしたため、1週間お休み。 そしてまた、今日から復活したのですが、これが朝起きれない!(これは想定外でしたよ)先月1ヶ月かけて、朝6時起床の身体をつくったのに、たった1週間で崩れました・・・(これまた人間の身体って不思議~笑)ぎりぎりに起きてしまったため、5分遅刻!!Yちゃん、ごめんよーー・・あさってはちゃんと起きます! そんなバタバタな1日のスタートでしたが、いつものように、掃除機片手に、はなまるを見ていたら、今話題の「カーヴィーダンス」というのを特集してまして、多くの芸能人(ほしのあきさん、優木まおみさんなど)のカリスマトレーナーさんとか・・カーヴィーボディーというのは、くびれなどの曲線(カーブ)がきれいな人のことらしい。「簡単で楽しくて、すぐに効果が出て、短気な私でも続けられます!」との声続出!MEGUMIさんも絶賛してました! 相変わらず、卒乳後太りたくない!という思いが熱い、今の私は、 はなまる見ながら、一緒にそのダンスを踊り、楽しい!これなら私もできそう!!と、その後すぐに楽天ブックスでぽちっと・・・ 出勤前のパパさんに、「今すぐ買わないと売れるぞ!」と言われてついついこちらをぽちっと・・・ 【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! 価格:1,000円(税込、送料別)  いや、でも買ったからには、がんばりますよ!!今のところの計画としては、ダンスしてからウォーキングへ。うん、これならウォーキングに遅刻することもないでしょうし。 感想や成果はまた後日ということで・・・  

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