通院いろいろ
今日は通院日でした今年病院これで終了かな？と思ったら近くのクリニックでの血圧と骨粗鬆症の通院が残っていました１１月１０日コロナワクチン５回目を速やかに終わらせていましたそしてインフルエンザのワクチン１２月に入って半年ごとの眼科の定期健診も済ませホッとしています強い近視なので毎回ドキドキです今年受けた他の検診もまあまあだったので一安心ですさて、今度は足が痛くなっています病院では腰が原因だろうとの事～腰を温め、低周波の電気をかけてみてはとのこと時間がある時に行っています～かけてもらうと気持ちがいいですねひどい時は階段の登り降りが大変でした歳を取ると、いろいろな所に支障が出てくるようです散歩は毎日するようにしています４３００歩ほど日が短いので早目の散歩を心掛けないと、、、昨日今日は本格的な寒さ到来です今日は朝起きたら、雪が積もっていました１２月だものね
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