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適当に丁寧な暮らし

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2020年10月24日
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カテゴリ:日常日記
嬉しい楽しい週末だ-!!
私は食べることが大好きなので、お休みはついつい
好きなものをたくさん食べてしまいます(笑)

その分、日常的に健康的なものを身体に取り入れることで
太りにくく、元気な身体を維持できていると思っています。

その中でも私がおすすめするのは、青汁です!!
私はこちらの商品をリピートして買っています^^


伊藤園 緑茶ですっきり飲みやすい 毎日1杯の青汁 無糖タイプ 3箱セット(5.6g×20包×3箱)


砂糖不使用なので、甘くないです。
これが一番の推しポイントで、何の食事にも合うんです。
緑茶感覚に近いかな。

朝は温めた豆乳に、こちらの青汁、そしてココアパウダーをプラスして
豆乳青汁ココアとして飲むのが本当に格別!朝から幸せな気分になるよ。笑

無糖だからこそ、何かをプラスして甘さを加減できるところが良いです。
そして3箱セットなので、何度も注文する必要がないのが楽ちん♪

私の母も青汁信者で、アイスの上に青汁をのせて
抹茶感覚で食べていました。




送られてきた写真(笑)
これは美味しそう...私も試してみよう!!

一個青汁の注意点としては、飲み過ぎるとお通じが緩くなってしまう人もいるそうです。
私は便秘に悩んでいたので、むしろ青汁を飲んで快便になったのですが
何事も摂取しすぎは注意だなと思いました。1日2杯くらいが丁度いいのかな。

とてもおすすめなので、是非青汁生活を初めてみてはいかがでしょうか^^






Last updated  2020年10月26日 20時26分42秒
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